Малыш снова капризничает за столом? Возможно он просто не хочет есть овощи, слишком медлителен или перебирает продуктами? Ознакомитесь с пищевым гороскопом крохи.
Меню по Зодиаку (Фото: Fotolia)
Телец (21.04-20.05)
Сладкоежка
Тельца два раза за стол звать не нужно. он придет сам. У него очень хороший аппетит и нет проблем с режимом питания. Как говорится: «Всегда готов!», главное, чтобы было вкусно, а если вкусно. Тельцы могут съесть много и очень быстро. Особенно маленькие Тельцы падки на сладости. любят сдобу. печенье. тортики. Как следствие, могут возникнуть проблемы с лишним весом, поэтому нужно тщательно следить за их питанием. К мясу эти малыши равнодушны, да и овощами их тоже едва ли накормить, ведь овощи для Тельцов не еда. Им по душе сладенькая каша и булка с маслом. Следите, чтобы малыши больше пили, чтобы активизировать обмен веществ.
Дева (24.08-23.09)
Гурман
Дети-Девы очень аккуратны, с радостью подчиняются режиму и не хватают со стола немытые фрукты. Малыша нетрудно приучить есть только полезные для здоровья продукты. ведь маленькие Девы в еде совсем не привередливы, это позже они могут стать довольно разборчивыми. У малышей-Дев слабый кишечник, на работу которого влияет психическое состояние крохи: еда в беспокойном состоянии даже может привести к расстройству. Кроме того, им противопоказаны консервы, сырокопчености и сладости, а предпочтение лучше отдать вареному или запеченному мясу, отварным овощам, макаронам и овсянке. Девам необходимы продукты содержащие сульфат калия, фосфат железа и витамина группы В — они содержатся в гречке, яблоках и кабачках.
Козерог (22.12-20.01)
Скромник
Малыши-Козероги в еде совсем не привередливы, едят очень скромно и маленькими кусочками. Поэтому меню их должно быть как можно более разнообразным и состоять из постного мяса, кефира, макаронных изделий, хлеба, свежих и отварных овощей. А жирной рыбы, консервов, жареного мяса, картофеля лучше избегать. Проблемой этих малышей является замедленный обмен веществ, поэтому деткам рекомендуется пить больше чистой воды. Маленьким Козерогам нужно отдать предпочтение продуктам, содержащим калий, кальций и железо (морская рыба, яблоки). Из ягод для малышей предпочтительны черешня, голубика. ежевика, а из фруктов— айва и груша.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему у ребенка плохой аппетит?
