Источник: GettyImages
Содержание:
Ребенок
Начинают образовываться потовые железы. Сейчас уже хорошо можно различить камеры и сосуды маленького сердечка. Пищеварительная система, печень, почки и селезенка малыша уже активно функционируют. Большую часть времени суток малютка спит, и даже видит сны. А просыпаясь, начинает активно двигаться в мамином животике.
Что я там делаю
Большую часть суток сплю и вижу сны.
Что происходит с ребенком
На 24-й неделе основная задача малыша – набор веса, поэтому он большую часть суток спит.
Суммарно сон крохи около 18-20 часов. При этом уже начинает разделяться режим сна и бодрствования, которые не всегда совпадают с мамиными биоритмами. Некоторые ученые считают, что 24-недельный ребенок уже видит сны.
Ребенок на 24-й неделе беременности уже владеет своими ручками и ножками, он направленно толкается, сжимает и разжимает маленькие кулачки, хватается за пуповину.
- Кроха старательно тренирует мимические мышцы лица – он открывает и закрывает глазки и ротик, корчит рожицы, морщится, даже надувает щечки.
- Потовые железы на поверхности кожи появляются, но функционировать они начнут еще не скоро. Даже после рождения малыша система теплообмена у него крайне несовершенна и первые недели новорожденный использует для охлаждения вдыхаемый воздух, а не потоотделение. Поэтому крохам опасен перегрев, даже больше чем переохлаждение.
- У плода на 24-й неделе полностью сформированы все внутренние органы, они расположены на своих местах и постепенно начинают функционировать.
- Активно развивается высшая нервная деятельность – на поверхности мозга углубляются извилины и борозды, считается, что с 24-й недели начинают формироваться персональные черты характера ребенка. Так что, меньше стресса и больше добрых слов малышу – он вас слышит.
- Бронхиальное дерево уже сформировано и альвеолы покрыты вполне заметным слоем суфраканта – особого вещества, которое необходимо, предотвращения спадания альвеол при первом вдохе воздуха.
Конечно, ребенку нужно еще долго расти, набирать вес, но если случится непредвиденное и малыш родится на 24-й неделе, его шансы на выживание при помощи специальной аппаратуры вполне реальны.
Источник: GettyImages
Мама
Последние недели второго триместра считаются самым комфортным периодом беременности. Уже не беспокоит утренняя тошнота, успокаиваются эмоциональные бури – перепады настроения почти не беспокоят. На этом сроке очень часто резко повышается либидо и переполняет сексуальное желание. Если нет никаких осложнений, не отказывайте себе и мужу в радости близости – малышу это никак не повредит, а мамины гормоны радости поднимут и ему настроение.
Но у некоторых мамочек может появиться отечность, вызванная активным притоком крови в организм. Поэтому, если вам трудно надевать и снимать обручальное кольцо и вы уже не можете с легкостью надеть любимые туфли – не стоит беспокоиться. Отеки во время беременности явление очень распространенное и возникают вследствие усиленной работы почек.
- Старайтесь больше отдыхать, не допускать физических нагрузок и периодически держать ноги на возвышении.
- Во время сна подкладывайте под ноги подушку или валик, и к утру отечность сойдет.
- Также, ограничьте себя в потреблении соли, поскольку она задерживает жидкость в организме.
На 24-й неделе может беспокоить повышенное потоотделение, но не стоит злоупотреблять дезодорантами, реакция может быть непредсказуемой. Чаще принимайте душ, откажитесь от синтетической одежды в ползу «дышащих» натуральных тканей.
Низкое давление, головные боли в период беременности могут возникать на фоне особенностей конституции или наследственности. Гипотония (низкое давление) может быть и симптомом ряда заболеваний (гипотиреоз, язвенная болезнь, гепатит, надпочечниковая недостаточность, анемия). Гипотония часто проявляется во время беременности, поскольку увеличивается нагрузка на организм, появляется третий круг кровообращения (мать — плацента — плод), возрастает объем циркулирующей крови, выработка гормонов и веществ, влияющих на тонус сосудов, происходит снижение иммунитета.
Обследуйтесь: сдайте анализы крови и мочи, гормоны щитовидной железы, сделайте ЭКГ, эхокардиографию, энцефалографию, проконсультируйтесь с терапевтом и эндокринологом. Пересмотрите режим дня: спите не менее 9–10 часов в сутки, гуляйте на свежем воздухе не менее двух часов, важны утренняя гимнастика и контрастный душ. Улучшить самочувствие поможет плавание, диета с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов. Из медикаментов возможно применение растительных препаратов, влияющих на тонус вегетативной нервной системы (экстракт элеутерококка, настойки лимонника, заманихи). Их назначают с препаратами, обладающими седативным действием (настой или отвар валерианы).
Источник: GettyImages
Анализы
Если вы еще не проходили плановый осмотр у гинеколога на 22 или 23-й неделе беременности, на 24 неделе сделайте это обязательно.
