10 лучших рецептов из печени для детей от 1 года

Печень – полезный продукт, который просто необходимо вводить в рацион детей. Но ни для кого не секрет, что это продукт не очень любим малышами. Мы же предлагаем вам 10 рецептов из печени, которые точно понравятся вашим чадам, а заодно и другим членам семьи.

Суфле из печени

Ингредиенты:

• печень куриная – 500 г
• яйцо — 2 шт.
• морковь – 2 шт.
• сливки – 100 мл
• мука – 3 ст. л.
• соль, перец – по вкусу

Источник: instagram @eceipt_obo_vsem

Приготовление:

1. Печень промойте, обрежьте и перебейте в блендере до однородности.
2. К печеночной массе добавьте сливки и муку.
3. Яйца взбейте до пены и также добавьте к печени.
4. Морковь натрите на терку и добавьте к печеночной массе. Перемешайте.
5. Вылейте массу в форму для запекания.
6. Выпекайте суфле в разогретой до 180 градусов духовки в течение 40 минут.

Паштет из говяжьей печени

Ингредиенты:

• печень говяжья – 500 г
• картофель – 2 шт.
• лук репчатый – 2 шт.
• морковь – 2 шт.
• сливочное масло – 75 г
• молоко – 4 ст. л.
• соль, перец – по вкусу

Источник: instagram @vkusno_i_krasivo_sochi

Приготовление:

1. Печень промойте и снимите пленки. Картофель, лук и морковь – почистите.
2. Печень и картофель варите до готовности (можно в одной кастрюле).
3. Лук нарежьте мелким кубиком, морковь натрите на терке. Обжарьте лук и морковь на небольшом количестве растительного масла до готовности.
4. В блендере взбейте печень, картофель и морковь с луком до однородности.
5. Добавьте в массу молок и сливочное масло. Взбейте еще раз.

Печеночные оладьи

Ингредиенты:

• печень куриная – 500 г
• рис круглый отварной – 100 г
• яйцо – 1 шт.
• лук репчатый – 2 шт.
• мука – 3 ст. л.
• соль, перец – по вкусу

Источник: instagram @double_moms

Приготовление:

1. Печень промойте, обрежьте пленки. Лук очистите от шелухи и разрежьте на 4 части.
2. Пропустите печень и лук через мясорубку или перебейте в блендере.

Совет: Выгодно приобрести мясорубку вы можете в магазине Фокстрот, воспользовавшись промокодом от сайта Мой ребенок.

3. В Печеночно-луковую массу добавьте яйцо, муку и отваренный рис. Все тщательно перемешайте до однородности. Посолите и поперчите по вкусу.
4. Обжарьте небольшие оладьи на раскаленной сковороде с растительным маслом с двух сторон до образования золотистой корочки.

Сусамыр

Ингредиенты:

• печень свиная – 400 г
• лук репчатый – 2 шт.
• мука – 2 ст. л.
• сметана 2,5% – 200 г
• сыр твердый – 50 г
• соль, перец – по вкусу

Источник: instagram @lovebadylik

Приготовление:

1. Лук очистите и нарежьте мелким кубиком. Печень помойте, снимите пленку и нарежьте небольшими полосками.
2. Лук обжарьте на растительном масле до прозрачности. Затем добавьте к луку печень и обжарьте до образования золотистой корочки.
3. Посолите и поперчите печень с луком, а затем выложите в порционные горшочки.
4. В сметану добавьте две столовые ложки воды и муку, перемешайте и прогрейте. Сыр натрите на крупной терке.
5. Залейте сметанным соусом печень и сверху притрусите натертым сыром.
6. Выпекайте печень в разогретой до 180 градусов духовке в течение 25 минут.

220 кращих рецептів для дітей від 6 місяців до 3 років

Рагу из печени с овощами

Ингредиенты:

• печень куриная — 300 г
• перец болгарский — 2 шт.
• помидоры – 2 шт.
• морковь – 1 шт.
• лук – 1 шт.
• масло сливочное – 50 г
• крахмал – 1 ч. л.
• соль, пере – по вкусу

Источник: instagram @appetitnie_istorii

Приготовление:

1. Лук и морковь почистите. Лук нарежьте мелким кубиком, а морковь натрите на терку.
2. Обжарьте лук и морковь на растительном масле до прозрачности.
3. Печень нарежьте небольшими кусочками и добавьте в сковороду к овощам. Обжарьте.
4. Помидоры нарежьте ломтиком, а перец – соломкой. Добавьте в сковороду и обжаривайте.
5. Добавьте в сковороду немного воды и крахмал, тщательно перемешайте.
6. Тушите под закрытой крышкой в течение 10 минут.
7. Посолите и поперчите. Перемешайте.
8. Тушите еще 3 минуты, а затем – выключайте сковороду.

