Shutterstock/Fotodom Ukraine
Содержание:
- Ребенок
- Мама
- Ощущения на 9 неделе беременности
- Анализы
- Что почитать
- Питание
- Фото живота
- Боли в животе
- Вес
- Секс на 9 неделе беременности
- Уход
Ребенок
Развитие плода на 9 неделе беременности
Маленькая головка остается пока непропорционально большой к телу, но спинка уже начинает выпрямляться, видна шея. Глазки пока еще прикрыты веками. Начинают формироваться зачатки молочных зубов и исчезает эмбриональный «хвостик». На ладошках образовываются крошечные пальчики, и именно в этот период формируется уникальный рисунок «отпечаток падьца», укрепляется костная и хрящевая системы и четко видны локотки. Сердечко малыша теперь состоит из 4 камер, совершая 130-150 ударов в минуту.
Смотрите, как будет развиваться ваш ребенок во время всей беременности:
Shutterstock/Fotodom Ukraine
Развитие плода на 9 неделе беременности
Что я там делаю
Начиная с этой недели, я росту в два раза быстрее, а еще у меня уже есть большой палец.
Мама
Что происходит на 9 неделе беременности
Ваша матка размером уже с апельсин, но животик пока не выпирает, да и на ощупь каких-то изменений не ощущается.
Ощущения на 9 неделе беременности
- Поскольку объем крови продолжает увеличиваться, вы можете почувствовать головокружение или ощутить частые позывы к мочеиспусканию. Выпуклые вены на руках и ногах или кровотечение из носа — также признак того, что кровь теперь вырабатывается в двойном размере: для вас и малыша.
- Возможно на этой неделе вы ощутите на весах небольшую прибавку. Это нормально, ведь организм постепенно начинает накапливать жировую ткань.
- Также увеличивается грудь, околососковые ареолы становятся более выпуклыми и темнеют. Организм готовится к грудному вскармливанию, активно вырабатывая пролактин.
- На этом сроке вы можете ощущать приливы необъяснимой усталости и постоянное желание прилечь, поэтому старайтесь чаще отдыхать и расслабляться.
- Если токсикоз продолжается или только начался, то вас по утрам подташнивает. Это нормально и пройдет само через пару недель. Если же у вас рвота, по нескольку раз в день, то посоветуйтесь с врачом, он подскажет как уменьшить такие яркие проявления токсикоза первого триместра.
Анализы
Если вы сделаете УЗИ, то на 9 неделе оно уже покажет, как бьется сердечко ребенка, а также с его помощью врач сможет оценить двигательную активность малыша.
В случае, если это ваш первый визит к врачу, то нужно будет сдать анализы:
Если вы еще не были у врача на прошлой неделе и не сдавали анализы до зачатия, то полезными будут:
- общий анализ крови,
- общий анализ мочи,
- определение группы крови и резус-фактора,
- бактериоскопическое обследование мазков влагалища, уретры, цервикального канала,
- анализ крови на ВИЧ, гепатит В (HbSAg), гепатит С (HCV) и сифилис (RW).
Если у вас нет жалоб на усиливающиеся кровянистые выделения и на боль в малом тазу, отсутствуют другие симптомы, которые доставляют значительный дискомфорт (сильная рвота), то первый визит к женскому врачу должен состояться в 8-10 недель. Это оптимальный период для диагностики беременности и определения ее срока.
Первое обязательное УЗИ, как правило, делают именно на 9-й неделе.
Какие витамины можно беременным
Беременность не является болезнью, которая бы сопровождалась выведением витаминов и минеральных комплексов из организма, поэтому витаминотерапия не показана во время беременности. Исключение составляет фолиевая кислота, прием которой рекомендован хотя бы за 4–6 месяцев до наступления беременности и до 10–11 недели беременности. Фолиевая кислота активно используется организмом мамы для формирования нервной системы ребенка (а этот процесс начинается с первых сроков беременности и до 10–11 недель). Поэтому прием фолиевой кислоты является единственной рекомендацией ВОЗ по поводу приема витаминов. И эта рекомендация касается всех, вне зависимости от социального положения семьи и уровня жизни.
Питание
Малыш сейчас все больше нуждается в жидкости и питательных веществах, которые он черпает из вашего организма. Поэтому, кожа будущей мамы становиться более сухой и чувствительной. Употребляйте больше жидкости или налегайте на продукты, в которых содержится много воды – сезонные арбуз, дыня, огурцы.
Если у вас токсикоз, то с питанием могут быть проблемы. Если вас тошнит от запаха или вида какого-то продукта, исключите его пока из своего рациона. Пусть пища будет простая, однокомпонентная и питательная, например гречка, рисовая молочная каша, паровые котлетки, творог, любые свежие или на пару овощи и фрукты. Скоро период токсикоза закончится и вы вернетесь к привычному меню.
Фото живота
На 9 неделе беременности фото живота все еще никак не выдаст того, что вы беременны: ребенок весит всего 8 граммов. Но может показаться, что живот уже начинает расти: это связано с тем, что гормон прогестерон замедляет работу кишечника, вследствие чего начинаются вздутия, запоры и газы.
