Тыква (фото: Fotolia)
В тыкве содержится большое количество полезных витаминов и микроэлементов — каротин, фолиевая кислота, клетчатка, калий…
Этот овощ легко усваивается детским организмом, поэтому старайтесь как можно чаще включать тыку в детский рацион.
Из тыквы можно приготовить много детских блюд. Отварную тыкву можно пюрировать и быстро приготовить кашку или суп-пюре для ребенка.
Кожура тыквы довольно твердая и не каждая хозяйка может быстро ее снять с помощью ножа. В следующем видеосюжете вы узнаете, как легко и быстро почистить тыкву, чтобы приготовить полезные и вкусны блюда для всей семьи.
Как легко и быстро почистить тыкву? (Видео)
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что приготовить ребенку из тыквы?
