Ребенок
Теперь кроха ежедневно будет прибавлять в весе 28 г в день, но помните, показатели могут сильно варьировать, поскольку каждый ребенок растет и развивается индивидуально. Ребенок, родившийся на 38-й неделе уже не считается недоношенным и вполне готов к жизни вне мамы.
Вес — 3000 г.
Рост — до 51 см.
На кого похож
На маленького человечка
Что я там делаю
Я готов к родам и жду сигнала «на выход»
Что происходит с ребенком
38-я неделя официально считается сроком, когда малыш уже полностью готов к рождению.
- Пушок лануго практически исчез, небольшие островки могут остаться на плечиках и спинке, но они быстро исчезнут после рождения.
- Первородной смазки, защищающей маленькое тельце, стало намного меньше.
- В кишечнике уже сформировался меконий – первородный кал, который выйдет сразу после рождения крохи.
- Половые органы малыша полностью сформированы – у мальчиков яички уже опустились в мошонку. Правда, случается небольшая задержка, это может произойти и через некоторое время после рождения. Если яички не опускаются, ставят диагноз крипторхизм и может понадобиться операция, но ее проводят не раньше, чем малышу исполнится годик.
- У маленьких девочек также полностью сформированы половые органы, в яичниках запас яйцеклеток, который будет расходоваться в течение жизни. Большие половые губы полностью прикрывают малые, половая щель сомкнута.
По статистике именно девочки рождаются на 38-й неделе, а мальчики, как правило, задерживаются дольше.
Источник: GettyImages
Мама
Старайтесь больше отдыхать, наслаждаясь последними неделями своей беременности. Совсем скоро наступит тот момент, когда вы поймете, что пришло время отправляться в роддом.
Как же распознать настоящие схватки от так называемых ложных схваток Брэкстона-Хикса? Для этого вам нужно следить за длительностью и перерывами между схватками.
- Тренировочные схватки не регулярны, продолжительность варьирует очень значительно.
- Попробуйте сменить положение тела – если сидите – встаньте, если стоите – наклонитесь и присядьте. На истинные схватки это никак не повлияет, а тренировочные, как правило, проходят.
- Итак, если схватки стали регулярными, длятся в течении не менее 20 секунд, а интервал между ними 10-15 минут, значит – пришло время ехать в роддом. Не переживайте, ведь вы полностью готова к такой долгожданной встречи со своей малюткой. Поэтому, соберитесь с мыслями и помните, что вскоре станете самой счастливой на свете мамой.
Если это ваша первая беременность, предвестники родов могут проявиться за 2-3 недели до самих родов.
Опущение живота – по ощущениям, становится легче дышать, уменьшается изжога, но учащаются позывы к мочеиспусканию
Отхождение слизистой пробки – это достаточно большой и заметный кусок слизи, который вы заметите на трусиках.
Очень часто происходит подтекание околоплодных вод. Но если воды отошли – это повод ехать в роддом, независимо от того, есть ли схватки.
Многим беременным не дает покоя вопрос о том, как нужно делать очевидные вещи, не навредят ли они ребенку. Можно ли присаживаться на корточки на поздних сроках. Якобы на поздних сроках будущей маме нельзя садиться на корточки (можно спровоцировать выкидыш), а также опасно поднимать высоко руки, например, когда вешаешь белье сушиться (а то ребенок запутается в пуповине). Развеем миф, у которого нет основания. Такое явление, как запутывание ребенка в пуповине, никак не связано с поднятием рук. На сроке 25-30 недель, действительно, наблюдается обвитие малыша пуповиной, но это, в первую очередь, связано с длинной пуповины и активностью ребенка, и, как правило, к моменту рождения, все нормализуется. А вот сидеть на корточках на 38 неделе я бы настоятельно не рекомендовал, в таком положение увеличивается внутрибрюшное давление, ухудшается отток крови в нижние конечности, матка давит на шейку и может произойти ее преждевременное раскрытие.
Анализы
УЗИ на 38-й неделе могут назначить только по особым показаниям а вот анализ мочи нужно будет сделать, если планируете посещение врача или что-то беспокоит.
Возможно понадобиться сделать мазок из влагалища, который поможет определить состояние микрофлоры влагалища, наличие или отсутствие, а так же титр условно-патогенной флоры. Мазок содержимого влагалища на флору (определяет, нет ли воспалительных процессов) и цитологию (определяет, нет ли недоброкачественных клеток на шейке матки) берется по усмотрению врача и может быть назначен на 9 месяце беременности.
По-прежнему вас взвесят, измерят давление, высоту дна матки, объем живота, а также проверят частоту биения детского сердечка.
Источник: GettyImages
Уход
Продолжайте прогулки на свежем воздухе, но старайтесь гулять не в одиночку. Откажитесь от каблуков – центр тяжести сейчас изменился значительно и нагрузка на суставы ног так же чрезмерная. Кроме того, под воздействием гормонов, которые готовят ваш организм к родам, суставы несколько размягчаются и повышен риск травматизма.
Питание
В последние недели беременности вам следует включить в свой рацион продукты, содержащие достаточное количество магния. Этот микроэлемент способствует укреплению мышц. Поэтому, налегайте на курагу, фундук, миндаль, чернослив, бананы и пшеничные отруби. Также, для улучшения свертывания крови, следует кушать продукты, обогащенные витамином К: печеный картофель, яблоки, сливы, инжир.
Это важно
Кровянистые выделения на поздних сроках беременности – признак возможной отслойке плаценты.
Будущим мамам не стоит волноваться по поводу кесарева. Ведь ваша задача родить здорового ребенка и самой пребывать в полном здравии. К груди малыша вы так или иначе приложите. Кесарево сечение может быть плановым или экстренным. Плановая операция назначается по определенным показаниям. Это – миопия (близорукость) высокой степени, узкий таз, крупный плод, рубец на матке, а также тяжелые соматические заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, болезни почек). При плановом кесаревом сечении врачи изначально знают об этой операции и готовят к ней будущую роженицу. Как правило, о том, что женщине во время родов предстоит операция, врачи сообщают еще на ранних сроках (в случае узкого таза или заболевании глаз, при которых нельзя тужиться) или по мере появления показаний – примерно за 1-2 недели до события. К экстренной операции прибегают в случае кровотечений и состоянии острой гипоксии (кислородного голодания) плода.
Must Do на 38 неделе беременности
Соберите все, что вам понадобиться в роддоме, выясните, как протекают роды и решите, будет ли муж присутствовать в родовой палате.
