Джерело: GettyImages
Зміст:
Дитина
Починають утворюватися потові залози. Зараз вже добре можна розрізнити камери і судини маленького сердечка. Травна система, печінка, нирки і селезінка малюка вже активно функціонують. Велику частину часу доби малятко спить, і навіть бачить сни. А прокидаючись, починає активно рухатися в маминому животику.
Ваш малюк за розміром схожий на кукурудзу. Зріст – 21 см, вага – 530 г.
Що я там роблю?
Більшу частину доби сплю і бачу сни.
Що відбувається з дитиною?
На 24-му тижні основне завдання малюка — набрати вагу, тому він більшу частину доби спить. Сумарно сон крихітки: близько 18-20 годин. При цьому малюк вже почитає розрізняти режим сну і неспання, які не завжди збігаються з маминими біоритмами. Деякі вчені вважають, що 24-тижнева дитина вже бачить сни.
Дитина на 24-му тижні вагітності вже володіє своїми ручками і ніжками, вона цілеспрямовано штовхається, стискає і розтискає маленькі кулачки, хапається за пуповину.
- Крихітка старанно тренує мімічні м’язи обличчя — він відкриває і закриває очі і рот, корчить пику, морщиться, навіть надуває щічки.
- З’являються потові залози на поверхні шкіри, але функціонувати вони почнуть ще не скоро. Навіть після народження малюка система теплообміну у нього вкрай недосконала, і перші тижні новонароджений використовує її аби охолоджувати повітря, яке він вдихає, проте аж ніяк не на потовиділення. Тому для малюка такий небезпечний перегрів, навіть більше ніж переохолодження.
- У плода на 24-му тижні повністю сформовані всі внутрішні органи, вони розташовані на своїх місцях і поступово починають функціонувати.
- Активно розвивається вища нервова діяльність — на поверхні мозку поглиблюються звивини і борозни, вважається, що з 24-го тижня починають формуватися персональні риси характеру дитини. Так що, менше стресу і більше добрих слів малюкові — він вас чує.
- Бронхіальне дерево вже сформовано, і альвеоли покриті цілком помітним шаром суфраканта — особливої речовини, яка необхідна аби запобігти спаданню альвеол при першому вдиху повітря.
Звичайно, дитині потрібно ще довго рости, набирати вагу, але якщо трапиться непередбачуване і малюк народиться на 24-му тижні, його шанси на життя за допомогою спеціальної апаратури цілком реальні.
Джерело: GettyImages
Мама
Останні тижні другого триместру вважаються найкомфортнішим періодом вагітності. Вже не турбує ранкова нудота, заспокоюються емоційні бурі — перепади настрою майже не турбують.
- На цьому терміні дуже часто різко підвищується лібідо і переповнює сексуальне бажання. Якщо немає ніяких ускладнень, не відмовляйте собі і чоловікові в радості близькості — малюкові це ніяк не зашкодить, а мамині гормони радості піднімуть і йому настрій.
- У деяких матусь можуть з’явитися набряки, викликані активним током крові до організму. Тому, якщо вам важко надягати і знімати обручку і ви вже не можете з легкістю одягти улюблені туфлі — не варто турбуватися. Набряки під час вагітності — явище дуже поширене, воно виникає внаслідок посиленої роботи нирок. Намагайтеся більше відпочивати, не допускати фізичних навантажень і періодично тримати ноги на певному підвищенні. Під час сну підкладайте під ноги подушку або валик, і до ранку набряклість зійде. Також, обмежте себе в споживанні солі, оскільки вона затримує рідину в організмі.
- На 24-му тижні може турбувати підвищене потовиділення, але не варто зловживати дезодорантами, реакція може бути непередбачуваною. Частіше приймайте душ, відмовтеся від синтетичного одягу на користь «дихаючих» натуральних тканин.
Джерело: GettyImages
Аналізи
Якщо ви ще не відвідували гінеколога на 22 або 23-му тижні вагітності та не проходили плановий огляд, на 24 тижні зробіть це обов’язково. Друге планове УЗД покаже, чи немає у малюка будь-яких вад розвитку, а при підозрі на них вас, швидше за все, відправлять на генетичний скринінг.
- Лікар так само звірить ступінь розвитку і розміри дитини з передбачуваним терміном вагітності і буде уточнювати його, судячи з отриманих даних. Підрахує кількість ударів маленького сердечка — в нормі повинно бути не більше 180 ударів за хвилину. Лікар досліджуватиме стан навколоплідних вод, стан плаценти. Проведе стандартні вимірювання мами — зважить, дізнаються обсяг живота, висоту розташування дна матки, тиск, вагу.
