Втомилися думати, що б такого приготувати на сніданок, обід або вечерю дитині? Скористайтеся нашими ідеями смачних рецептів для малюків, які часто крутять носом над тарілкою! Смачного!
Джерело: Burda Media
15 рецептів смачних і простих пюре для прикорму малюка
Кожна мама намагається організувати прикорм малюка по вищому розряду! Адже хочеться не тільки познайомити дитину з новими продуктами і урізноманітнити її раціон, але і уникнути алергії і негативних наслідків.
Рецепти пюре для прикорму — ТУТ.
Джерело: instagram@feya_brokkoli
15 рецептів смачних страв для дітей від 8 місяців до 2 років
Кожна мама дуже відповідально ставиться до харчування своєї дитини, бажаючи годувати її не тільки корисною їжею, а й смачною та різноманітною! Що ж приготувати годовасикам, щоб вони наминали обід за обидві щоки? Ми підкажемо!
Пропонуємо 15 простих і корисних рецептів для дітей від 8 місяців до 2 років. Смачного вашим малюкам!
Рецепти смачних страв для дітей — ТУТ.
Джерело: instagram@nataly_consultant
10 рецептів супів для дітей від 10 місяців
У нашій культурі перші страви вважаються невід’ємною частиною повноцінного обіду! І не дарма, адже супи благотворно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту і можуть урізноманітнити будь-яке меню, а варіантів їх приготування так багато!
Рецепти супів для дітей — ТУТ.
Джерело: [email protected]
30 простих рецептів для дітей від 7 місяців до 1,5 років
Іноді прикорм дитини стає справжнім випробуванням для фантазії мами. Чим же ще урізноманітнити раціон малюка, які новенькі поєднання придумати, щоб малюк їв із задоволенням?
Пропонуємо 30 швидких і цікавих рецептів для прикорму дитини від 7 місяців і до 1,5 років! Впевнені, що багато рецепти у вас «приживуться» і сподобаються вашому маленькому гурману!
Смачні рецепти для дітей — ТУТ.
Джерело: instagram@feya_brokkoli
Консультант по здоровому питанию, коуч, автор тренинга «Психология стройности».
Не тисніть на дитину, якщо тарілка супу або овочевого пюре буде з’їдена лише на третину. Змусивши малюка приєднатися до «компанії чистих тарілок», ви знизите свою тривожність і поставите галочку біля пункту «турботливої мами». Тільки дитина запам’ятає, що їсти через силу нормально і здорово, адже за це вона отримує найважливіше — схвалення і прийняття батьків. Хто ж захоче бути добровільно засудженим?
10 корисних страв з яєць для малюків від 1 року
Куряче яйце — це справжнісіньке диво природи, адже в ньому цілюще все: білок, жовток і навіть шкаралупа! Пропонуємо 10 рецептів корисних легких страв з яєць для малюків від 1 року!
Рецепти для дітей з яєць — ТУТ.
Джерело: scatteredthoughtsofacraftymom.com
8 простих і смачних салатів з овочів для дітей від 1 року
Осінь — золота пора овочів і фруктів! Давайте побалуємо дитину смачними і корисними салатами!
Джерело: instagram@easycookrecipes
5 страв з моркви для дітей від 2 років
Включати в раціон дворічного малюка моркву потрібно обов’язково. У цьому коренеплоді міститься велика кількість вітамінів і мікроелементів.
Відомо, що морква краще засвоюється в вареному вигляді і містить в собі корисний для зору вітамін А, а також бета каротин. Тому пропонуємо порадувати свого маленького гурмана наступними смачними і корисними стравами з моркви!
Рецепти для дітей з моркви — ТУТ.
Джерело: instagram@am_am_malisham
3 ідеальних рецепта на пару в мультиварці
У цього дивного агрегата є кілька режимів приготування, в тому числі «на пару» — таким чином, одна мультиварка замінює відразу декілька кухонних гаджетів: духовку, гриль, пароварку. До речі, страви, приготовані за допомогою гарячої пари, вважаються найкориснішими, а вітамінів в них зберігається більше, ніж при інших методах приготування.
Рецепти для дітей в мультиварці — ТУТ.
Джерело: instagram@vkusno_dom
12 смачних рецептів на основі каш для дітей від 2 років
Каші є одним з основних джерел білка рослинного походження, вітамінів групи В, а також вуглеводів і мінеральних речовин, які так необхідні для росту і розвитку дитини! Саме тому корисні крупи обов’язково повинні бути в щоденному раціоні вашого маленького гурмана.