Яичный рулет с печенью

Ингредиенты:

• яйцо – 3 шт.
• молоко – 90 мл
• мука – 1 ст. л.
• томатная паста – 0,5 ч. л.
• болгарский перец маленький – 1 шт.
• печень куриная – 250 г
• лук – 1 шт.
• морковь – 1 шт.
• сметана – 2 ст. л.
• соль, перец – по вкусу

Источник: instagram @prosto_olegovna

Приготовление:

1. Лук и морковь почистите. Печень и перец промойте.
2. Лук и перец нарежьте мелким кубиком, морковь натрите на терку. Печень также нарежьте мелким кубиком.
3. Обжарьте овощи с печенью на небольшом количестве растительного масла до готовности. Посолите и поперчите по вкусу. Добавьте сметану. Хорошо перемешайте потушите еще 2-3 минуты снимите с огня.
4. В миске взбейте яйца с молоком и мукой и до однородной массы. Добавьте соль, перец и томатную пасту. Еще раз тщательно перемешайте.
5. Выпекайте яичный блин с двух сторон до готовности.
6. На пергамент выложите яичный блин, сверху положите печенку с овощами. С помощью пергамента скрутите рулет, пока блин еще теплый. Дайте остыть. Нарежьте небольшими пластинами.

6 интересных блюд из рыбки для малыша. Вкусно и полезно!

Печеночные колбаски с рисом

Ингредиенты:

• печень куриная – 300 г
• свинина – 300 г
• рис – 150 г
• лук – 3 шт.
• сливки 10% – 150 мл
• молоко – 50 мл
• кишка для колбасок – 2 шт.
• мускатный орех, соль, черный перец, паприка – по вкусу

Источник: instagram @vkusno_i_polezno kz

Приготовление:

1. Рис отварите. Лук очистите и нарежьте мелки кубиком. Печень помойте и перекрутите вместе с мясом на мясорубке.
2. Лук обжарьте на растительном масле до готовности.
3. К печеночно-мясному фаршу добавьте лук и снова взбейте. Добавьте к фаршу рис и перемешайте.
4. Начините кишки фаршем. Сформируйте колбаски.
5. Проколите колбаски в нескольких местах зубочисткой и сварите в течение 20 минут.
6. Запекайте колбаски в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40 минут.

Гуляш из печени

Ингредиенты:

• печень говяжья – 500 г
• лук – 4 шт.
• сметана – 200 г
• мука – 3 ст. л.
• соль, перец – по вкусу

Источник: instagram @neygomonnaj

Приготовление:

1. Печень помойте, очистите от пленки и нарежьте небольшими кусочками. Посолите, поперчите и оставьте на 10 минут.
2. Лук почистите и нарежьте полукольцами.
3. Печень обжарьте, предварительно обваляв ее в муке.
4. В сковороде, где жарилась печень, положите лук, добавьте растительного масла и воды. Протушите лук до готовности.
5. К луку добавьте обжаренную печень, перемешайте. Потушите 10 минут.
6. Добавьте в сковороду сметану, перемешайте и тушите еще 2-3 минуты.

Доктор Комаровский рассказал, каким должен быть рацион ребенка после года

Запеканка из печени

Ингредиенты:

• печень куриная – 1 кг
• лук – 3 шт.
• морковь — 3 шт.
• яйцо – 3 шт.
• манная крупа – 3 ст. л.
• молоко – 100 мл
• твердый сыр – 100 г
• соль, перец – по вкусу

Источник: instagram @dashas_kitchen_

Приготовление:

1. Лук и морковь почистить.
2. Печень вместе с одной луковицей пропустить через мясорубку.
3. Оставшийся лук нарезать кубиками, а морковь натереть на терке. Обжарить до золотистого цвета на сковороде с небольшим количеством сливочного масла.
4. Яйца взбить вместе с молоком и специями. А затем медленной струйкой вводить манную крупу и все время помешивать, чтобы не было комочков.
5. Добавить яично-манную смесь к печени. Перемешать.
6. Часть печеночной массы вылить в форму для запекания. Затем выложить обжаренные овощи и залить второй частью.
7. Засыпать сверху тертым твердым сыром.
8. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 50 минут.

Печеночные блины

Ингредиенты:

• печень свиная – 500 г
• яйцо – 5 шт.
• мука -70 г
• молоко – 400 мл
• соль, перец – по вкусу

Источник: instagram @andrmila

Приготовление:

1. Печень промыть, очистить от пленок и пропустить через мясорубку.
2. К печени добавить яйца, молоко, муку и специи. Все тщательно перемешать, чтобы не было комочков. Тесто должно быть по консистенции как жидкая сметана.
3. Выпекать печеночные блины на разогретой сковороде с двух сторон.

Как кормить заболевшего ребенка: 4 правила доктора Комаровского