Источник: GettyImages
Боли в животе
На 9 неделе беременности могут возникать боли: они имеют короткосрочный и быстро затухающий характер, не мешают в повседневной жизни. Если ощущаете такие боли – это нормально, так как на этом этапе развития малыша растет матка, а кишечник из-за гормонов работает медленно.
Тревожный сигнал: если боли усиливаются, учащаются и длятся слишком долго, стоит обратиться к врачу и узнать причину.
Вес
Продолжается набор веса, но незначительный – до 700 грамм. Консультация врача необходима если:
- вы набрали более 1,5 килограмма – нужно внести корректировки в рацион;
- вы набрали менее 300 грамм и у вас сильный токсикоз – нужен контроль врача.
Во втором случае возможна даже госпитализация и восстановка электролитного баланса.
На каждом приеме врач, ведущий беременность, должен взвешивать вас и контролировать вес. Старт отсчета – со дня первого приема.
Источник: GettyImages
Секс
У некоторых будущих мамочек во время беременности увеличивается потребность в сексе, а другие, наоборот, не испытывают особого сексуального желания. Потому, продолжайте вести сексуальную жизнь с мужем, как и до беременности, если нет угрозы выкидыша.
Если же вам сейчас не до мыслей о сексе, поговорите об этом с супругом. Не переживайте, он обязательно вас поймет и вряд ли будет обижаться. Ведь вы вынашиваете вашего общего малыша! А с наступлением второго триместра сексуальная энергия к вам непременно вернется.
На 9 неделе беременности секс не запрещен при нормальном протекании процесса. Уточняйте этот вопрос у врача и обращайте внимание на тревожные симптомы. Ограничивать сексуальную жизнь и обращаться к гинекологу необходимо, если замечаете:
- кровотечения;
- высокую температуру (более 37,5 градусов);
- сильный токсикоз с рвотой.
Источник: Shutterstock
Уход
- Чаще увлажняйте кожу с помощью специализированной косметики для беременных и лучше откажитесь от использования мыла, которое обладает подсушивающим эффектом.
- Не хотите после родов носить только закрытый купальник (стрии практически невозможно «вывести»), старайтесь не переедать и не забывайте, начиная с 3-го месяца, регулярно наносить на кожу крем от растяжек.
- Начните профилактику варикозного расширения вен. Вам помогут специальные гели и кремы. Приобрести их можно в аптеке. В ваших силах сделать этот период своей жизни более комфортным.
Сахарный диабет во время беременности!
Есть опасность, которая подстерегает будущих мам на этом этапе беременности — сахарный диабет. Поэтому женщинам с предрасположенностью к этому заболеванию следует быть особенно внимательными к своему здоровью, а больные диабетом беременные мамочки должны находиться под постоянным наблюдением врача.
Вопросы, интересующие беременную женщину на девятой неделе
Можно ли принимать горячую ванну или ходить в сауну.
Нет, с этого момента и до конца беременности вам лучше избегать высоких температур, которые действуют на ваше тело достаточно долго. Это наносит вред здоровью развивающегося в вашем животике малышу.
Почему у меня увеличено слюноотделение?
Этот симптом сопровождает 20% женщин во время токсикоза первого триместра беременности. Не волнуйтесь, скоро все пройдет.
Часто будущих мам беспокоит проблема «втянутых сосков». Можно ли исправить этот недостаток до родов? И что делать, если не получится? Использовать накладки для кормления малыша? На подобные вопросы отвечаю, что втянутые соски не исключают возможности грудного вскармливания. Важно настроиться правильно и постараться сделать все, чтобы кормление грудью состоялось. Еще до родов начните носить специальные формирователи для сосков. Снаружи это пластиковые полусферы. Внутренняя часть, которая будет соприкасаться с кожей груди, —это силиконовая мембрана с отверстием в области соска. Когда вы вкладываете этот формирователь в бюстгальтер, ободок давит на сосок, заставляя его выпячиваться наружу. Это приспособление нужно носить начиная с третьего триместра, по 6–7 часов в сутки. К сожалению, оно не дает 100%-ной гарантии успеха. Большое значение имеет степень втянутости соска. Поэтому постарайтесь еще во время беременности найти консультанта по грудному вскармливанию и обсудить с ним проблему. Важно правильно прикладывать ребенка к груди, специалист поможет вам научиться этому.
Накладки на соски я не советую использовать: ребенок, привыкнув сосать грудь в накладке, потом очень сложно от нее отвыкает. И может отказаться от груди, когда вы предложите ему грудь с уже хорошо сформированным соском, учтите это. В любом случае, если у вас есть огромное желание кормить грудью — все будет хорошо, и малыш получит драгоценное молочко! Легких родов!
Источник: Уoutube, автор: БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
(17 оценок, среднее: 4,71 из 5)
Сколько будет продолжаться этот ковид?