С проявлениями токсикоза, наиболее частыми спутниками которого являются тошнота и рвота, сталкивается большинство женщин. Насколько опасно это состояние для будущей мамы и малыша и можно ли предотвратить его?
- Что такое токсикоз?
- Причины токсикоза
- Ранний токсикоз
- Поздний токсикоз
- Профилактика гестозаv
- Редкие проявления токсикоза
- Ранний токсикоз: нужна ли помощь врача?
- Облегчаем состояние
Источник: Shutterstock
Что такое токсикоз?
Токсикоз с медицинской точки зрения – это комплекс патологических изменений в организме беременной женщины, который может проявиться в разные периоды вынашивания ребенка. Среди наиболее неприятных симптомов токсикоза – частые тошнота и рвота.
Различают ранний токсикоз – от начала до 12-13 недель беременности, и поздний токсикоз (иначе – гестоз), проявляющийся в третьем триместре.
Действительно опасным считается именно поздний токсикоз, поскольку он может проявиться в наиболее тяжелой форме – эклампсии. Это состояние из-за критически высокого артериального давления характеризуется судорожным синдромом, потерей сознания, а иногда приводит даже к постэклампсической коме.
Проявления эклампсии обычно регистрируются, начиная с 28-й недели беременности.
Среди осложнений состояния – кровоизлияние в мозг, почечная и печеночная недостаточность, отек легких, преждевременная отслойка плаценты, гибель плода.
Источник: Shutterstock
Причины токсикоза
Достоверные причины токсикоза врачам пока не известны. Однако статистические данные показывают группу женщин, наиболее поверженных токсикозу. Среди возможных факторов риска наличие у беременной:
- проблемы ЖКТ и печени;
- заболевания и патологии щитовидной железы;
- курение и алкоголь;
- постоянные стрессы.
Предпосылками для возникновения токсикоза также считаются:
- изменения гормонального фона беременной женщины – организм начинает вырабатывать непривычные гормоны в большом количестве; обычно ко второму триместру гормональный фон приходит в норму и токсикоз уходит;
- формирование плаценты – защитного органа, который, полностью формируясь, берет на себя функцию оберегать организм будущей мамы и малыша от токсинов; этот процесс заканчивается как раз и заканчивается к 12 недели беременности – соответственно проявления токсикоза уходят;
- саморегуляция женского организма – он реагирует тошнотой на то, что считает вредным в данный момент: обычно это мясо, яйца, сигареты.
- хронические заболевания и инфекции – это ослабляет иммунитет будущей мамы;
- токсикоз во время предыдущих беременностей – ситуация с токсикозом во время текущей беременности обычно повторяется;
- многоплодная беременность – из-за увеличенной минимум вдвое нагрузки на женский организм по сравнению с одноплодной беременностью.
Одна из самых популярных теорий возникновения токсикоза – нервно-рефлекторная. Считается, что во время беременности более активными становятся более старые исторически подкорковые структуры мозга, а не кора. Именно они формируют большинство защитных рефлексов – получается, что так природа заставляет женский организм все усилия направить на собственную защиту. А поскольку в подкорковых структурах расположены рвотный центр, обонятельные зоны, центры, управляющие желудком, сердцем, сосудами, легкими, слюнными железами, непривычно активная их работа вызывает не только тошноту и рвоту, а также другие, более редкие, проявления токсикоза: учащенный пульс, увеличение количества слюны, бледность из-за спазма сосудов.
Источник: Shutterstock
Ранний токсикоз
Что касается раннего токсикоза, на это явление столь частое, что многие его причисляют к первым признакам беременности. По статистике, до 80% женщин испытывают тошноту и рвоту в первом триместре.
Недавнее масштабное исследование американских ученых из Национального Института здравоохранения США показало – ранний токсикоз в подавляющем большинстве случаев является признаком нормально протекающей беременности и минимального риска выкидыша.
Специалисты использовали результаты проведенного ранее исследования, в котором на протяжении 4 лет участвовали около 800 женщин, уже имевших выкидыши в анамнезе. Добровольцы вели подробные дневники своего состояния и заполняли опросные листы.
Анализ симптоматики велся с первых недель беременности, сразу после зачатия, и подтвердил, что существует защитная связь между тошнотой и рвотой и более низким риском потери беременности.
В результатах исследования обнаружилось, что женщины, которые испытали тошноту без рвоты на 8-й неделе (57,3% группы) имели на 50% меньший риск потери беременности, чем те, у кого не было тошноты. А женщины, которые испытали тошноту и рвоту на 8-й неделе (26,6%) имели на 75% меньше вероятность выкидыша, чем те, у кого не было обоих симптомов.
Подведя итоги, ученые с уверенность заявили – связь между токсикозом и течением беременности есть, но почему это происходит и каков механизм явления, они пока объяснить не могут.
И предупредили – тем женщинам, которые вообще не испытывают токсикоза, не стоит волноваться. Ведь все беременности – разные, и каждая характеризуется своими собственными особенностями.
Источник: Shutterstock
Поздний токсикоз
Если ранний токсикоз врачи не относят к патологиям и лечат лишь в тяжелых случаях (например, при многократной повторяющейся рвоте), то поздний токсикоз – гестоз считают серьезным осложнением беременности, представляя угрозу для здоровья беременной и плода.
