Fotolia
Содержание:
- Ребенок
- Мама
- Что происходит в организме женщины?
- Анализы
- Что почитать
- Питание
- Фото живота
- Боли в животе
- Вес
- Секс на 7 неделе беременности
- Уход
Ребенок
На этой неделе сердце эмбриона разделиться на правую и левую камеры, начнет формироваться маленькое личико. Также, сформируются зачатки челюсти и зубов, образуются межпальцевые расщепления. У плода появиться прямая кишка и продолжат развиваться легкие, в которых образуются зачатки бронхов. Главное событие этой недели — это первые шевеления ребенка. Но вы сможете их почувствовать только во втором триместре беременности.
Что я там делаю
Шевелю ручками и ножками и даже пытаюсь поворачивать голову.
Что происходит с ребенком
7-я акушерская неделя это примерно 5-я фактическая, а значит вашему малышу уже 5 недель от зачатия, которые акушеры называют эмбриональным сроком беременности.
Ручки и ножки эмбриона удлиняются, появляются зачатки суставов, соединяющих предплечье, плечо и кисть. Но пока они все еще похожи на маленькие плавнички.
Заметно увеличивается головка ребенка, поскольку растет головной мозг и уже разделяется на два полушария.
- На маленьком личике уже есть глазки, рот и носик, на УЗИ иногда можно рассмотреть даже крошечные ноздри. Появляются верхняя и нижняя челюсти, начинается закладка зубов.
- Сердце так же увеличивается, становится двухкамерным и пока выступает из тельца плода.
- На 7-й неделе появляется мозговой слой кора надпочечников, где будет происходить выработка гормонов стресса – адреналина и норадреналина. Считается, что в этот период маме особенно важно избегать стрессов. После 7- недели эмбрион уже может воспринимать эмоции и ощущать стресс.
- Продолжается формирование легких и бронхов. Работает эндокринная система – вилочковая железа начинает активно производить Т-лимфоциты
- Развивается пищеварительная система – на 7-й акушерской неделе закладывается тонкий кишечник, формируется пищевод, трахея и передняя стенка живота. Печень уже практически сформирована и начинает работать.
Burda Media
Мама
Гормональная перестройка в организме продолжается. Скорее всего, у вас нарастают всплески эмоций. Если вы стали раздражаться по мельчайшему поводу, плакать без видимых на то причин или у вас появились необъяснимые тревоги и страхи, значит, во всем следует винить гормоны, которые провоцируют непредвиденные вспышки в настроении.
Многие женщины, узнав о беременности, задаются вопросом, а можно ли заниматься сексом? Можно и нужно. Только пусть ваши интимные отношения будут более спокойными. Избегайте неудобных поз.
С момента зачатия, в связи с изменением гормонального фона в грудных железах начинаются перемены, направленные на подготовку к лактации. Развивается железистая ткань, увеличивается количество альвеол и млечных протоков, усиливается кровоснабжение. Все это приводит к росту груди, появлению ощущения тяжести в ней и даже боли.
Повышенная чувствительность кожи в области сосков возникает не только из- за увеличения размеров молочных желез а также за счет включения механизма сохранения беременности. Считается, что раздражение сосков способствует выработке окситоцина, гормона ответственного за сокращения матки, поэтому появление неприятных ощущений в области груди предохраняет от излишних прикосновений к ней и нежелательных стимуляций. Чаще всего эти явления возникают на ранних сроках и пропадают после 7 недель, но у некоторых женщин могут сохраняться и до конца беременности, в слабовыраженной форме. Иногда усиление чувствительности происходит во втором триместре беременности и, как правило, связано с появлением молозива.
Дискомфорт, обусловленный повышенной чувствительностью в области сосков, вылечить нельзя. Можно лишь уменьшить интенсивность. Для этого необходимо уделить внимание подбору нижнего белья. Оно не должно стеснять движений и содержать синтетического компонента, чтобы не вызывать дополнительное раздражение кожи. Соблюдение режима сна и бодрствования, полноценное питание, с ограничением продуктов, вызывающих возбуждение ЦНС (кофе, крепкий чай, острая пища), физические упражнения, гигиенические процедуры — все это поможет справиться с временными неприятностями. Дополнительную помощь окажет прием седативных лекарственных препаратов растительного происхождения. Весь план действий, направленных на улучшение психоэмоционального состояния и физического самочувствия, должен быть согласован с лечащим врачом. При необходимости следует обратиться к маммологу, для исключения заболеваний молочной железы, которые могут проявиться впервые во время беременности (мастопатия, кисты, новообразования).
