Подготовить девочку к выходу в взрослую жизнь необходимо задолго до ее взросления. Спокойное адекватное объяснение естественных процессов, которые будут с ней происходить, поможет малышке легче пережить переходный возраст и сохранить доверительные отношения с мамой.
Источник: instagram @sereda_photo
Разговоры на серьезные темы вполне возможно вести с малышками уже после трехлетнего возраста – вы удивитесь, насколько они разумны и как много могут понять. Безусловно, подбирать слова и темы нужно в соответствии с возрастом ребенка и не перегружать анатомическим подробностями.
О любви
Даже ели вы считаете, что ваша малышка и так знает, насколько сильно вы ее любите, не забывайте повторять ей об этом. В сложный переходный возраст у девочки должна быть удовлетворена базовая потребность в признании ее как личности, безоценочной безусловной любви. Она должна знать, что в любой ситуации у нее есть на кого опереться и к кому обратиться за помощью.
Будьте честны, не стоит рисовать розовые перспективы и рассказывать, как прекрасны все вокруг. Лучше поясните дочке, что не все, с кем ей придется столкнуться в жизни, будут думать так же как она, могут встретиться люди недобрые, неумные, а возможно, просто недолюбленые – это вовсе не повод впадать в отчаяние и панику.
О помощи на кухне
Малышка любит помогать на кухне? Это прекрасно! Пусть она приготовит яичницу папе или испечет кексы, сперва с вашей помощью, а потом и самостоятельно – но мама пока должна присутствовать на кухне, помочь включить духовку или зажечь огонь под сковородкой, вынуть горячий противень или снять яичницу с огня.
На самом деле в этом процессе важно не то, сколько блюд освоит девочка, но желание готовить и ощущение себя хозяйкой.
Источник: Shutterstock
О правилах безопасности
Эти правила, безусловно, важны не только для девочек, а обучать им нужно начиная с самого малого возраста. Важно научить ребенка правильному поведению, при этом избежать запугивания – никогда не разговаривать с незнакомыми людьми, а тем более не садиться в машину, не открывать двери никому, если ребенок остается один дома, в любой сомнительной ситуации звонить маме, папе или бабушке.
О том, как изменится тело
Половая самоидентификация ребенка происходит начиная с 2-3 летнего возраста, когда малыш начинает изучать свое тело, понимает, что мальчики отличаются от девочек и не только наличием косичек и платьев. Проще этот процесс проходит в семьях, где растут разнополые детки с небольшой разницей в возрасте.
Уже после 6-7 лет можно рассказать дочке о том, что наступит время, и ее тело будет меняться – начнет расти грудь, станет тоньше талия, расширятся бедра. Начинаются эти перемены под влиянием гормона эстрогена, выработка которого в яичниках начинается примерно в 8-9 лет и лучше, если малышка будет к этому готова.
Источник: Fotolia
О менструации
Менархе – первая менструация, может стать серьезным стрессом для девочки, если она не готова к тому, что это произойдет. Как правило, в первый раз яйцеклетка созревает в 11-12 лет, но этот срок зависит от некоторых факторов — наследственности девочки, условий жизни, питания, телосложения. Подготовиться к разговору нужно заранее, на подготовку может уйти немало времени, но это облегчит сам разговор.
Воспользуйтесь внешними подсказками – так реклама женских прокладок и тампонов может плавно подвести к теме разговора. Важно, чтобы вы сами не смущались и говорили спокойно, возможно даже несколько буднично. Будьте готовы к тому, что дочка будет задавать вопросы, касающиеся этой темы, но если вы не сможет сразу на них ответить – возьмите тайм-аут и обязательно вернитесь к ним через некоторое время.
Договоритесь о том, что дочка расскажет вам, когда у нее произойдут первые месячные.
О правилах гигиены
Важно научить девочку самостоятельно ухаживать за своим телом. Ежедневные водные процедуры должны стать настолько привычными и естественными, чтобы вопрос о вечернем мытье вообще не возникал. К 7-8 годам девочка вполне в состоянии мыться самостоятельно, но мамино участие и ненавязчивый контроль все еще нужен.
Можно показать дочке, как пользоваться прокладками – одного раза будет вполне достаточно, до момента, когда они действительно пригодятся, а после 11-летнего возраста стоит положить это удобное гигиеническое средство в тайный кармашек портфеля, рассказав дочке, зачем это нужно.
