Источник: GettyImages
Содержание:
- Вступление
- Ребенок
- Мама
- Первая неделя беременности — признаки и симптомы
- Ощущения во время первой недели беременности
- Тест на беременность и ХГЧ
- Анализы
- Что почитать
- Как определить срок беременности
- Как рассчитать дату родов самостоятельно
- О пользе и вреде УЗИ на ранних сроках беременности
- Питание на 1 неделе беременности
- Фото живота
- Боли в животе
- Вес
- Секс на 1 неделе беременности
- Что делать на 1 неделе беременности
Первая неделя беременности — это период овуляции (когда яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из фолликула яичника в маточную трубу) и ожидания оплодотворения. Поэтому на первой неделе беременности вы еще не знаете, что беременны. Но если вы не предохраняетесь, то, возможно, в самое ближайшее время вы станете родителями.
Чтобы повысить шансы на оплодотворение яйцеклетки и наступление беременности:
- избавьтесь от вредных привычек
- если вы принимаете какие-либо медикаменты, обсудите с врачом их влияние на планирование и вынашивание ребенка
- витамины на первых неделях беременности принимайте только по назначению врача
- избегайте стрессовых ситуаций, больше позитивных эмоций
Готовьтесь к осознанному родительству:
- стройте с мужем планы на будущее, обсуждайте методы воспитания будущего малыша;
- изучайте на нашем сайте информацию по воспитанию детей, по беременности и родам;
- читайте книги о воспитании ребенка
Дональд Вудс Винникотт «Маленькие дети и их матери»
Анатолий Некрасов «Материнская любовь»
Юлия Гиппенрейтер “Общаться с ребенком. Как?”
Масару Ибука “После трех уже поздно”
Мария Монтессори «Мой метод»
Трунов Михаил, Леонид Китаев «Экология младенчества. Первый год»
Светлана Ройз «Практическое ребенковедение»
Дольто Франсуаза «На стороне ребенка»
Уильям и Марта Сирс «Ваш ребенок от 0 до 2 лет»
Ребенок
На первой недели беременности яйцеклетка встречается со сперматозоидом. Для удачного зачатия зрелую яйцеклетку должно атаковать большое количество сперматозоидов, но проникнет внутрь лишь один — самый сильный.
Рост — 0 см
На кого похож
Сейчас — это только яйцеклетка, готовая к оплодотворению.
Мама
Овуляция у женщины происходит за 14 дней до месячных. В результате разрыва фолликула яйцеклетка выходит из яичника. Через час, попав в фаллопиевую трубу, яйцеклетка уже готова к оплодотворению. Если в течение первых суток у вас был половой акт, то шансы забеременеть высоки, как никогда — 99,9%.
Для определения дня овуляции чаще всего используют температурный метод. Он основан на том, что за сутки до овуляции температура понижается, а во время овуляции повышается на 0,3 — 0,6 градуса.
Как проводить? Следует измерять свою базальную температуру (БТ) и вносить все данные в график (см. рисунок внизу). Хотя некоторые источники упрощают процедуру и предлагают мерить БТ орально или подмышкой, золотым стандартом считается измерение БТ в прямой кишке в одно и то же время сразу после пробуждения. Температурный метод требует от женщины организованности, ведь на температуру влияет много сторонних факторов: стресс, алкоголь, недосып.
Кроме того, полная картина температурных изменений тела, зафиксированная в виде графика, также помогает определить отсутствие овуляции и выявить причину бесплодия.
Первая неделя беременности — признаки и симптомы
В течение первой недели не наблюдается никаких очевидных симптомов и признаков беременности. Тошнота по утрам, изменение вкуса, набухание молочных желез, перепады настроения, тянущая боль внизу живота — все это впереди.
Возможно ли узнать, что беременны еще до имплантации яйцеклетки? Да! Если вы сознательно готовились к беременности и строили графики базальной температуры и заметили, что после овуляции температура не падает в течение 2 недель — это явный признак, что у вас все получилось!
