Ребенок
Подкожно-жировая клетчатка накапливается со скоростью 14 г в день, а некоторые слои нейронов головного мозга только начинают развиваться и продолжат уже после рождения крохи. Черты лица крохи уже полностью сформировались, а костная система еще более укрепилась.
Вес — 2900 г.
Рост — до 49 см.
На кого похож
На маленького человечка
Что я там делаю
Жду, когда мама будет готова ко встрече
Что происходит с ребенком
37 акушерская неделя это время активной подготовки к родам – ребенок уже достаточно крепкий, но ему нужно еще пару недель, чтобы окончательно и решительно выйти в самостоятельную жизнь.
- На маленьком тельце остается все меньше лануго – первородных пушковых волосков, которые прежде полностью порывали плод. Но не редко с остатками такого пушка малыш рождается – это нормально и лануго исчезнет в течение нескольких дней.
- Личико полностью сформировано, черты лица характерны именно для вашего малыша, таким он и появится на свет.
- Подкожного жира вполне достаточно, чтобы ребенок выглядел розовым и вены не просвечивали сквозь кожу. Оставшиеся до родов недели кроха продолжит набирать вес и подкожный жирок.
- В общем, считается, что на 37-й неделе ребенок полностью готов к выходу на свет, что, как правило, и происходит, если ребенок не один. При многоплодной беременности чаще всего роды начинаются именно на этой неделе.
- У ребенка уже определился некий режим сна и бодрствования, он развлекается, как может, прислушивается к звукам извне, реагирует на яркий свет и мамино настроение. Сосет пальчики, тренирует легкие и ЖКТ.
Источник: GettyImages
Мама
Основным вашим заданием на этом сроке беременности является полноценный отдых. Старайтесь как можно чаще расслабляться и думать только о хорошем. Слушайте любимую музыку и напевайте своему малышу песенки. Расскажите ему о том, как сильно его любите и ждете встречи с ним. Подключайте к общению и будущего папу, который также должен быть готов к появлению долгожданного сынишки или дочурки.
- На 37-й неделе больше изменений происходит именно в мамином организме – идет подготовка родовых путей, в этом процессе главную роль играет гормон релаксин, вырабатываемый плацентой и яичниками. Этот гормон уменьшает сокращения матки, размягчает ткани шейки матки и лонного сочленения, чтобы малыш, проходя по родовым путям, не травмировал маму и травмировался сам.
- На этом сроке беременности у будущей мамы могут усилится выделения из влагалища, а если выделения обильные и густые, значит, слизистая пробка, которая закрывала вход в матку, начинает отходить. Появление этого симптома говорит о том, что роды могут начаться в ближайшие несколько дней, поэтому, будьте готовы к скорой встрече со своим самым родным человечком.
- Уже на 37-й неделе усилятся и тренировочные схватки (Брэкстона-Хигса), которые отличаются от настоящих значительно меньшей интенсивностью и нерегулярностью.
- Хотя живот у вас, скорее всего, уже опустился, и дышать стало легче, вы все равно ощущаете усталость, изматывают частые позывы к мочеиспусканию, возможные отеки в ногах, из-за большого живота невозможно наклониться и сложно даже увидеть свои ноги. Эти переживания совершенно естественны, так чувствуют себя все беременные женщины на последнем срока. Пусть вас согреет мысль о том, что осталось совсем немного времени до встречи с вашим малышом.
Многие беременные женщины переживают, правильно ли они распознают сигналы своего организма, может быть, уже пора ехать в роддом? Уважаемые будущие мамы (особенно те, кто рожает впервые), роды пропустить невозможно, потому что родовые и тренировочные схватки имеют четкие отличия. Общее у них только одно — и те, и другие являются сокращением мышечной ткани. Существуют и другие симптомы которые сопровождают процесс рождения ребенка (отхождение вод, слизистой пробки, присоединение потуг) и не позволят его ни с чем перепутать.
Тренировочные или схватки Брекстона Хикса, названные в честь английского врача, который их описал впервые в 1872 году, появляются достаточно рано. Уже в 20 недель беременности женщина может ощущать нерегулярные безболезненные сокращения матки, небольшой продолжительности по 30-60 секунд, которые проходят самостоятельно , не вызывают беспокойства и не способствуют раскрытию шейки матки. Они могут начинаться, как в состоянии покоя, так и во время движения, при прикосновениях рук к животу или эмоциональном возбуждении. Как правило, смена вектора внимания, изменение положение тела способствуют их прекращению. Появление тренировочных схваток не требует обращения к доктору. Но если к ним присоединяются другие симптомы – водянистые или кровянистые выделения, болезненность, то лучше посетить врача, чтобы не пропустить грозные осложнения беременности.
