Какие полезные привычки могут привить малышу мама и папа еще в самые первые годы его жизни? Рассмотрим самые основные.
1. Мыть руки перед едой
Начинаешь только прикармливать? Приучай мыть руки! Даже если малыш и не пытается самостоятельно держать ложку, на подсознательном уровне он усвоит: нельзя есть, пока не вымыты руки. То же самое касается и похода на горшок: как только кроха сделал дело — протри его ладошки влажной салфеткой или вымой под краном.
2. Чистить зубы
Самые первые пробы с малышом стоматологи рекомендуют проводить с полутора лет. Для выработки правильных движений (вверх-вниз) подойдет детская зубная щетка с мягкой щетиной (без пасты!)
Использовать детскую пасту можно тоща, коща ребенок научится держать щетку и тщательно полоскать рот.
3. Не переедать
Организм человека (даже самого маленького!) лучше знает, сколько питания ему требуется. Заставляя ребенка есть до последней ложки, если он этого не хочет, родители вырабатывают у чада неправильную привычку питаться. Да еще растягивают детский желудок, создавая почву для возникновения неумеренного аппетита в будущем. Запомни, если ребенок не хочет есть — он не голоден. А если волнуешься за его здоровье, следи за следующим:
- чтобы малыш ел медленно;
- никогда не ел во время просмотра мультиков;
- пил больше воды.
И откажись от поощрения или наказания с помощью продуктов (за хорошее поведение лучше купить игрушку, а не пирожные с кремом, а за провинность не лишай пирога, который будет есть на ужин вся семья).
4. Гулять на улице
Если грудничков вывозят в коляске на улицу хотя бы на полчаса, тем, кто постарше, везет меньше: одним, без сопровождения старших, идти во двор рано, а у взрослых куча дел. «Займись чем-то дома», — говорят мамы. И дети постепенно привыкают сидеть перед телевизором или компьютером. И может так случиться, что ребенок школьного возраста просто отвыкнет гулять на свежем воздухе. Поэтому уже сейчас посвящайте совместным прогулкам не меньше часа в день.
Как видишь, следовать этим советам просто, а результат не заставит себя ждать. Можешь даже не сомневаться!
Я поняла, что я плохая мама, потомучто если мой ребенок не хочет есть, я включаю ему мультики, а этого делать нельзя. Лучше предложить посмотреть мультики после того как поел, а если не хочет есть, значить не голоден. Как все просто, но почему я сама к этому не пришла..