«Доброта — це бачити серцем», — говорить авторка книги «Радикальна доброта: сила дарування та отримання» Анжела Сантомеро. Для дітей це може означати щось дуже просте. Наприклад, підтримати друга, привітатися із сусідом або поділитися печивом з молодшим братом. Для старших дітей доброта може виглядати дещо по-іншому: запросити самотнього однокласника приєднатися до них за обідом, допомогти чи просто приділити хвилину своєї уваги.
Джерело: Freepik
Що б це не означало для вас, прищеплювати цю якість дитині потрібно з раннього віку. Для цього достатньо зосередитися на конкретних невеликих діях, які дадуть хороші плоди в майбутньому.
Виховання дітей і доброта — важливі теми, і детальніше про них читайте у цьому матеріалі. Відповідними рекомендаціями діляться експерти видання Parents.
Допоможіть дитині зрозуміти, що таке доброта
Емпатія закладена в нас від народження, і ми інтуїтивно відчуваємо, що відчувають інші. Про це говорить психіатр Келлі Гардінг.
«Саме через це ваша дворічна дитина може розплакатися, коли побачить, що інший малюк упав на ігровому майданчику. Це чудова нагода пояснити дитині, чому їй сумно, оскільки вона піклується про подругу, якій зараз боляче», — пояснює спеціалістка.
«Якщо емпатія — це розуміння, то співчуття — це дія на основі цього розуміння. Все, що потрібно — говорити з дитиною, пояснювати ті чи інші поняття і говорити, чому одне — добре, а інше — погано», — додає фахівчиня.
Працюйте з уявою
«Це одна з найпотужніших звичок, яку ви можете прищепити дитині. Ви не можете бути співчутливою людиною, якщо не маєте активної уяви, адже маєте уміти відчути себе на місці іншого», — говорить авторка дитячих книжок Кетрін Епплгейт.
Уявна гра — це чудовий спосіб для маленьких дітей попрактикуватися у співчутті. Наприклад, скажіть їй: «Твоя лялька впала і вдарилась головою. Як ти думаєш, що ми повинні для неї зробити?».
З часом, коли діти будуть дорослішати, просіть їх уявляти трохи складніші сценарії та висловлювати власну думку щодо різних обставин.
Поради для батьків про доброту. Джерело: unsplash.com
Шукайте приклади доброти
Ми не можемо очікувати чогось від дітей, якщо не демонструємо доброту на власному прикладі. Діти звикли наслідувати нас із самого дитинства, а тому звертайте увагу на те, що ви робите і кажете. Вони будуть спостерігати за тим, як ви ставитеся до людей, починаючи з найтонших взаємодій.
Хваліть за добрі звички
Допоможіть дитині поєднати абстрактне поняття доброти з конкретними дієсловами. Наприклад: ділитися, волонтерити, віддавати, втішати, підтримувати, захищати, йти на компроміс, слухати, помічати й так далі.
А ще додайте слова-звички перетинаються з етикетом. Вони також пов’язані з такими формулами ввічливості, як «будь ласка» і «дякую». Такі невеликі практики мікродоброти створюють справді щось велике. Ваша дитина завжди може запитати себе: «Що я можу зробити в цю хвилину, аби створити доброту у цій ситуації?»
Доброта — це не завжди легко
Нагадуйте собі та дітям, що ця справа іноді викликає труднощі. Може бути складно поділитися з братом чи сестрою, які вас дратують, або страшно заступитися за друга чи однокласника, з яким поводяться нечемно. Може бути незручно висловлювати співчуття людині, яка переживає втрату.
Знати, як поводитися з людиною у ситуаціях, які є некомфортними, теж може викликати збентеження. У такі моменти слід обережно вчити дитину пам’ятати, що вона може відчувати те, що відчувають інші.
Крім того, не бійтеся заохочувати дітей брати на себе відповідальність за свої слова і вчинки.
Як прищепити доброту дітям. Джерело: unsplash.com
Спостерігайте за впливом доброти
Покажіть дитині, що означає бути добрим і як на це реагують інші. Думайте про доброту і вдячність як про дві взаємозв’язані нитки, які переплетені разом у спіралі щастя.
Думайте, що у довгостроковій перспективі доброта принесе користь усім: і тим, хто її створює, і тим, хто її отримує. І зробити це можна мільйоном різних способів. Сантомеро називає це «ефектом хвилі доброти», яка має неймовірно важливе значення у світі.
