Активные игры это прекрасно, однако случается так, что чересчур развеселившись, малыш не может остановиться. Есть несколько простых приемов, которые научат малыша переключаться и чуть лучше контролировать свои эмоции.
Источник: [email protected]
Повышать голос, хватать за руки, кричать «успокойся!!» (да, да, и такое случается сплошь и рядом) – все это не просто бесполезно, но может травмировать малыша, ведь ему весело и он не понимает, за что его ругают. Задача взрослых не остановить ребенка, а научить его останавливаться самому. Как это сделать, подскажет ваша фантазия, если вы сможете совладать с собственным раздражением и немного подумаете, а мы подскажем несколько возможных вариантов.
1. Замри – отомри. Это основная идея, а реализацию вы можете придумать сами. Например, говорите малышу: «давай поиграем так, когда я буду произносить «зайчик», ты будешь бегать и прыгать, а как только скажу «лисичка идет», прыгнешь на диван и свернешься клубочком и посидишь тихонько, пока лисичка не уйдет»
2. Придумайте кнопку-выключатель, например, пусть это будет носик малыша или пупик. Как только вы нажимаете на кнопку один раз – ребенок замирает, два раза – снова «включается». Здесь важно, чтобы малыш вас услышал и согласился с правилами и местом «кнопки».
3. Охотник. Предложите ребенку совместную игру, как будто вы вдвоем охотники, и вам нужно не вспугнуть дичь. Можно даже устроить «халабуду» из подушек и покрывал, вместе в нее спрятаться и подстерегать дичь. Такое занятие должно чередоваться с активными движениями – быстро остановить возбуждение не получиться, это процесс постепенный.
4. Попросите малыша выполнить сложное движение, требующее сосредоточенности, например, построить башню из кубиков, провести пальчиком по нарисованному лабиринту, достать закатившуюся под диван игрушку – если он согласится, это поможет постепенно переключить внимание и успокоиться.
Источник: Fotolia
5. Дыхательное упражнение. Пусть ребенок представит, что он ныряет на большую глубину, чтобы достать клад. Нужно сделать глубокий вдох и задержать дыхание – «нырять» можно с дивана, под стол, за кресло, а там нужно положить маленькие игрушки или бусинки, что ни будь, что сойдет за «клад». Такая дыхательная гимнастика и смена деятельности поможет малышу быстрее успокоиться.
6. Для малышей подойдет такая игра на переключение внимания: пусть ребенок скажет, как кричит ворона, кошка, собачка, назовет знакомые предметы или их цвета – это просто, но достаточно эффективно, главное, чтобы малыш вас услышал, а это может произойти не с первого раза. Деток постарше можно попросить сосчитать от одного до 10/20 и обратно.
7. Игра «от обратного» — не старайтесь остановить ребенка, а наоборот, предложите вас перекричать – кто крикнет громче или прыгнет выше, тот выиграл. Но затем, победителем станет тот, кто сможет произнести слово тише и прыгнуть ниже. Такое занятие требует сосредоточенности и ребенок скорее успокоится.
8. Подбросьте как можно выше листик бумаги, платочек, воздушный шарик и договоритесь с ребенком, что пока предмет будет падать, нужно кричать как можно громче, но когда упадет на пол – сразу замолчать, будто выключить звук. Если игра понравиться, ее нужно будет повторит несколько раз, а затем обязательно занять малыша чем-то интересным.
Источник: Shutterstock
9. Чередование напряжения и расслабления. Понарошку двигайте вместе с малышом неподъемные предметы, например – диван. Напрягайтесь изо всех сил, кричите и кряхтите, а затем ложитесь на спину, закрывайте глаза и молча отдыхайте несколько минут.
10. Если ребенок согласится, возьмите его на руки, крепко обнимите, а еще лучше – поиграйте в младенца: закутайте детку в покрывало или простыню и покачайте, как маленького. Когда малыш немного успокоится, лучше всего посмотреть с ним картинки или почитать любимую книжку.
Самое главное — не поддавайтесь и не теряйте самоконтроль, ведь если мама нервничает, успокоиться ребенку еще сложнее.
