Казалось бы, мы — родители — взрослые люди и уж точно умеем чистить зубы. Спрашивать врача о таком образованному человеку, имеющему ребенка, как-то стыдно… Согласны! Но мы не постеснялись и расспросили стоматолога, работающего с детьми, обо всех нюансах. Учитесь сами и учите малышей!
Источник: GettyImages
Первый визит к детскому стоматологу должен произойти с появлением первого зуба — ориентировочно в 6–7 месяцев. Но не позже 1 года. На этом этапе врач сможет оценить состояние твердых тканей временных зубов и, если ткань сформирована недостаточно прочной, спланировать и провести профилактические процедуры, чтобы предотвратить разрушение зубов.
К сожалению, мы часто встречаем ситуации, когда из-за того, что ткани сформировались недостаточно прочными, а профилактические процедуры не были проведены, уже к 1,5–2 годам временные зубы подвергаются серьезным разрушениям и требуют значительных лечебных процедур. Профилактические визиты мы рекомендуем проводить 1 раз в 3–4 месяца. Этот период позволяет детскому стоматологу выявить поражение на ранних этапах и устранить его c помощью профилактических или лечебных процедур невысокой сложности. А также проконтролировать и скорректировать индивидуальную гигиену, которая является основой стоматологического здоровья и успеха стоматологического лечения и ответить на самые важные вопросы.
Чистить зубы до завтрака или после?
В вопросе, когда надо чистить зубы, мнения разделились, и до сих пор ведутся баталии (особенно это касается утренней чистки) — до или после еды. В обоих случаях есть рациональные моменты, и каждую версию подтвердить или опровергнуть проблематично.
- В пользу того, что утром надо чистить зубы до еды, говорит тот факт, что сама еда не является причиной кариеса, а микробы используют еду для того, чтобы потом начинать и развивать патологические процессы в полости рта.
- Если мы утром этих микробов смели щеткой, то еда, которая попадает в полость рта, не вызывает никаких проблем.
- Версия о необходимости чистки зубов после завтрака также имеет место — остатки пищи могут навредить состоянию зубов. Но специалисты сошлись на том, что чистить зубы или до, или после еды — это однозначно лучше, чем не чистить их вообще.
Источник: GettyImages
Чистить зубы перед сном обязательно?
Вечерняя чистка нужна — она проводится после последнего приема пищи. После вечерней чистки мы стараемся не употреблять ничего, кроме воды. Но конечно, у детей бывают разные моменты, и я, будучи папой четырех детей, это прекрасно знаю и понимаю, когда после всех вечерних процедур — купания, сказок и 100500 «На добраніч!» — ребенку срочно нужно поесть.
- В моей родительской практике есть 2 продукта, которые можно дать после чистки зубов, не делая этого заново. Это морковка и огурчик — количество фруктозы в этих овощах относительно небольшое, а очищающие свойства достаточно высокие. Если же хочется съесть что-то другое, рекомендую повторно почистить зубы.
- Есть мнение, что зубы надо чистить после каждого приема пищи. Но если чистить качественно утром и вечером, а после остальных приемов пищи ребенок будет полоскать рот или запивать питьевой водой, то этого будет достаточно для того, чтобы зубы были чистыми и здоровыми.
Зубная щетка малыша
Зубная щетка ребенка должна быть мягкой или очень мягкой. Эра жестких щеток или со средней жесткостью уже уходит, потому что ими очень просто травмировать десну и даже эмаль.
- Детские зубные щетки для самых маленьких обычно очень мягкие и достаточно деликатны по отношению к десне, из которой только начали появляться временные зубки.
- Кроме мягкости нужно, чтобы щетка была с небольшой головкой и невысокой щетиной. До 5–6 лет родители сами чистят зубы ребенку, и только после 6 лет дети чистят самостоятельно, а родители контролируют процесс. Потому что до 6 лет мелкой моторики ребенка недостаточно, чтобы качественно почистить зубы.
- Какой должна быть щетка — ручной, звуковой или электрической? Скажу просто — обычной ручной мануальной зубной щеткой можно сделать все то же самое, что и электрической или звуковой. Но потребуется больше усилий и больше времени.
- Самой эффективной считается звуковая электрощетка, поскольку техника очистки электрической щеткой проще, а частота микродвижений значительно больше, чем при использовании ручной щетки.
- С другой стороны, если зубы находятся еще на этапах прорезывания, то, используя электрическую щетку, можно случайно травмировать десну или же ребенок может испугаться звука щетки. Начинайте с обычной щетки, а потом переходите на электрическую.
Источник: GettyImages
Зубная паста для ребенка
С фтором или без фтора, взрослая или детская, с добавками или без добавок, гелевая или обычная?
В детской стоматологии дополнительные компоненты нужны, но в определенном количестве.
- Основное внимание следует уделить минерализирующим компонентам — фосфору, кальцию и фтору, которые помогают укреплять зубы временные и постоянные, которые еще не окончательно сформированы.
- Детские пасты, как правило, не содержат более 1000 единиц фтора. Эти единицы обозначаются латинскими буквами ppm и указаны на тюбике или упаковке. Пасты, содержащие менее 500 pрm, слабоэффективны, оптимально от 500 до 1000 pрm.
- Количество зубной пасты должно быть не больше рисового зернышка, этого достаточно чтобы качественно очистить зубы и не навредить ребенку, если он проглотит пасту (а часто именно так и происходит). Также есть исследования о том, что аминофторид (оптимальное соединение фтора) высокоэффективен в составе зубной пасты.
Текст: Олег Ковнацкий, заведующий детским отделением Клиники Дубновой «Стоматолог и Я»