Пропонуємо 12 незвичайних рецептів для дітей на основі каш. Спробуйте подати вівсянку і гречку в новому для малюка вигляді!
Рецепти на основі каш для дітей — ТУТ.
Джерело: Burda Media
30 смачних рецептів запіканок для дітей
Запіканку можна приготувати з 2-3 або більшої кількості інгредієнтів, завдяки різному поєднанню яких страва буде кожного разу новою. Запіканка може бути повсякденною стравою, причому і сніданком, і обідом, і вечерею, може бути основною стравою на святковому столі, ситним десертом або легкими ласощами.
Рецепти запіканок для дітей — ТУТ.
Джерело: instagram@culinaryblog365days
15 смачних рецептів з яблук і гарбуза для дітей
Осінь — благодатна пора корисних овочів і фруктів! Пропонуємо 15 смачних і швидких рецептів для дітей з яблук і гарбуза!
Рецепти страв з яблук і гарбуза — ТУТ.
Джерело: instagram@cinnamonvanilla_blog
11 оригінальних рецептів з риби, які точно сподобаються дітям
Далеко не всі діти люблять рибу і їдять її із задоволенням. Але в цьому продукті містяться корисні жирні кислоти, Омега-3, цинк, йод, залізо і ряд вітамінів, необхідних для дитячого організму в будь-якому віці. Вченими доведено, що діти, які хоча б 2 рази в тиждень їдять рибу, рідше хворіють на астму і мають гарну успішність в школі.
Пропонуємо 11 цікавих рецептів з риби, які сподобаються не тільки вашому малюку, а й іншим членам сім’ї!
Оригінальні рецепти з риби для дітей — ТУТ.
Джерело: Burda Media
6 ідеальних рецептів м’ясних страв для маленьких гурманів
Кожна мама прагне більше встигати і спрощувати свій побут, в тому числі намагається скоротити час, проведений на кухні. Ми вас в цьому підтримуємо! Але час від часу можна трошки пофантазувати і приготувати дитині щось незвичайне і дуже смачне. Звичайно, в 20 хвилин ви тут не укладетеся, зате створите дитині маленьке свято живота!
Готуйте з натхненням і балуйте своїх маленьких гурманів! А ми подбали про оригінальні рецепти смачних страв, які чудово підійдуть не тільки для дитини, але і для загального столу!
М’ясні рецепти для дітей — ТУТ.
Джерело: instagram@culinaryblog365days
6 смачних рецептів з сиру для дітей від 2 років
Молочні продукти дуже корисні для дітей, особливо кисломолочний сир, у якому багато білка та кальцію. А щоб дитина їла сир із задоволенням, приготуйте їй смачні і прості частування на його основі.
Пропонуємо 6 простих рецептів страв з сиром, які можна готувати для діток вже від 1,5-2 років!
Рецепти з сиру для дітей — ТУТ.
Джерело: instagram@culinaryblog365days
Консультант по здоровому питанию, коуч, автор тренинга «Психология стройности».
Діти апріорі не можуть споживати одну й ту саму кількість їжі щодня. Настрій, характер і тривалість активності, відпочинку, сну так часто змінюються, що було б нерозумно складати дитячий раціон під лінійку. Ваша дитина може їсти багато чи мало. Час від часу — відмовитися від їжі зовсім. Це нормально. Адже за статистикою, здоровий малюк ясельного віку вживає від 960 до 1700 Ккал на день.
Сирний рай: 5 смачних і оригінальних сніданків
Смачний і корисний сніданок — запорука здоров’я і гарного дня. Дієтологи наполегливо радять снідати, а якщо ви обмежуєтеся лише чашкою кави або чаю з ранку, саме час почати!
Пропонуємо 5 оригінальних сирних сніданків, які сподобаються дітям!
Рецепти з сиру на сніданок для дітей — ТУТ.
Джерело: instagram @cinnamonvanilla_blog
5 смачних рецептів для дитячого сніданку
Що приготувати дитині на сніданок — дилема для багатьох мам. Щоб страва була і смачна, і цікава, і корисна! Пропонуємо 5 нескладних рецептів страв на сніданок, легких у приготуванні і смачних для малюка!
