Порой мама не сумевшая подготовить ребенка к детскому саду, столкнувшаяся с тем, что малыш ничего там не ест и постоянно плачет, опускает руки и делает поспешные выводы, что ребенок не создан для сада. А может просто не готов?
Источник: instagram @valentina.muza
Небольшое снижение аппетита в период адаптации к садику и привыкания к новой обстановке — вполне естественная реакция. Главное, чтобы она не слишком затягивалась: неделя-другая, максимум месяц — это нормально при условии, что ребенок чувствует себя хорошо и не теряет в весе. Обычно дети, которые плохо едят в саду, компенсируют недополученные в течение дня калории дома за ужином.
О психологической адаптации к детскому саду говорят много. Психологи советуют давать ребенку с собой в садик любимую игрушку, которая пахнет домом. Знакомый предмет в непривычной обстановке будет успокаивать его. А вот о «пищевой» адаптации родители зачастую не задумываются, а зря. Любимую еду принести с собой в садик никто крохе не разрешит, поэтому перед визитом в садик целенаправленно отучайте его от перекусов между кормлениями.
Другое дело, когда о ребенке говорят, что он “несадовский” врачи. К этой категории педиатры относят малышей, страдающих хроническими заболеваниями и поэтому требующих строгой диеты или специального режима. Что же делать?
Обязательно предупредите воспитателей о продуктах и блюдах, которые ребенок не переносит, подкрепив свои слова соответствующим списком и справкой от врача. Например, в полдник деткам часто дают молочко, но у некоторых малышей в кишечнике вырабатывается недостаточно лактазы — фермента, расщепляющего молочный сахар — лактозу. После чашки молока у таких ребят начинает бурлить и болеть животик, возникает понос. Зато кефир и йогурт они хорошо переносят. А есть малыши, у которых на кефир повышается кислотность желудочного сока.
Источник: instagram @tetatetvrn
Временный отказ от ряда блюд (главным образом мясных) может наблюдаться у крохи после гриппа или простуды: причина — в реактивном панкреатите, то есть реакции поджелудочной железы на вирусную инфекцию. Таким деткам нужно соблюдать щадящую диету в течение 2–4 недель — все только отварное и протертое, никаких сырых овощей и фруктов. О таких временных особенностях питания также непременно стоит сообщить медсестре в садике.
Попросите воспитателей не давить на малыша, не заставлять его есть то, что он не хочет, не вынуждать доедать порцию до конца. Экстремизм в этом тонком вопросе недопустим: он создает почву для невротических реакций, нарушает пищевое поведение крохи и нередко становится причиной гастрита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Реактивный панкреатит порой развивается из-за адаптационного стресса, спровоцированного пребыванием в садике и непривычной едой. Вот почему так важно проявлять гибкость в вопросах питания.
