Материнское молоко – идеальное питание для крохи, сбалансированное самой природой. Но малыш растет, и наступает момент, когда его нужно отлучать от груди. В какие сроки это лучше делать и как обойтись без стрессов и слез?
- Начинаем отучать?
- Как понять, что время для отлучения настало?
- Отлучение без слез
- Малыш капризничает и не хочет есть «взрослую» еду?
- Засыпаем без груди
- Самые бесполезные методы отлучения от груди
- Можно ли отлучать летом?
- Нужно ли перевязывать грудь?
Источник: Fotolia
Начинаем отучать?
Согласно рекомендациям ВОЗ, идеальный срок для грудного вскармливания – до 2-х лет. До полугода кроху вообще рекомендуется кормить только грудью. Мнение, что после года-полутора молоко теряет свою пользу, ошибочно — она только растет! Конечно, ребенок уже ест и «взрослую» еду, соответственно, пищевая ценность грудного молока несколько уменьшается. Однако мамино молоко – по-прежнему чемпион по содержанию легкоусвояемых полезных веществ и микроэлементов. Более того – не существует ни одного продукта, в котором был бы представлен такой огромный спектр незаменимых пищевых веществ.
Кроме того, после года в грудном молоке растет содержание полезных элементов, защищающих иммунитет малыша. А это лактоферрин, лизоцим, иммуноглобулины.
Кормить или нет после года – дело каждой мамы. Многое при принятии решения за или против зависит от психологического состояния и готовности мамы и крохи к отлучению от груди.
Как понять, что время для отлучения настало?
Если малыш не приучен засыпать без груди, плохо ест взрослую еду, привык каждый прием пищи запивать маминым молочком, не может успокоиться никаким иным способом, кроме груди, — это говорит о том, что начинать процесс отлучения еще рано.
Чтобы все прошло без стрессов и слез, сосредоточьтесь на обучении крохи наедаться взрослой пищей, успокаиваться и засыпать без груди. Освоение этих навыков не будет простым для малыша, поэтому запаситесь терпением.
Источник: Fotolia
Если у малыша есть психоневрологические проблемы, аллергии, недомогания, прекращать кормление не стоит. Не заканчивайте кормить, когда в жизни ребенка происходят серьезные перемены (переезд, начало сада, развод родителей), во время болезней и скачков роста.
Отлучение без слез
Не будем никого обманывать – при отлучении от груди маме и малышу придется столкнуться с трудностями. Невозможно объяснить крохе, что он уже вырос, поэтому мамину грудь не получит. В этом случае уместна тактика постепенного отказа, а большое значение имеют, так сказать, отвлекающие маневры.
В первую очередь, быть готовой к отказу от грудного вскармливания нужно маме. Не переживайте, не нервничайте, не допускайте колебаний – малыш все это очень тонко почувствует и будет еще более настойчивым в своих просьбах груди. Он же видит вашу нестойкость! Будьте уверены в своих действиях, последовательны и тверды, и тогда все пройдет гладко.
Постепенно сокращайте количество дневных прикладываний, в том числе и кормление после (или перед) дневного сна.
Малыш капризничает и не хочет есть «взрослую» еду?
Попросите кого-то из близких покормить его. Так он не будет чувствовать мамин запах, ощущать близость груди и вполне может спокойно поесть. А ваша задача – уделять крохе как можно больше внимания, компенсируя пропущенное время кормления полноценным общением. Ваши любовь и ласка – лучшее лекарство от стресса, которым для крохи, безусловно, является период отлучения от груди.
Источник: Fotolia
Постепенный, естественный выход из грудного вскармливания на пользу не только малышу, но и маме – материнский организм медленно, но уверенно сокращает выработку молока, грудь не набухает, в ней не возникает болезненных ощущений из-за отсутствия прикладываний.
Если кроха каждый прием пищи запивал грудным молоком, предлагайте ему вместо молочка компот тили морс. Не заставляйте, если малыш не хочет пить, а требует грудь! Резкое отлучение – стресс для крохи. Настройтесь на мягкость и постепенность.
Как только малыш научится засыпать без прикладывания к груди днем, нужно убрать и ночные кормления. Самый большой соблазн – дать ребенку грудь, когда он устал, капризничает, ищет вашей поддержки или утешения. Не поддавайтесь ему, успокаивайте кроху другими методами, и в целом меняйте качество общения с ребенком: больше играйте с ним, читайте книжки, гуляйте, развлекайтесь. «Обнимашки» очень приветствуются!
