Сон человека даже с точки зрения современной науки — это нечто непостижимое и даже не очень согласующееся с законами логики. Вот скажите: почему животные, всю свою жизнь озабоченные сохранением своей жизни, все-таки спят?
Fotolia
Сон человека мало чем отличается от сна животных: тот же эффект отсутствия «на рабочем месте», та же погруженность в какие-то таинственные сферы. Сон животных, правда, для них опаснее: они во сне становятся не просто более уязвимыми для своих врагов, они становятся беззащитными!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как перестать вызывать болезни и неудачи: сила слова
Казалось бы, за миллионы лет естественного отбора функция сна должна была отпасть, как опасная. Но нет: без сна не могут обходиться ни люди, ни животные. И дело тут не в физическом отдыхе: мышцам для отдыха достаточно получаса — часа покоя. В столь длительном отдыхе нуждаются более тонкие части организма и животных, и человека. Мозг? Да. Но не только.
Pixabay
Сон человека очищает его мозг
Одно из последних открытий ученых (университет Рочестера, США) гласит: главной функцией сна человека является очищение мозга. От чего? От продуктов жизнедеятельности клеток. Согласно результатам исследования, сеть канальцев в головном мозге во сне работает в 10 раз активней. Благодаря этому происходит очищение клеток мозга и профилактируется множество болезней, одна из которых — болезнь Альцгеймера.
Поэтому недостаточный, тревожный сон человека — это очень вредно для его здоровья! но это еще не все. У сна человека есть еще одна функция, к расшифровке которой современные ученые пока что не приступали. Зато в философских трудах и духовных школах о таком значении сна человека говорится очень много!
САМАЯ НУЖНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ moirebenok.ua
С нами сотрудничают лучшие украинские специалисты!
Fotolia
Думайте правильно!
Например, на мудром Востоке хороший сон человека считается не только основой крепкого физического здоровья, но и одним из важнейших условий правильного духовного развития человека. Ведь во время сна дух человека устремляется в тонкие сферы и очень важно в последние несколько минут перед засыпанием выписать ему правильную «путевку» в тонкий мир.
Тревожные, суетливые, а тем более – раздраженные, обиженные на весь белый свет мысли неминуемо перенесут твое тонкое тело в соответствующие сферы, насыщенные такими же болезненными эманациями.
Вот почему перед сном так важно успокоиться и думать не о земных своих проблемах, а о чем-то более высоком. Наши предки, кстати, прекрасно знали об этом. И вечернюю молитву считали важнейшей частью дня. Молитва – не твой путь? А медитация, чтение хороших, умных книг? Выработай свой ритуал спокойного, умиротворенного засыпания и ты удивишься позитивным изменениям во всей своей жизни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Сон ребенка: что нужно сделать, чтобы малыш хорошо спал
Развитие ребенка: как ползание влияет на обучение чтению
