Вестибулярный аппарат окончательно созревает к 12-15 годам. А чем меньше кроха, тем сильнее его укачивает — так проявляется вестибулопатия. Как с этим справляться?
Легкий завтрак
Отправляясь в дорогу, покормите ребенка не позже чем за час до выхода из дома, чтобы еда успела, что называется, улечься внутри. Порция еды должна быть небольшой и легкой — каша или пюре с огурцом или помидором, половинка яблока или персика, печенье, йогурт. Через полчаса после еды можно дать рекомендованный педиатром препарат от укачивания.
Прямо по курсу
В транспорте попросите малыша смотреть строго перед собой и не коситься вбок, иначе тошнота усилится. Поите часто и понемногу. Капните на платок немного эфирного масла жасмина, розы, лимона или нероли, эффективных против укачивания: пусть ребенок дышит ими.
Первая помощь
Все-таки укачало? Попросите водителя остановиться и вынесите малыша на воздух. Придайте ему полусидячее положение, расстегните воротничок, ослабьте пояс. Намочите салфетку водой из бутылки, слегка отожмете и приложите к лобику крохи. И обязательно напоите, чтобы восполнить потерю жидкости после рвоты! Давайте пить буквально по одному глоточку, но очень часто. Вода должна быть минеральной, без газа, можно выжать в нее немного лимонного сока. А вот сладкие и шипучие напитки способствуют обезвоживанию и могут вызвать новый приступ рвоты.