Что происходит в организме женщины?
На 7-й неделе плацента продолжает расти, она становится толще, пуповина крепко связывает эмбрион со стенкой матки.
- Могут появиться незначительные светлые выделения из влагалища — это связано с тем, что под воздействием гормонов усиливается прилив крови к эпителию матки. Такие выделения на 7-й неделе беременности считаются нормальными.
- Образуется слизистая пробка, которая перекрывает шейку матки и защищает плод от возможных инфекций извне. Эта пробка будет защищать малыша до самых родов.
- За счет гормональной перестройки происходит перераспределение жировой ткани, и фигура приобретает более округлые очертания, хотя живот еще и не заметен окружающим, но изменения фигуры опытным глазом видны.
- Грудь постепенно увеличивается,может появиться ощущение покалывания (как тогда, в юности, когда грудь только росла), ареолы (пигментированные участки кожи вокруг сосков) темнеют.
Burda Media
Анализы
На 7-й неделе эмбрион уже вполне заметен и УЗИ точно покажет его наличие, а не только желточный мешок. Если вы еще встали на учет, то на 7-й неделе уже вполне подходящее для этого время.
Стандартными действиями при каждом визите к врачу являются:
- общий анализ крови,
- общий анализ мочи,
- определение группы крови и резус-фактора,
- анализ крови на ВИЧ, гепатит В (HbSAg), гепатит С (HCV) и сифилис (RW),
- анализ на антитела к токсоплазмозу и краснухе – но если вам известен ваш статус, то анализы на антитела проводить не нужно.
Скорее всего, кроме необходимых анализов врач направит вас к узким специалистам – стоматологу, окулисту, эндокринологу, хотя, если до беременности проблем не наблюдалось, такие визиты носят профилактический характер. Так, например, лечить зубы в первом триместре, особенно до 12-й недели, крайне не рекомендуют, тем более, если необходим наркоз. А вот окулиста посетить не помешает — он осмотрит глазное дно и определит показания к естественным родам либо к кесареву сечению.
Выделяют три фазы беременности, которые можно и нужно контролировать по УЗИ-картине этапов развития плодного яйца, эмбриона и плода.
1. Фаза зачатия, или концепции, — первые 3–5 недель. Начинается с момента зачатия — приблизительно через 2 недели с первого дня последних месячных — и появления плодного яйца, которое не всегда удается обнаружить с помощью УЗИ в этот период.
2. Эмбриональная фаза — 6–10 недель, когда уже можно обнаружить эмбрион.
3. Фетальная фаза — от 10–12 недель, когда эмбрион становится плодом и завершается процесс закладки и начального развития всех органов и систем органов.
Питание
Утренняя тошнота на 7-8 неделе, как правило, достигает своего пика. Это считается вариантом нормы на раннем сроке беременности, так же, как и полное отсутствие токсикоза. Да, бывают и такие счастливицы, которых тошнота не тревожит. Чтобы облегчить состояние будьте особенно внимательны к своему питанию и образу жизни:
- Старайтесь питаться дробно – часто и понемногу, так пища усваивается лучше и тошнота не так беспокоит.
- Снимает приступ тошноты имбирь – можно добавлять в чай или просто пожевать кусочек.
- Пейте больше чистой воды, не забывайте о свежих фруктах – яблоки желательно есть каждый день. Это важно не только при тошноте, но поможет избежать запора и как следствие – геморроя.
- На 7 неделе у ребенка может появиться чувствительность к продуктам, которая скажется как аллергия после рождения. Поэтому постарайтесь не употреблять аллергенных продуктов, таких как, например, цитрусовые, шоколад, клубника, особенно если у вас есть на них реакция.
- Очень важно сейчас следить за тем, чтобы питание было полноценным и сбалансированным – недостаток витамина Д может затормозить развитие плода, а нехватка йода сказаться на формировании головного мозга.
- Все еще не можете есть некоторые продукты? Доверьтесь своему организму. У него наверняка есть свои причины, по которым он проводит такую «фильтрацию».
- Питайтесь сбалансированно. У будущих мам нередко развиваются запоры: клетчатка и достаточное количество чистой воды помогут справиться с этой неприятностью.
- Никакого жареного и копченого, а вот соленое в I триместре есть можно, тем более что так хочется!
Фото живота
Живот на 7 неделе беременности вряд ли позволит похвастаться интересным положением на фото. Ваш малыш не больше сливы, поэтому единственное, что вы можете заметить – это то, что стало сложно застегивать брюки.
Животик на 7 неделе может появиться из-за вздутия, запоров: на этом этапе растет уровень гормона прогестерона в организме, а он влияет на работу кишечника.
Источник: GettyImages
Боли в животе
На 7 неделе беременности могут появляться боли в животе, обычно – незначительные и непродолжительные, быстро ослабевающие. В таком случае, говорят гинекологи, повода для беспокойства нет.
Когда не стоит беспокоиться:
- Имплантация плода. Это нормальный процесс, который может продолжаться до 20 недели. Он сопровождается короткими болями, кровомажущими выделениями.
- Увеличение матки. Могут быть короткие приступы боли, простреливающие. Они локализируются в области матки.
Когда боли в животе при беременности – это серьезно:
- Боль острая, распространяется на весь живот, и могут сопровождаться кровянистыми выделениями. Это может быть сигналом нарушенной внематочной беременности, срочно посетите врача!
- Боль интенсивная и продолжительная, не ослабевающая.
- Схваткообразная боль раз в 10 минут.
- Боль сопровождается слабостью, обмороком.
Источник: Burda Media
Будьте внимательны: если одна из болей сопровождается кровотечением, стоит немедленно обратиться к врачу, так как есть угроза выкидыша.
В первом триместре беременности может произойти самопроизвольный выкидыш, и статистика очень неутешительна – он случается у каждой пятой.
Вес
Существенного изменения веса на 7 неделе беременности ожидать не стоит, если вы соблюдаете правильный режим питания и хорошо спите. Можно набрать разве что 1 килограмм.
Секс на 7 неделе беременности
Учитывайте информацию о том, что первый триместр беременности – очень важный и сложный период, а также – вооружайтесь информацией от врача. Если нет запрета, то секс на 7 неделе беременности разрешен. Главное – это осторожность.
Источник: Shutterstock
Уход
Старайтесь больше отдыхать. Не сидите долго без движения. На работе обязательно делайте разминку, а лучше, если есть возможность, пройдитесь по свежему воздуху.
Если вы заметили, что ваши волосы стали сухие, поменяйте свой обычный шампунь на специализированный, а также после мытья головы наносите на кончики масло для волос.
Обратите внимание на грудь – она уже начала увеличиваться. Пора начинать использовать специальные кремы, укрепляющие вашу нежную кожу и не дающие ей растягиваться. Это поможет избежать растяжек после родов, когда прибудет молоко.
Источник: Pixabay
Это важно!
На седьмой неделе угроза выкидыша все еще очень высока, будущей маме нужно внимательно наблюдать за своим телом.
У вас появиться тянущая боль по бокам — так реагирую связки матки на натяжение. Если боль умеренная, и не доставляет вам явного дискомфорта, беспокоится не о чем.
Обильные выделения — бели — также норма для данного периода, однако сообщить врачу о них нужно.
Недопустимы:
- схваткообразные боли внизу живота;
- кровянистые выделения;
- долгая ноющая боль.
Must Do на седьмой неделе беременности
Подружитесь с «коллегами по счастью». если вы живете в Киеве, то завести новые знакомства с женщинами, которые находятся в таком же положении, что и вы сейчас, проще простого — на встречах #мамаклуба, которые «Мой ребенок» проводит раз в квартал. Кроме того, здесь вы всегда сможете пообщаться со специалистами, задать им все интересующие вопросы, протестировать продукцию для деток и для беременных, получить подарки, скидочные сертификаты, а главное — положительные эмоции!
Ищите информацию о новой встрече на нашей страничке в ФБ.
(22 оценок, среднее: 4,55 из 5)
Благодарю! Статья и полезна, и написана в спокойном, компетентном тоне. На меня подействовала утешающе! Всех благ! ?