Рецепти можна адаптувати під смакові вподобання вашого малюка, наприклад, додавати його улюблені фрукти або не класти в запіканку родзинки, якщо дитина їх не любить.
Оригінальні рецепти для дітей на сніданок — ТУТ.
Джерело: instagram@cinnamonvanilla_blog
Ідеальний обід для дитини: 10 смачних і корисних рецептів
Дієтологи радять вносити різноманітність в раціон малюка і обов’язково цікавитися, що їла ваша дитина в дитячому садку. Тоді ви зможете не повторювати страви вдома, і радувати свого малюка чимось новеньким!
Пропонуємо вам 10 смачних і корисних рецептів для малюка-дошкільняти, які напевно припадуть йому до смаку!
Рецепти для дітей на обід — ТУТ.
Джерело: instagram@iamcookru
6 рецептів ідеальних котлет для маленьких гурманів
Ставши мамою, доводиться не тільки освоювати кулінарні премудрості, але і стежити за тим, щоб в дитячому харчуванні були тільки корисні страви з якісних продуктів. Пропонуємо 6 смачних рецептів котлеток для дошкільнят!
Рецепти смачних котлеток для дітей — ТУТ.
Джерело: Burda Media
Кисломолочні десерти для дітей: топ-3 рецепта
Кроха не хоче їсти кисломолочні продукти в чистому вигляді? Але ж всі батьки знають, наскільки вони корисні для малюків, оскільки багаті кисломолочними лакто- і біфідобактеріями, зміцнюють імунну систему і сприяють гарному травленню.
Пропонуємо приготувати вашим маленьким гурманам смачні і легкі десерти з кисломолочних продуктів. Вони обов’язково сподобаються малюкам!
Рецепти кисломолочних десертів для дітей — ТУТ.
Джерело: instagram@amaliya_foodblogger
Консультант по здоровому питанию, коуч, автор тренинга «Психология стройности».
Дитяче харчування те саме що й гра. Як і в грі, важливо привернути увагу, зацікавити дитину і дати вихід її творчій енергії. Ви можете приготувати пюре, дрібно нарізати моркву, буряк та інші кольорові овочі. Після чого запропонувати малюкові зробити з їстівних заготовок незвичайну саморобку прямо на тарілці. Імовірність того, що дитина не встоїть перед спокусою спробувати своє творіння на смак, висока. Використовуйте цю можливість в ваших інтересах.
3 оригінальних десерти з гарбуза для дітей 3 років
Хочете побалувати малюків смачними десертами з гарбуза на Хеллоуїн? Пропонуємо вам 3 оригінальні рецепти страв, які можна запропонувати дитині до чаю цієї осені!
Рецепти десертів з гарбуза для дітей — ТУТ.
Джерело: Instagram @svetlana_borispolets
7 смачних і простих рецептів пирогів для всієї родини
Хочете побалувати рідних чимось смачненьким на десерт? А головна умова — щоб це було просто і швидко? Пропонуємо 7 смачних варіантів пирогів для всієї родини! Пальчики оближеш!
Ми підготували для вас 7 смачних і простих рецептів солодких і солоних пирогів!
Рецепти пирогів для дітей від 3 років — ТУТ.
Джерело: instagram@cinnamonvanilla_cook
2 рецепта яблучної пастили для дітей
Багато з нас пам’ятають чудовий десерт родом з дитинства — пастилу. Знайти її у продажу зараз досить складно, а вдома цей десерт готують тільки завзяті господині. Але якщо у вас знайдеться час, щоб побалувати сім’ю цим чудовим смаком, обов’язково спробуйте приготувати! Це дуже смачно!
Пропонуємо 2 рецепта яблучної пастили, які змусять вас поностальгувати по смаку десерту з вашого дитинства!
Рецепти пастили для дітей — ТУТ.
Джерело: instagram@masha_fruktovina
Домашнє печиво для дітей: 5 найпростіших і смачних рецептів
Для будь-якої мами важливо максимально спростити свій побут і процеси, які з ним пов’язані, щоб присвячувати більше часу дітям, чоловіку, і собі коханій. Але і балувати своїх рідних іноді дуже хочеться, наприклад, спекти пиріг або смачне печиво до чаю.
Пропонуємо 5 простих, швидких, нескладних рецептів печива для дітей, які зможе приготувати будь-яка мама!
Рецепти печива для дітей — ТУТ.
Джерело: instagram@marina_abramova