Чтобы убрать ночные кормления, постепенно заменяйте их на воду, сокращайте длительность прикладывания к груди, а интервалы между кормлениями наоборот – увеличивайте. Если кроха очень капризничает, подумайте – может, еще не время и процесс отлучения от груди лучше отложить?
Засыпаем без груди
«Как же уложить его без груди?» – зачастую – это самый большой страх родителей. Но мы же понимаем, такой способ укладывания точно не навечно. Почему бы не собраться и не начать приучать кроху засыпать самостоятельно уже сейчас? Для этого есть три замечательных метода.
Источник: Fotolia
- С папой. Впрочем, можно и не с папой, а с любым другим членом семьи, которого малыш хорошо знает и любит. Хороший метод и в плане того, что кроха чувствует себя защищенным, хотя маминой груди нет рядом, и в плане того, что маме не придется бороться с соблазном дать грудь, если малыш будет очень настойчивым.
- Фейдинг. Сначала крохе не нужно отказывать в груди перед сном. Просто, укладывая малыша, говорите с ним, пойте песенку, рассказывайте сказку. Малыш о груди не забыл и все равно просит ее? Дайте. Но разговоры на это время прекратите. Затем отнимите грудь и вновь постарайтесь заинтересовать кроху. Главное, чтобы он понял: песенка, сказка, разговоры – только, если он не сосет грудь. Такой мягкий и постепенный способ хорош тем, что полностью исключает стресс, хотя по времени может растянуться примерно на 2 месяца: пока малыш твердо усвоит, что уснуть можно и без груди.
- Замена привычки. Перед сном покормите кроху, а потом дайте грудь, поставив сигнал таймера на 10 минут. Предварительно объясните крохе, что теперь есть новое правило: кушать молочко будем до сигнала. После того, как он прозвенит, положите малыша в кровать, но не уходите. Спойте песенку, погладьте, расскажите что-то интересное, успокойте. Постепенно время на таймере нужно уменьшать – до 5, 3 минут… И постепенно кроха будет привычно отпускать грудь при звуке сигнала. Фактически, вы замените одну привычку другой – неплохой способ, согласитесь?
Самые бесполезные методы отлучения от груди
До сих пор можно услышать советы типа: «Намажь грудь зеленкой», «Смажь горчицей и дай ребенку – быстро отучится» или «Отдай бабушке на несколько дней, чтобы отвык». Не слушайте!
Источник: Fotolia
Зеленкой вы добьетесь лишь перемазанной мордашки и испачканных вещей.
Горчица (равно как и настойка полыни, пустырника и любая другая «горечь») – вообще не обсуждается! Таким методом вы можете нанести малышу серьезную психологическую травму, подорвав доверие к самой себе.
Отдать малыша на какое время бабушке или другому родственнику? Получается, что в этот сложный для малыша период рядом с ним не будет самого родного и любимого человека – мамы. Это точно не метод.
Только внимание, любовь и ласка, добрые слова, объятия, замена качества общения – от кормления грудью до других тактильных ощущений контакта с мамой – помогут вашему малышу безболезненно отказаться от груди.
Можно ли отлучать летом?
Это еще один вопрос, который очень часто волнует мамочек. На самом деле не имеет значения, в какое время года заканчивать грудное вскармливание. Миф о том, что этого не стоит делать летом, – из прошлого. Связан он с особенностями быта. Когда у людей не было постоянного доступа к чистой воде, электричеству и холодильнику, ребенок, лишенный материнского молока, начинал есть взрослую пищу, а она не всегда могла быть свежей. В летнее время патогенные микроорганизмы развиваются активнее, повышается вероятность подхватить кишечную инфекцию. Организм крохи еще недостаточно крепок, чтобы справиться с этим. Сегодня мы имеем возможность кормить малыша чистыми, свежими, прошедшими термическую обработку продуктами (либо специальным детским питанием), так что этой проблемы не просто существует!
Источник: Fotolia
Нужно ли перевязывать грудь?
Однозначно нет, иначе можете получить целый букет неприятностей:
- боль в переполненной молоком груди;
- повышение температуры;
- появление уплотнений.
Так и до воспаления недалеко, а мастит – дело серьезное, иногда приводящее даже к хирургическому вмешательству. При условии постепенного, мягкого отказа от грудного вскармливания, организм так же постепенно будет уменьшать количество гормона пролактина, стимулирующего производство молока, и обойдется без стрессов.
Прислушивайтесь к своим ощущениям, следите за настроением и самочувствием малыша, дайте ему время адаптироваться к новым условиям – и естественный процесс отлучения от груди пройдет легко.
Источник: Fotolia
(3 оценок, среднее: 3,33 из 5)
Спасибо!!!!