На тему похвали існує чимало наукових досліджень з психології.
Джерело: Unsplash
Так, деякі фахівці з дитячого виховання рекомендують якнайчастіше хвалити дітей, тоді як інші не рекомендують обдаровувати похвалою дитину тоді, коли вона насправді цієї похвали не заслуговує.
Але один психолог вирішив провести експеримент за участю втомлених дітей, які були позбавлені енергії та мотивації. Він вирішив хвалити втомлених дітей та вимірювати рівень їхньої енергії на спеціальному приладі – ергографі.
Результат дослідження здивував – після похвали відбувався сплеск енергії, а втома проходила. Однак, як тільки дитині говорили образливі слова чи критичні зауваження, енергія різко падала.
Критика приводила до того, що дитина різко відчувала втому і апатію, і в результаті погано виконувала завдання.
Джерело: Unsplash
Таким чином, критика та неприємні слова можуть спустошити – вкрасти енергію людини, і зробити її втомленою та розбитою. І це стосується не лише дітей, а й дорослих.
Психологи роблять висновок, що якщо ви схильні часто критикувати людей, то, найімовірніше, у вас немає друзів. Адже вас почнуть уникати, асоціюючи спілкування з вами з відчуттям повної розбитості та занепаду сил.
Тому якщо хочете зберегти добрі стосунки з іншими людьми, не забувайте іноді хвалити їх. Те саме стосується і дітей. Похвала допомагає відчути приплив сил, і це почуття сприятиме створенню приємного спілкування.
Втім, переборщувати з похвалою — як у спілкуванні з дітьми, так і з дорослими, також не варто. Найголовніше – баланс та похвала тоді, коли це доречно.
