Девочка спит (фото: Fotolia)
В родительскую постель прибегают ночью четверо из десяти деток раннего возраста: ищите причину, заставляющую их это делать.
Не успели улечься спать, а малыш уже тут как тут: просится к вам под бочок! Как относиться к таким вот его визитам и главное — почему же ему не спится в своей кроватке? Педиатры и неврологи знают, что малыши предпочитают спать с родителями. Но врачей волнуют причины неожиданных ночных пробуждений. Важно разобраться, почему тревожен сон крохи.
Ночные страхи
Многие крохи просыпаются из-за плохих снов и пугаются предметов в темноте. Лунные блики, отсветы уличных фонарей преобразуются в страшных зверей или злых персонажей из сказок.
Режим и ритуалы
Если ребенок не спал днем, поздно лег, долго смотрел телевизор, он может так перевозбудиться, что сон станет беспокойным. Порой все дело в том, что мама не положила в кроватку любимого зайчика или медвежонка, не спела колыбельную, не поцеловала, как обычно, потому кроха никак не уснет или, задремав, вскоре просыпается и бежит в кровать к родителям.
Виноват невроз
На стресс и испуг нервная система реагирует невротическими нарушениями сна. Эмоциональные, возбудимые малыши, легко переходящие от смеха к слезам, болезненно переживают во сне все неприятности, приключившиеся за день. Перед сном проводите «ритуал укладывания» — с мягкой игрушкой, с колыбельной, посидите рядом: это успокоит малыша. И по возможности покажите ребенка неврологу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как помочь грудничку заснуть? Топ-5 ритуалов перед сном