- Второе плановое УЗИ покажет, нет ли у малютки каких-либо пороков развития, а при подозрении на них вас, скорее всего, отправят на генетический скрининг. Врач так же сверит степень развития и размеры ребенка с предполагаемым сроком беременности и уточнит его, исходя из полученных данных. Посчитает количество ударов маленького сердечка – в норме должно быть не больше 180 в минуту.
- Исследуют состояние околоплодных вод, состояние плаценты.
- Проведут стандартные измерения мамы – взвесят, узнают объем живота, высоту расположения дна матки, давление, вес.
- Как при каждом посещении врача вам нужно будет сдать общий анализ крови и мочи.
Для того, чтобы анализ мочи был максимально точным, важно правильно подготовить материал. Собирать мочу необходимо утром, в тот день, когда вы планируете посетить лабораторию. После гигиенических процедур соберите среднюю порцию мочи, причем в абсолютно чистую посуду – лучше всего использовать специальные одноразовые контейнеры, которые продают в аптеках. Анализ должен попасть в лабораторию как можно раньше, в течение нескольких часов после сбора. Если не соблюдать эти правила, в материал для анализа могут попасть посторонние вещества, а результат будет недостоверным , что может привести к ненужному лечению.
Здорово, если вы заранее позаботились о том, чтобы роды принимал квалифицированный врач, мнению которого вы доверяете. Но каким бы хорошим ни был доктор, он только оказывает помощь. Рожать предстоит вам самой. И если вы настроитесь на то, что справитесь с задачей, заложенной в вас природой, это поможет вам гораздо больше, чем самый внимательный доктор. Не паникуйте заранее. Бывает, что роды проходят не совсем так, как было запланировано. Но экстренные ситуации случаются редко. Не тратьте время и нервы на то, чтобы их представить. Доверяйте своим силам и знаниям врачей. Что бы ни случилось, вы справитесь и в нужный момент получите помощь. Представляйте состояние: вы легко родили и все у вас хорошо! Обсуждайте предстоящие роды с партнером. Если вы планируете, что он будет присутствовать на родах, расскажите, какой поддержки вы ждете.
Анализы не всегда идеальны, и этот момент также может расстроить будущую маму. Беременные — очень мнительны. Договоритесь сами с собой о том, что любые проблемы, которые могут возникнуть, не омрачат радость от рождения крохи, не заставят подменить любовь к нему беспокойством. Ваша главная задача — помогать малышу, а не волноваться.
Питание
Включите в свое меню продукты, в которых содержится витамин А, делающий кожу более эластичной и гладкой. Фавориты – лук, шпинат, салат, зеленый горошек, морковка, тыква, сметана, молоко, твердый сыр.
Употребляйте продукты, в которых содержится калий. Этот микроэлемент поможет вывести из организма лишнюю жидкость. Налегайте на курагу, изюм, сливы, бананы, овсяные кашки. Готовьте отвары из шиповника и сухофруктов, плоды которых также обладают мочегонным эффектом.
Уход
Ваш животик уже достаточно объемный и продолжает расти быстрыми темпами. Поэтому, появление растяжек на этом сроке беременности вполне объяснимо. Чаще всего кожа растягивается в области бедер, нижней части живота и груди. Бытует мнение, что растяжки возникают как следствие быстрого набора веса во время беременности. На самом деле всему виной гормоны, которые способствуют возникновению микротрещин на коже. Еще не поздно начать правильно ухаживать за кожей. Тогда после родов растяжки не будут столь заметны на теле, и со временем они обязательно побледнеют.
Ребенку необходим кислород, который более активно поступает в кровь при движении. Запишитесь на фитнес для будущих мам или в бассейн, побольше гуляйте!
Это важно!
Не оставляйте без внимания повышенную жажду, усиленное выделение мочи и кожный зуд — это симптомы диабета беременных. Опасность диабета повышается на шестом месяце из-за возросшей нагрузки на поджелудочную железу.
Еще до родов из груди может подтекать молоко. Это первое молозиво. В молозиве очень много ценных для новорожденного веществ, и будет жаль, если оно пропадет. Практика заготовки молозива впрок существует: за рубежом в современных медицинских центрах рекомендуют делать небольшой запас молозива, если заранее известно, что малыш в группе риска по преждевременным родам или кесареву сечению. Но речь идет об очень небольшом количестве, грудь не стоит активно тревожить до родов, а контейнер для биоматериалов — это слишком большой объем. Обычно для запаса молозива пользуются одноразовыми шприцами на 1–5 мл. Для малыша, который сутки как родился, даже 5 мл молозива — это вполне нормальная порция еды! На одноразовый шприц надевают защищенную футляром иглу, чтобы жидкость не вытекла, затем вынимают поршень и очень аккуратно сцеживают капли прямо в шприц. Затем либо кладут этот шприц в холодильник (если точно известно, что молозиво понадобится в течение ближайших двух суток), либо, если роды еще не скоро, молозиво замораживают.
Must Do на 24 неделе беременности
Определитесь с роддомом и познакомьтесь с врачом, который будет принимать у вас роды.
Смотрите ВИДЕО:
Источник: YouTube, автор: Анастасия Носникова
(12 оценок, среднее: 4,08 из 5)