Существует такое понятие, как преграидарная подготовка к беременности. Это всесторонняя подготовка организма к будущей беременности. Она включает консультацию гинеколога, полное гинекологическое обследование со сдачей необходимых анализов, УЗИ органов малого таза. Также рекомендованы консультации смежных специалистов (стоматолога, лора, гастроэнтеролога, эндокринолога и др.). До беременности нужно пролечить очаги воспаления и хронические заболевания, вылечить кариес и другие проблемы с зубами, обследовать щитовидную железу. Если есть заболевания вен, например, варикоз – нужна консультация флеболога и УЗИ вен. При наличии хронических вирусных заболеваний (таких как носительство герпеса, ЦМВ, ВПЧ), доктор может посоветовать пройти профилактическую противовирусную терапию для того, чтобы предотвратить их обострение во время беременности, чтобы не создавать потенциальный риск в период вынашивания. За несколько месяцев до планируемого зачатия важно изменить режим питания и отдыха, начать принимать витаминно-минеральные комплексы. Витамины (особенно фолиевая кислота) создают необходимый запас полезных веществ в организме, что является профилактикой пороков развития плода. Также может понадобиться обследование супруга у уролога и другие исследования, исходя из индивидуальной ситуации и имеющихся особенностей здоровья в паре. Если многие проблемы обнаруживаются у вас уже на первой неделе, необходимо пройти тщательное обследование.
Ощущения во время первой недели беременности
Ощущения на первой неделе беременности — те же, что женщина испытывает при овуляции:
- кратковременные боли внизу живота
- увеличение слизистых выделений из влагалища
Тест на беременность и ХГЧ
Если вы одержимы идеей беременности и покупаете тест после каждого полового акта, и, конечно, расстраиваетесь, увидев одно полоску, — не спешите. Даже если процесс беременности уже запущен, тест на беременность будет отрицательным. А все потому, что уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), гормона, который организм женщины начинает вырабатывать после того, как оплодотворенная яйцеклетка прикрепится к матке, пока не повышен. И повысится он не раньше, чем через 3-4недели. А значит, делать тест уместно на четвертой неделе беременности — не раньше.
Анализы
Планируя беременность, пройдите с мужем все анализы и обследования.
Для женщины Во время первого визита, врач осмотрит органы малого таза, возьмет мазок на флору, проведет пап-тест (берется кусочек ткани шейки матки и проверяется на наличие атипичных клеток), мазок на скрытые инфекции (уреаплазмоз, микоплазмоз, хламидиоз).
Также обязательно нужно будет сдать кровь:
- общий анализ (для исключения воспаления и хронических инфекций в организме)
- биохимия (проверка работы внутренних органов)
- анализ на группу и резус-фактор
- на свертываемость крови
- ВИЧ, гепатит В (HbSAg), гепатит С (HCV) и сифилис (RW)
- ПЦР.
Если у вас в прошлом были выкидыши или же долгожданная беременность никак не наступает, назначают дополнительные гормональные и генетические анализы. Какие нужны именно вам — решает только врач. Среди них:
- ЛГ (гормон, влияющий на овуляцию)
- ФСГ (гормон, способствующий росту фолликулов)
- тестостерон (его повышенное содержание может быть причиной выкидыша)
- пролактин (влияет на овуляцию)
- прогестерон (помогает выносить беременность)
- эстрадиол (отвечает за развитие матки, маточных труб и эндометрия)
- ДГЕА-сульфат (влияет на работу яичников)
- гормоны щитовидки (регулируют обмен веществ)
Для мужчины Вашей второй половинке повезло — анализов гораздо меньше:
- общий анализ крови
- общий анализ мочи
- анализ на резус-фактор и группу
Если беременность не наступает больше года, вам нужно будет сдать спермограмму (определение активности сперматозоидов), возможно, пройти тест на совместимость.
Если с вашим здоровьем что-то не в порядке, то нужно пройти курс лечения. В первом триместре нужно особенно чутко прислушиваться к своим ощущениям. И при первых неприятных симптомах обращаться за помощью к своему врачу-гинекологу.