Что же касается родовых схваток, то они носят регулярный и периодичный характер с постепенно уменьшающимися интервалами и нарастающей интенсивностью. Яркий признак родовых схваток – периодичность, четкий интервал, который легко отследить. Достаточно часто схватки носят болезненный характер и перед рождением ребенка к ним присоединяются потуги (непроизвольные сокращения мышц передней брюшной стенки). В результате родовых схваток происходит раскрытие шейки матки и изгнание ребенка из родовых путей.
Анализы
С прошлой недели беременности вы посещаете гинеколога еженедельно. К нему вам нужно будет сдавать общий анализ крови и мочи, чтобы контролировать возможные изменения и вовремя на них реагировать.
Без особой необходимости УЗИ на 37- неделе беременности не делают. Доктор измерит давление, размер живота, высоту дна матки, проверит частоту сердцебиение ребенка.
Источник: GettyImages
Уход
Продолжайте прогулки на свежем воздухе, но старайтесь гулять не в одиночку. Откажитесь от каблуков – центр тяжести сейчас изменился значительно и нагрузка на суставы ног так же чрезмерная.
Питание
Вы можете заметить, что аппетит несколько уменьшился – это естественная реакция женского организма, который готовится к родам. За оставшиеся недели вы можете заметно потерять вес, пусть это вас не пугает.
Старайтесь есть по часам, питание желательно дробное – часто и небольшими порциями. Больше продуктов, содержащих клетчатку, кальций и железо.
Это важно
На этой неделе высота дна матки составляет 37 см. Резкое увеличение этого значения может свидетельствовать о многоводии, а снижение – об опускании плода.
Мнительные будущие мамы заявляют, что, с одной стороны, хотят видеть мужа на родах, но, с другой стороны, – сомневаются. Ведь зрелище не для слабонервных. Сомнения порождают ряд вопросов. Насколько активно вообще в наших роддомах позволяют супругу участвовать в родах? Позволяют просто подержать жену за руку, стоя в сторонке или, как в кино, разрешают чуть ли не «поймать» на руки малыша, когда он рождается, перерезать пуповину? Не мешают ли докторам посторонние? Поверьте, главное в вопросе «Стоит ли совместно рожать ребенка» – это желание вашего мужа. Только тогда он будет вам помощником во время родов и повысит свою мотивацию в воспитании ребенка. Возможность присутствия супруга или иного члена семьи во время родов закреплена в законе «Об основах охраны здоровья граждан в Украине», причем бесплатно. Однако это возможно лишь при наличии определенных условий: отдельных родовых блоков/боксов в роддоме и отсутствии инфекционных заболеваний у партнера. Мужу необходимо обследоваться и заранее написать заявление на имя главного врача, затем прийти к нему на прием с анализами и получить разрешение для присутствия на родах. Как правило, разрешение/виза главного врача ставится на «обменную карту» или на заявление супруга. То, какое участие оказывает супруг во время родов, зависит от многих факторов: его подготовки, эмоционального состояния, течения родов, договоренности с врачами о степени его участия и т.д. Многие мужья, особенно те, кто ходил вместе с женой на курсы для будущих родителей и серьезно готовился ко дню родов, оказывают немалую помощь: делают роженице расслабляющий массаж, помогают на схватках, морально поддерживают супругу, держат малыша сразу после его появления на свет. А вот те «посторонние», которые не знают, как себя вести, теряются от страха, не переносят физиологических подробностей родов, действительно могут мешать роженице и самим себе. Медперсонал будет в любом случае четко выполнять свои обязанности. Ну а муж в случае чего всегда может выйти из родблока.
Must Do на 37 неделе беременности
Соберите все, что вам понадобиться в роддоме, выясните, как протекают роды и решите, будет ли муж присутствовать в родовой палате.
Смотрите ВИДЕО:
Источник: YouTube, автор: AnnaGap
(6 оценок, среднее: 4,00 из 5)
