Запреты – обычная вещь для родителей. Но мало кто задумывается, почему запрещает своим детям те или иные вещи.
Источник: Unsplash
В частности, многие родители запрещают детям разные вещи лишь потому что им самим запрещали делать это в детстве. Но ведь совершенно нормально иногда не доесть порцию супа или пробежаться по лужам, испытывая наслаждение!
Безусловно, каждый родитель запрещает те или иные вещи своему ребенку «во благо». Но предлагаем посмотреть на разные ситуации под другим углом и, наконец, понять, что некоторые из запретов уже устарели.
Не доедать
Просто вспомните, как вас заставляли есть в детстве и посмотрите на себя сейчас – нужно ли вас заставлять доедать?
Как часто вы заставляете своих детей доедать порцию каши или насильно впихиваете последнюю ложку супа? У детей есть «внутренний датчик», который посылает сигнал в мозг, когда они голодны, испытывают жажду или чувство сытости. Когда родители заставляют детей есть больше, чем им нужно, они вмешиваются в естественные процессы организма, вынуждая переедать. В результате дети раз за разом начинают игнорировать свой «внутренний датчик». Во взрослом возрасте это может привести к проблемам с лишним весом или к плохим отношениям с едой в целом.
Использовать соцсети
Многие родители запрещают своим детям сидеть в интернете и заводить аккаунты в соцсетях. Нельзя поспорить с тем, что следует контролировать активность ребенка в сети, однако это не значит, что его нужно полностью лишить возможности использовать интернет. Главное – научить ребенка здоровому использованию социальных сетей и помочь ему взять ответственность за свою репутацию в интернете.
Мир не стоит на месте. Уже сейчас, согласно исследованиям, 70 процентов работодателей используют социальные сети для проверки кандидатов перед приемом на работу, а более 50 процентов реже проводят собеседования с кандидатами, которых не могут найти в интернете.
Помогать маме и папе
От родителей часто можно услышать: «Не трогай! Разобьешь! Поставь на место! Испачкаешь!». А уже спустя несколько лет они удивляются, почему их дети не хотят помогать им по дому? Возможно, именно потому что в детстве им запрещали помогать маме и папе. В развитии малыша важно, чтобы он чувствовал свою важность и свою роль в этой семье. Важны даже неумелые попытки помощи. Лишь задумайтесь о том, какой это прекрасный способ научить малыша чему-то новому и при этом провести вместе с ним больше времени.
Источник: Unsplash
Бегать по лужам
Запрещая ребенку бегать по лужам, в голове мамы возникают картинки о мокрой одежде, грязной обуви и предстоящей стирке. Однако ребенку важно получать от жизни удовольствие и бег по лужам – отличный способ. Ведь во взрослой жизни это занятие вряд ли будет уместным. Кроме того, бегая по лужам малыш развивает координацию, силу и ловкость.
Иметь свое мнение
Психологи акцентируют внимание на том, что у детей должно быть собственное мнение, которое должны слушать и слышать родители. Когда взрослые не учитывают мнение ребенка, он постепенно начинает понимать, что его чувства и желания не имеют значения. Впоследствии это негативно скажется на самооценке ребенка, а во взрослой жизни им будет легко манипулировать, так как он не сможет не то, что отстоять, а вообще говорить вслух свое мнение.
Источник: Unsplash
Есть сладости
Чрезмерно строгие запреты на употребление сладостей, если нет противопоказаний, не совсем адекватны. Современный подход к питанию рекомендует учить детей питаться разнообразно и в меру, но не накладывать строгих ограничений на сладости. К слову, детям от 2 до 18 лет рекомендуется употреблять не более 25 г сахара в день.
Когда родители учат ребенка делить еду на «хорошую и плохую» или «полезную и вредную», они воспитывают в нем неправильное отношение к питанию в целом. Ведь «вредную еду» дети привыкают получать в качестве награды или редкого исключения.
Исследования свидетельствуют о том, что ограничения могут усилить желание ребенка есть «запрещенные» продукты. В более зрелом возрасте это приводит к повышенному риску переедания и ожирения.
Защищать себя
Во взрослой жизни ребенок, так или иначе, будет сталкиваться с конфликтными ситуациями. Именно поэтому важно научить его правильно выходить из них, а также реагировать на них. Для этого нужно учить детей адекватно отстаивать личные границы. Обученные навыкам самозащиты дети, как правило, гораздо спокойнее оценивают опасные ситуации и чувствуют себя увереннее, а также умеют принимать взвешенные решения.