Как определить срок беременности
Существует, как минимум, два метода вычисления срока беременности – акушерский и эмбриональный. Даже если вы совершенно точно знаете, когда состоялся тот самый половой акт, который был запланирован и приурочен к овуляции, срок зачатия может несколько отличаться, так как сперматозоиды «живут» в организме женщины до 6 дней. И зачатие может произойти в любой из них.
Акушерский За начало беременности специалисты во всем мире принимают дату первого дня последней менструации. Учитывая, что овуляция (акушерская вторая неделя) происходит в середине цикла, этот срок, как правило, отличается от реального на 7-10 дней, в зависимости от продолжительности цикла. В процессе роста плода, при помощи УЗИ, а так же изменения уровня ХГЧ в крови у мамы, в дальнейшем, когда подходит время определения предполагаемой даты родов, срок уточняется.
Эмбриональный Метод заключается в том, что женщина может знать, когда предположительно произошло зачатие (температурный метод). Но и в этом случае может быть расхождение в несколько дней, поскольку оплодотворение возможно не только в день, когда состоялся половой акт.
Если у вас многоплодная беременность, то нагрузка на организм увеличивается. Помните об этом. Любая беременность ведет к сильной перестройке организма и определенному стрессу для него, а многоплодная беременность – это стресс вдвойне или втройне. Повышенную нагрузку испытывают сердечно-сосудистая, дыхательная, моче-выделительная системы, печень и другие органы, ведь им приходится обеспечивать 2 или больше растущих организмов питательными веществами и всем необходимым. Чем больше детей вынашивает женщина, тем выше угроза развития осложнений со стороны различных органов и систем мамы. Могут обостриться хронические заболевания, довольно часто женщины, вынашивающие двойню или тройню, страдают от гестоза (позднего токсикоза беременных), повышенного давления, в последнем триместре возникает угроза маточного кровотечения и преждевременных родов. Женщинам, ожидающим рождения двойни или тройни, нужно находиться под пристальным врачебным контролем в течение всей беременности.
Как рассчитать дату родов самостоятельно
Есть три проверенных способа:
- От последнего дня менструации отнимите 3 месяца и 7 дней. Пример: последняя ваша менструация отмечена числом 16 мая. От этой даты необходимо отнять три месяца (получится 16 февраля) и прибавить 7 дней. Предположительная дата родов — 23 февраля.
- К последнему дню менструации прибавьте 9 месяцев и 7 дней.
- Отсчитайте 280 дней вперед от вашего последнего дня менструации.
О пользе и вреде УЗИ на ранних сроках беременности
Зарубежные врачи не рекомендуют проводить УЗИ на ранних сроках беременности только для определения ее наличия или срока, за исключением ряда показаний. Врачи постсоветских стран не только поощряют ранние УЗИ, но и проводят их несколько раз подряд в первые недели беременности. Такое спекулятивное применение УЗИ несет в себе больше коммерческую выгоду, чем практическое значение в постановке диагноза. Да и сами женщины превратили УЗИ чуть ли не предмет преклонения и панацею.
На самом же деле УЗИ на ранних сроках беременности малоинформативно, поэтому можно сделать немало ложно отрицательных и ложно положительных выводов. Когда идет процесс прикрепления плодного яйца, матке необходим покой. Вмешательство в этот процесс влагалищными датчиками только ради того, чтобы посмотреть, есть беременность или нет, может закончиться нарушением процесса имплантации и прерыванием беременности.
Доктор ставит беременность, увидев на УЗИ-мониторе изображение плодного мешка в полости матки будущей мамы. С этой целью проводится УЗИ с помощью обычного датчика, которым врач водит по нижней части живота женщины (с 8-10 недели). Столь раннее проведение УЗИ позволяет вовремя выявить возможную внематочную беременность.
Источник: GettyImages
Питание на 1 неделе беременности
Переход на здоровое питание еще на этапе планирования беременности дает возможность здорового зачатия и понимание, что вы не навредите будущему малышу. Неправильное питание и алкоголь могут быть причиной выкидыша. Поэтому самое время распрощаться со своими вредными привычками. Забудьте о курении, употреблении спиртных напитков и больших дозах кофеина.
