Книги о детском питании (фото: Fotolia)
Питание ребенка ставит вопросы не только о том, какие выбрать блюда, как разнообразить рацион, установить режим питания, и какие продукты ребенку можно есть в том или ином возрасте. Книги о детском питании могут еще подсказать решение такой проблемы, как отказ от еды, снижение аппетита или вредные привычки ребенка. Предлагаем обратить внимание на следующие книги.
1. Ю. Высоцкая. Готовим детям
Юлия Высоцкая уже завоевала большой авторитет своим кулинарным талантом. Представленные полезные и вкусные блюда в книге прекрасная актриса, кулинар и мама готовила для своих деток. Комментарии автора помогут мамам в выборе продуктов и в том, как угодить ребенку блюдом.
Рецепты предназначены для питания детей от этапа грудного вскармливания до школьного возраста.
2. М. Дени. Едим с аппетитом
Книга будет актуальная и для мам детей 1 года, и для мам младших школьников. В ней можно найти конкретные практические советы по самым актуальным вопросам: режим питания, привычка есть перед телевизором, правильность рациона и мн. др.
3. Готовим для детей от 6 месяцев до 3 лет. Подробные пошаговые инструкции (ред. А. Братушева)
Блюда из этой книги позволят сформировать правильный рацион ребенка от 6 мес. до 3 лет, разнообразить детское меню. Как свидетельствуют отзывы, рецепты блюд очень просты и полезны.
4. Е. Спрингис Рецепты детского питания. С рождения до 4 лет
Рецепты в этой книге помогут сформировать питание ребенка от грудничкового периода до 4 лет. Кроме полезных рецептов, приводятся продукты из разрешенного перечня для детского меню. Кроме того, вы узнаете, как и когда осуществлять поэтапное введение продуктов в рацион ребенка.
5. О. Иванов. Детское меню от 1 года до 7 лет с советами педиатра
Кроме того, что книга предлагает разнообразные полезные рецепты блюд, в ней рассказывается о влиянии разных продуктов на организм ребенка. Также можно узнать о витаминах и минералах, получаемых из продуктов и необходимых для полноценного детского рациона.
А какие бы ты посоветовала книги о детском питании? Расскажи в комментарии.
