Витамины для детей (фото: Fotolia)
Если ребенку не хватает витаминов, это можно заметить по следующим признакам.
Признаки гиповитаминоза у ребенка
1. Недостаток витаминов С и Е проявляется в частых простудах и склонности к аллергии.
2. Малыш стал слишком раздражительным и капризным? Такое поведение может быть вызвано не просто вредным характером, вполне вероятно, что крохе не хватает витаминов группы В, а также Е и D.
3. Ломкость волос и ногтей, сухость кожи, сыпь, плохой аппетит – все эти симптомы могут быть спровоцированы дефицитом витаминов А и группы В.
4. Нехватка витамина А влияет и на зрение: у малыша может часто рецидивировать конъюнктивит, возникнуть сухость слизистой оболочки глаз.
5. Если у ребенка кровоточат десны, он жалуется на боли в мышцах, становится вялым, сонливым и подавленным, значит, детский организм нуждается в витамине С.
Совет. Если вы заметили эти признаки гиповитаминоза у ребенка – не пускайте ситуацию на самотек, а проконсультируйтесь с педиатром и профильными врачами по — окулистом, дерматологом и т. п.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чем полезен селен?
