С точки зрения доктора Комаровского, плохого аппетита у ребенка не бывает. То есть если ребенок хочет есть, то он ест. Если не хочет — значит, малыш не голоден, и беспокоиться по этому поводу не стоит. К сожалению, далеко не все мамы готовы смириться с тоскующим лицом ребенка над тарелкой полезной, с точки зрения мамы, еды. Что делать?
Fotolia
Если у ребенка плохой аппетит, значит, для этого есть причины. Чаще всего они лежат в плоскости режима дня. И тут чаще всего допускается две ошибки: ребенок мало гуляет на улице. И вообще мало двигается, то есть теряет мало энергии и просто не нуждается в ее восполнении. Что делать? Гулять и двигаться. Так организовать свой день, чтобы времени на прогулки всегда хватало. И пересмотрите домашние развлечения ребенка. Не много ли среди «подручного материала» малыша альбомов для рисования, конструкторов и пр. полезных, но стационарных развлечений? Мяч, брусья, шведская стенка для ребенка с плохим аппетитом — более уместные приспособления.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Особенности осенней прогулки с ребенком от 9 до 12 месяцев: советы педиатра
Вторая ошибка — перекусы между основными приемами пищи. Исключите это. И проблема, возможно, рассосется сама собой.
Плохой аппетит после болезни
Бывает, что у малыша, который никогда не был «уличен» в плохом аппетите, он пропадает. Это может случиться во время прорезывания зубов, после болезни и т. п. после болезни. Не переживайте — это обычное явление. Не заставляйте малыша кушать первое время. Если ваш ребенок совсем недавно начал получат прикорм, попробуйте вернуть его в русло хорошего аппетита, привлекая его едой со взрослого стола. Подойдут многие блюда: мясной и рыбный паштет, картофельное пюре, фаршированные мясом и рисом овощи (кабачки, сладкий перец, голубцы). Парочку порций для крохи приготовьте без соли.
Fotolia
Дайте ребенку попробовать и немного взрослого семейного супа, можно с фрикадельками. Отложите детскую порцию до того, как заправите суп солью и перцем. Нарежьте для всех кусочками паровые овощи, сырое авокадо, мягкое мясо отварного цыпленка, несоленый адыгейский сыр («хватательная» еда). Готовьте на первых порах и домашние детские пюре. Можно побаловать малыша десертными смузи из фруктов, ягод и взбитым в блендере бананом вместе с молочной смесью по возрасту. Вот так аппетит и вернется.
Fotolia
Больше актуальных идей и полезных советов по уходу за новорожденным, вы найдете ТУТ
А если не помогло?
Если наше советы не помогли вернуть ребенку аппетит, и он отказывается кушать, теряя в весе, обязательно обратитесь к доктору — необходимо удостовериться в отсутствии у малыша серьезных проблем со здоровьем.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как готовить пюре, чтобы было вкусно
Какие продукты усиливают кашель у ребенка
САМАЯ НУЖНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ moirebenok.ua
С нами сотрудничают лучшие украинские специалисты!
Вы ждете малыша и хотите, чтобы он родился здоровым, а потом рос крепким и счастливым? Мы поможем вам достичь этой цели! Приглашаем всех будущих мам и пап на встречу #мамаклуб от журнала «Мой ребенок» . Приходите к нам, если хотите узнать, как наладить грудное вскармливание, а потом кормить грудью долго и с удовольствием!
Fotolia
Грудное вскармливание новорожденного постепенно становится трендом: сегодня кормят грудью не те, у кого не хватает денег на смесь, а те, кто хочет дать ребенку все самое лучшее, причем, не ограничиваться коляской, мобиле и крутыми погремушками. Кормление грудью закладывает основы здоровья (как физического, так и психического), дает малышу возможность такого нужного контакта с мамой и уверенность, что все в его жизни будет хорошо.
Еще бы! Он уже нужен такой прекрасной женщине! Она так классно пахнет, а молочко… самая вкусная еда на свете! Хотите, чтобы эта идиллическая картинка стала вашей реальностью? Приходите к нам на #мамаклуб от журнала «Мой ребенок»! Наши крутые эксперты вас обучат, вдохновят и всегда-всегда поддержат в вашем кормлении грудью.
Харизматичный спикер, молочный блогер Нина Зайченко расскажет вам, все, что нужно знать о кормлении грудью, причем сделает это так, что вы не забудете эту ценную информацию и после родов!
- Вы узнаете, к чему нужно подготовиться для успешного кормления грудью, чтобы не попасться на удочку некомпетентных специалистов и тех, кто распространяет мифы вокруг грудного вскармливания.
- Познакомитесь с тем, как работает лактация, чтобы самостоятельно уметь регулировать количество молока в груди и вовремя реагировать на потребности ребенка.
- Вам станут доступны знания и навыки, которые используют консультанты по грудному вскармливанию для помощи кормящим мамам в послеродовой период.
- И, конечно же, вы получите ответы на все вопросы, которые только у вас возникнут — подготовьте их заранее!
Встреча #мамаклуба пройдет 29 октября с 11:00 до 14:30 в Киеве в семейном ресторане Montecchi Capuleti, Киев, ул.Щорса, 36-В (метро Печерская)
Присоединяйтесь к нашей группе на Facebook!
Спешите заказать билеты! Количество мест ограничено.
Стоимость билета 150 грн.* Дети — бесплатно.
Заказ билетов по тел. +38 (097) 755 08 62
* при покупке 2-х билетов — скидка 10%
О том, как прошла предыдущая встреча #мамаклуб, читайте ЗДЕСЬ.