- Потрібно буде знову здати загальний аналіз крові та сечі. Для того, щоб аналіз сечі був максимально точним, важливо правильно підготувати матеріал. Збирати сечу необхідно вранці, в той день, коли ви плануєте відвідати лабораторію. Після гігієнічних процедур зберіть середню порцію сечі, причому в абсолютно чистий посуд — найкраще використовувати спеціальні одноразові контейнери, які продають в аптеках. Аналіз повинен потрапити в лабораторію якомога раніше, протягом декількох годин після збору. Якщо не дотримуватися цих правил, в матеріал для аналізу можуть потрапити сторонні речовини, а результат буде недостовірним, що може привести до непотрібного лікування.
Буде добре, якщо ви заздалегідь подбали про те, аби пологи приймав кваліфікований лікар, думці якого ви довіряєте. Але яким би гарним не був лікар, він лише надає допомогу. Народжувати належить вам самій. І якщо ви налаштовані на те, що впораєтеся із завданням, закладеним у вас самою природою, це допоможе вам набагато більше, ніж найуважніший лікар. Не панікуйте заздалегідь. Буває, що пологи проходять не зовсім так, як було заплановано. Але екстрені ситуації трапляються рідко. Не витрачайте час і нерви на те, щоб їх уявити. Довіряйте своїм силам і знанням лікарів. Що б не трапилося, ви впораєтеся і в потрібний момент отримаєте допомогу. Уявляйте стан: ви легко народили і все у вас добре! Обговорюйте майбутні пологи з партнером. Якщо ви плануєте, що він буде присутній на пологах, розкажіть, якої саме підтримки ви чекаєте. Аналізи не завжди ідеальні, і цей момент також може засмутити майбутню маму. Вагітні — дуже недовірливі. Домовтеся самі з собою про те, що будь-які проблеми, які можуть виникнути, не затьмарять радість від народження крихітки, не змусять підмінити любов до нього занепокоєнням. Ваше головне завдання — допомагати малюкові, а не хвилюватися.
Харчування
- Додайте до свого меню продукти, в яких міститься вітамін А, який робить шкіру більш еластичною і гладкою. Фаворити — цибуля, шпинат, салат, зелений горошок, морква, гарбуз, сметана, молоко, твердий сир.
- Вживайте продукти, в яких міститься калій. Цей мікроелемент допоможе вивести з організму зайву рідину. Налягайте на курагу, родзинки, сливи, банани, вівсяну кашу. Готуйте відвари з шипшини і сухофруктів, плоди яких також мають сечогінний ефект.
Догляд
Ваш животик вже досить об’ємний і продовжує зростати швидкими темпами. Тому можуть з’явитися розтяжки. Найчастіше шкіра розтягується в області стегон, нижньої частини живота і грудей. Існує думка, що розтяжки виникають як наслідок швидкого набору ваги під час вагітності. Насправді всьому виною гормони, які сприяють виникненню мікротріщин на шкірі. Ще не пізно почати правильно доглядати за шкірою. Тоді після пологів розтяжки не будуть настільки помітні на тілі, і з часом вони обов’язково збліднуть.
Дитині необхідний кисень, який більш активно надходить у кров при русі. Запишіться на фітнес для майбутніх мам або в басейн, більше гуляйте!
Це важливо!
Не залишайте без уваги підвищену спрагу, посилене виділення сечі і свербіж шкіри — це симптоми діабету вагітних. Небезпека діабету підвищується на шостому місяці через зростання навантаження на підшлункову залозу.
Ще до пологів з грудей може підтікати молоко. Це перше молозиво. У молозиві дуже багато цінних для новонародженого речовин, і буде шкода, якщо воно пропаде. Практика заготовлення молозива про запас існує: за кордоном в сучасних медичних центрах рекомендують робити невеликий запас молозива, якщо заздалегідь відомо, що малюк в групі ризику з передчасних пологів або кесаревого розтину. Але мова йде про дуже невелику кількість, груди не варто активно турбувати до пологів, а контейнер для біоматеріалів — це занадто великий обсяг. Зазвичай для запасу молозива користуються одноразовими шприцами на 1-5 мл. Для малюка, який добу як народився, навіть 5 мл молозива — це цілком нормальна порція їжі! На одноразовий шприц надягають захищену футляром голку, щоб рідина не витікла, потім виймають поршень і дуже акуратно зціджують краплі прямо до шприцу. Потім або кладуть цей шприц у холодильник (якщо достеменно відомо, що молозиво знадобиться протягом найближчих двох діб), або, якщо пологи ще не скоро, молозиво заморожують.
Must Do на 24 тижні вагітності
Саме час визначитися з пологовим будинком і познайомитися з лікарем, який буде приймати у вас пологи.
Дивіться ВІДЕО:
Джерело: YouTube, автор: Анастасия Носникова
