Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="279584"]
В тренде

Какие витамины нужно принимать до и во время беременности?

0
Витамины — неотъемлемая часть питания каждого человека. Особенно они важны для женщин, которые готовятся произвести на свет новую

Витамины — неотъемлемая часть питания каждого человека. Особенно они важны для женщин, которые готовятся произвести на свет новую жизнь. Если в организме наблюдается дефицит полезных веществ, это грозит авитаминозом, который негативно может сказаться как на матери, так и на плоде. Сегодня мы поговорим о том, какие витамины следует принимать беременным в каждом триместре, а также расскажем, какие полезные вещества нужны при планировании зачатия.

Что следует принимать при подготовке к беременности?

Фолиевая кислота обеспечивает нормальное развитие нервной трубки, которая при развитии превращается в нервную систему плода. Именно поэтому важность этого вещества сложно переоценить. По статистике, большинство женщин узнает о беременности через 2-3 недели. По этой причине фолиевую кислоту стоит употреблять еще на этапе планирования, ведь нервная трубка формируется в течение первых дней после зачатия. Вы можете пить фолиевую кислоту отдельно или в составе витаминных добавок. Купить их можно в “Аптеке Доброго Дня” (https://www.add.ua/)

Также важно принимать витамин D. Он положительно влияет на репродуктивную функцию организма, обеспечивая нормальное течение беременности. Для того чтобы маточно-плацентарный кровоток не нарушался, важен баланс гормонов эстрадиола, прогестерона, хорионический гонадотропина и плацентарного лактогена. Именно витамин D отвечает за их регулирование.


Витамины для первого триместра

Перед тем как заказать лекарства онлайн или купить их в ближайшей аптеке, стоит выяснить, что именно необходимо женскому организму при вынашивании плода. Обязательно нужно принимать следующие полезные вещества:

  • Фолиевая кислота. Как уже было упомянуто, именно ее употребление помогает нервной трубке правильно развиваться. Также это вещество позволяет обезопасить женщину от замершей беременности и выкидыша.
  • Витамин А. Обеспечивает правильное развитие скелета, а также помогает в развитии зрительной и нервной системы.
  • Витамин Е. Способствует нормализации обмена веществ, снижает вероятность выкидыша и участвует в формировании плаценты.

Витамины для второго триместра

Во втором триместре меняются потребности и организма женщины, и плода. По этой причине нужно будет уменьшить интенсивность приема одних добавок и начать употреблять другие. В это время наиболее полезными веществами будут:

  • Йод. Именно благодаря ему обеспечивается нормальное формирование скелета ребенка и улучшается его умственное развитие. Если женщина испытывает дефицит йода, то ее обмен веществ замедляется, появляются слабость и упадок сил.
  • Кальций. Помогает почкам и скелету плода нормально развиваться, а также положительно влияет на почки и эндокринную систему.
  • Железо. Это вещество помогает с профилактикой анемии, а также помогает синтезировать белок, который участвует в сокращении мышц.

Витамины для третьего триместра

На последних месяцах беременности наиболее полезными будут витамины C и D. Они способствуют нормальному развитию костей ребенка, а также помогают в формировании его сердечно-сосудистой системы.

Как выбрать подходящий препарат?

Конечно, самый простой путь, — купить лекарство онлайн и начать принимать его по инструкции. Однако делать этого не стоит, ведь не исключены аллергические реакции на вещества, входящие в составы витаминных комплексов. Гораздо лучше будет обратиться к врачу, который оценит состояние здоровья женщины и назначит наиболее эффективный препарат.

Р

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал



Статьи по теме:


Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты