Fotolia
Содержание:
Ребенок
Кроха еще не похож на маленького человечка, пока он напоминает прозрачное С-образное желе. Но, несмотря на это с ним происходят важные изменения. Продолжается формирование внутренних органов эмбриона: поджелудочной железы, печени, верхних дыхательных путей (гортани и трахеи). Также, становиться различима спинная хорда, вдоль которой формируется нервная трубка – появляются зачатки спинного мозга и позвоночника. На этом этапе начинает развиваться головной мозг и появляются ранние кровеносные сосуды.
Что я там делаю
У меня начало биться сердечко.
Что происходит с ребенком
К середине пятой недели маленькое сердце уже бьется с частотой около 100 ударов в минуту – для сравнения, у взрослого человека пульс 60-70 ударов. В последующие несколько недель сокращения сердечной мышцы будут ускоряться вплоть до 180 ударов.
Начинает формироваться нервная система. Выделяется группа клеток, которая станет основой спинного мозга и небольшое утолщение на конце этой группы клеток – будущий головной мозг.
- У крошечного зародыша, больше похожего на головастика, чем на человека, намечаются зачатки рта, глаз и ушей, формируется улитка внутреннего уха
- Интенсивно идет процесс закладки позвоночника и внутренних органов – печени, поджелудочной железы, кишечника. Спинной мозг начинает самостоятельно вырабатывать первые эритроциты – красные кровяные тельца.
Мама
Если вы до этого не предполагали, что беременны, то задержка менструации уж точно заставила вас задуматься об интересном положении. Особенно это касается женщин, у которых более или менее регулярный цикл, приближающийся к 28 дням. Бытовой тест на беременность с большой долей вероятности покажет вторую полоску к концу 5-й недели, поскольку именно на этом этапе концентрация ХГЧ в крови и моче достигает доступного тесту уровня.
Пятая акушерская неделя беременности соответствует примерно третьей после зачатия – вы же помните, что акушерский срок беременности вычисляют от первого дня последней менструации, а овуляция и предполагаемое зачатие может произойти в середине цикла.
Уже на пятой неделе возможно учащение позывов к мочеиспусканию. Это нормально, но происходит не от того, что матка давит на мочевой пузырь – она еще слишком маленькая для этого. Основной причиной считают, что обилие новых сигналов от органов малого таза, «перемешиваются» на уровне сплетений и мозг воспринимает их с большой погрешностью. В этом основная причина неприятных ощущений в области придатков, поясницы и мочевого пузыря.
Fotolia
Утренняя тошнота
Также на пятой неделе у вас могут появиться первые признаки раннего токсикоза – тошнота и рвота. А поскольку гормоны оказывают огромное влияние на наши эмоции, вы становитесь более раздражительной, обидчивой, ранимой. Это нормально!
Есть немало методов, которые помогают справиться с утренней тошнотой, подберите тот, который походит именно вам – до конца первого триместра вам это очень пригодится.
- Положите на тумбочку у кровати яблоко, крекер, сухофрукты – прежде чем встать с кровати съешьте кусочек.
- Не вставайте с постели резко, после пробуждения полежите 5-7 минут, только после этого медленно поднимитесь.
- Избегайте резких запахов, например, освежитель воздуха или фумигатор от комаров может сыграть с вами злую шутку.
- Избегайте жирной пищи, продуктов с большим количеством консервантов, искусственных красителей, сладкой газировки.
- Если приступ все же начался, многим помогает имбирь (добавить в воду или чай, а можно и просто пожевать), цитрусовые, кислое яблоко, орешки.
- Помогают справиться с утренней тошнотой продукты с высоким содержанием витамина В6 – цветная капуста, брокколи, морковка, шпинат, практически все орехи, особенно грецкие и фундук.
Часто в интернете советуют использовать аромамасла, однако во время беременности, особенно на столь раннем сроке, с ароматерапией следует быть крайне осторожной. Прежде чем использовать ароматы, стоит посоветоваться с врачом, поскольку некоторые из них могут спровоцировать выкидыш.
Всех женщин на ранних сроках беременности интересует, как будет расти их живот. До беременности вес матки составляет 50-100 грамм, к концу срока вынашивания уже примерно килограмм, а объем ее полости вырастает чуть ли не в 500 раз. На рост и размер живота у каждой конкретной беременной влияет множество факторов.
- Первая или повторная беременность. Зачастую у повторнородящих живот появляется раньше и размер его больше. Это связано со сниженным тонусом мышц передней брюшной стенки. В целом, чем сильнее мышцы пресса, тем более аккуратным будет живот, и наоборот.
- Одноплодная или многоплодная беременность. Разумеется, если женщина вынашивает двух или более детей, ее живот будет куда больше живота той, что носит только одного малыша.
- Особенности строения и фигуры женщины: у худых невысоких женщин с узким тазом живот станет заметным раньше, чем у высоких и крупных дам.
- Количество околоплодных вод. При многоводии матка увеличивается сильнее, а вместе с ней и живот. И напротив, при маловодии темпы роста матки отстают от нормы.
- Размер плода и особенности его предлежания: при крупном плоде и живот может быть объемнее, особенно у миниатюрных женщин. Размер живота может различаться и в зависимости от того, как именно плод расположен в матке, где находится плацента (по задней или передней стенке) и т.д.
Интересно при этом не только то, насколько все женщины и их беременности разные, но и то, что по форме живота многие пытаются предсказывать пол ребенка. Несмотря на то, что на дворе 21 век, люди до сих пор верят приметам. Однако, никаких научных доказательств того, что если живот острый, там мальчик, а если круглый, то девочка – до сих пор нет, и все эти гадания – просто сказки, а точный ответ даст только УЗИ. Форма живота зависит исключительно от тех признаков, которые мы перечислили выше: размеров и строения таза женщины, состояния мышц ее передней брюшной стенки, размеров ребенка и т.д. А никак не от того, наследник или наследница сидит внутри!
Анализы
Пока особой необходимости в каких либо анализах нет, рановато делать ультразвуковое исследование.
Современная тактика ведения беременности, которую практикуют зарубежные врачи, гласит: до 12 недель минимум вмешательства, чтобы не нарушить сложный процесс имплантации эмбриона. Тем не менее, трансвагинальное УЗИ возможно по особым показаниям. На 5-й неделе уже виден желточный мешок, который появляется при внутриматочном развитии эмбриона, таким образом исключают внематочную беременность, если есть сомнения.
УЗИ в первом триместре проводится с целью:
• подтверждения маточной беременности;
• подтверждения живой или замершей беременности;
• подтверждения или исключения внематочной беременности;
• определения срока беременности;
• как часть пренатального генетического скрининга.
Pixabay
Питание
Если ранний токсикоз уже начался, то с едой дела обстоят не очень: вас то тошнит, то тянет «на солененькое». И это «солененькое», к сожалению, не всегда полезное. Старайтесь удерживать баланс. Наши советы:
- Пейте больше жидкости, кроме соков, чая, компота, обязательно в течение дня пару стаканов чистой воды.
- Старайтесь завтракать прямо в постели, таким образом, позывы к тошноте уменьшаться.
- Больше сырых фруктов и овощей, они обеспечат необходимой клетчаткой, минералами и витаминами.
- Особенно полезны для будущей мамы и будущего малыша, в период, когда происходит формирование нервной системы листовые овощи (шпинат, салат, капуста), брокколи, спаржа – источник фолиевой кислоты.
- Для того, чтобы в процессе беременности не страдать от железо дефицитной анемии (анемия беременных встречается, увы, не редко), ешьте продукты животного происхождения: мясо, печень, кисломолочное.
Если вы до сих пор позволяете себе алкоголь, пусть и в маленьких дозах, или курите — срочно переосмыслите свое отношение к этим привычкам. Ведь вы хотите родить здорового малыша. Разве это не самое главное сейчас?
Уход
Если наряду с колебаниями в настроении и физическими изменениями вас больше ничего не беспокоит, значит, беременность протекает благополучно. Старайтесь больше отдыхать и спать не менее 8-9 часов в сутки. Ведь сейчас ваш организм испытывает двойную нагрузку. Любые физические нагрузки в этот период не противопоказаны, но нежелательны.
Источник: GettyImages
Это важно!
- Усталость, необоснованные вспышки раздражительности, чувствительность к определенным запахам, отвращение к ранее любимой еде – все эти признаки могут возникнуть на этом сроке беременности. Не переживайте, к концу первого триместра ранний токсикоз со всеми его сопутствующими признаками обязательно пройдет.
- Растущая матка уже производит большее давление на мочевой пузырь. поэтому у вас возможны частые мочеиспускания. И хотя они характерны для этого срока, все равно сообщите о них врачу.
- 5 неделя — критическая. Воздержитесь от фитнеса и секса, не переутомляйтесь и не нервничайте, и тогда все будет хорошо!
- Ваше тело уже начало меняться, хотя внешне этого пока не видно. Специалистами допускается изменение веса в пределах 400-1000 грамм.
- Следите за выделениями. На этом сроке кровяные — недопустимы и являются предвестниками угрозы выкидыша.
Must Do на пятой неделе беременности
Самое время подписаться на журнал и сайт Мой ребенок, не забудьте заглянуть и на странички МР в соцсетях: FB, ВК и Instagram. Здесь вы сможете не только следить за развитием своего крохи, но и найдете много ценных советов, чтобы ваша беременность была вам в кайф. Кроме ценной информации, мы всегда рады удивить вас чем-то особенным. Следите за обновлениями.
И старайтесь избегать стрессов, избыток адреналина и кортизола может нарушить тонкий процесс гормональной перестройки
Подробнее о 5 неделе беременности, смотрите ВИДЕО:
Источник: YouTube, автор: Anna Mama Life
(15 оценок, среднее: 3,87 из 5)