Shutterstock/Fotodom Ukraine
Постарайтесь пересмотреть свой рацион. Ведь теперь ваше меню должно быть полезным и обогащенным витаминами. Пусть в нем присутствуют овощи, фрукты, мясные и рыбные продукты, злаки. Фавориты – шпинат, петрушка, брокколи, зеленые сорта яблок. Ведь в них содержится большое количество фолиевой кислоты, которая поспособствует правильному развитию вашего ребенка и обезопасит его от врожденных дефектов.
Фото живота
Как выглядит живот на 1 неделе беременности? Ответ на этот вопрос – как обычно, ведь ребенок слишком мал, чтобы беременность была заметна.
На этом этапе зигота, которая образовалась из яйцеклетки и сперматозоида, начинает активно делиться, но недостаточно активно, чтобы это было заметно. Это может быть от 2 до 32 клеток, поэтому живот на 1 неделе беременности – не показатель.
Боли в животе
На первых неделях беременности одним из обманчивых признаков является краткосрочная боль внизу живота. Перед менструацией многие женщины ощущают дискомфорт и боль внизу живота, поэтому могут не обратить внимания.
Боли в животе во время беременности начинают ощущаться в конце 1 недели.
Источник: GettyImages
Другие причины боли в животе
Помимо беременности или приближающейся менструации, боли возникают по разным причинам:
- дисбактериоз кишечника, нарушение его функций;
- остеохондроз и травмы или болезни позвоночника;
- последствия операций, кесарева сечения (спайки).
Болит живот во время беременности
Если беременность подтверждена, но боль внизу живота вас беспокоит, можно заподозрить внематочную беременность. Она возникает, когда яйцеклетка делится и развивается не в матке. Однако дискомфорт начинает вызывать только к концу 3 недели беременности.
Если на 1 неделе беременности болит живот, это не всегда указывает на патологию или проблему.
Источник: Fotolia
Вес
На первой неделе нет больших изменений в организме, а плод слишком мал, мы не можем говорить об изменениях в весе. Возможно лишь незначительное увеличение веса и аппетита, как в первые дни нового цикла.
Секс на 1 неделе беременности
После известия о беременности секс из отношений может исчезнуть, особенно на первых неделях. Причина в женском оргазме, который может быть опасен для плода. Во время оргазма:
- случается прилив крови к органам малого таза;
- сокращаются мышцы влагалища и матки.
Все это в совокупности может стать причиной выкидыша, поэтому если есть опасения, стоит непременно посетить врача и уточнить.
Но в целом, при отсутствии противопоказаний, секс в первом триместре беременности не запрещен. Стоит учесть несколько правил:
- Мужчине придется сдерживать себя в резкости и силе движений.
- Женщине нужно сдерживаться в достижении оргазма.
- Стоит обратить внимание на другие виды секса.
- Нельзя закрываться от второй половинки и совсем лишать внимания.
Стоит также понимать, что на 1 неделе беременности никто не даст 100% гарантии того, что все удастся, и появится новая жизнь.
Источник instsgram@elenabiris
Что делать на 1 неделе беременности
- Вам следует сейчас очень бережно относиться к собственному здоровью, для того, чтобы избежать разных осложнений во время беременности и родить на свет здорового малыша.
- Особенно осторожными нужно быть к концу недели, когда яйцеклетка уже оплодотворена: не поднимайте тяжести, откажитесь на время от слишком активных и экстремальных видов спорта.
- Избегайте места большого скопления людей. Вам сейчас очень нежелательно болеть, особенно вирусными инфекциями.
- Оберегайте себя от инфекционных заболеваний, передающихся половым путем. На первых месяцах беременности они способны вызвать выкидыш или дать толчок неправильному развитию плода.
Смотрите фантастическое ВИДЕО, как происходит зачатие ребенка:
Источник: YouTube, автор Технология СветЛ
(12 оценок, среднее: 4,42 из 5)