В последнее время все чаще высказывается мнение, что гестоз – это не форма позднего токсикоза, а отдельная болезнь, поскольку его вызывает спазм сосудов.
Самое страшное, что гестоз часто протекает бессимптомно, проявляясь в один момент кислородным голоданием ребенка, артериальной гипертензией, нарушениями функции почек и тяжелым отекам, в том числе и внутренним.
Существуют типичные и атипичные формы гестоза.
- Типичные – водянка, нефропатия разных степеней, преэклампсия, эклампсия.
- Атипичные – нефропатия с гипертензией, двухсимптомная нефропатия, эклампсия без судорог.
Гестоз – состояние, требующее регулярного наблюдения у врача и серьезного лечения, иначе возможно возникновение:
- преэклампсии – множественных нарушений работы организма, связанных с поражением центральной нервной системы;
- эклампсии – состояния, характеризующегося тяжелой нефропатией в сочетании с признаками преэклампсии, судорогами, потерей сознания.
Гестоз в его самых тяжелых проявлениях может привести к геморрагическому инсульту, отеку легких и мозга, отслойке сетчатки, преждевременной отслойке плаценты, кровоизлияниям в почти и печень и коме. Все это чревато гибелью плода и может привести даже к смерти беременной женщины.
Источник: Shutterstock
Профилактика гестоза
В группе риска по позднему токсикозу находятся:
- женщины с заболеваниями почек, повышенным артериальным давлением, имеющие хронические заболевания легких и эндокринной системы, пороки сердца;
- беременные с лишним весом;
- женщины, предыдущие беременности которых сопровождались поздним токсикозом;
- беременные младше 19-ти и старше 30-ти лет;
- женщины с многоплодной беременностью;
- беременные с анемией, внутриутробной гипотрофией плода;
- женщины, имеющие резус-конфликт с плодом;
- работающие на вредном производстве.
Профилактику гестоза начинают во втором триместре. Ничего сложного в этом нет: правильное питание, достаточный отдых, полноценный сон, регулярные прогулки, отсутствие стрессов, создание спокойного эмоционального фона. И, конечно, регулярный контроль за состоянием матери и плода со стороны врача.
Если гестоз выявлен на ранних стадиях, он легко поддается коррекции.
Если нужно, доктор может назначить медикаментозную профилактику гестоза – для оптимизации работы нервной и обменной систем, печени, почек.
Источник: Shutterstock
Редкие проявления токсикоза
Кроме тошноты и рвоты, характеризующих ранний токсикоз, и проявлений гетоза, о которых мы говорили выше, существуют более редкие формы токсикоза:
- дерматоз;
- доброкачественная желтуха беременных;
- ринит (насморк) беременных;
- остеомаляция – размягчение костей из-за недостатка кальция в организме беременной женщины.
Все эти состояния диагностируются врачом и поддаются коррекции.
Ранний токсикоз: нужна ли помощь врача?
Существует несколько степеней раннего токсикоза:
- легкая – небольшая рвота (не более 5 раз в сутки, самочувствие нормальное, потеря веса не незначительная);
- средняя – рвота средней тяжести (до 10 раз в сутки, самочувствие ухудшается, снижается давление, наблюдается ощутимая потеря веса);
- тяжелая – неукротимая рвота до 25 раз в сутки, потеря до 10 кг, состояние тяжелое.
Если с легкими проявлениями токсикоза женщина может справиться самостоятельно, то вот тяжелая требует немедленной госпитализации. Если рвота сильная и частая, у беременной женщины снижается давление, возникает сухость кожи, появляется неприятный запах изо рта – это повод обратиться к врачу, поскольку сам организм не справляется с нагрузкой. Лечится такой токсикоз в условиях стационара, под наблюдением доктора.
Важно! Медицинские препараты при рвоте может назначать только врач! Помните: при беременности медикаменты применяются исключительно по показаниям!
Источник: Shutterstock
Облегчаем состояние
Если проявления токсикоза не столь тяжелые, женщина может облегчить свое состояние сама.
- Еда должна быть не горячей и не холодной, и вообще – старайтесь выбирать продукты, которые любите и которые не вызывают у вас отвращения. Даже если кто-то говорит, что тот или иной продукт полезен для ребенка.
- Соблюдайте баланс активности и отдыха, не забывайте об обязательных ежедневных прогулках на свежем воздухе, упражнениях для беременных. как можно чаще проветривайте помещение, в котором находитесь.
- Проснувшись утром, не торопитесь вставать с кровати. И вообще – завтракать вам сейчас лучше лежа.
Источник: Shutterstock
Пусть в вашем рационе всегда будут:
- достаточное количество воды без газа;
- компоты из сухофруктов, кислые морсы, отвар шиповника;
- цитрусы и цитрусовые соки;
- кисломолочные продукты.
- Хорошо снимают тошноту:
- ложка меда, съеденная натощак с утра;
- имбирь – можно сделать имбирный чай с небольшим количеством меда, а можно купить имбирные леденцы;
- мята (не мелисса!) – 1 ст. ложку сушеных листьев залить стаканом кипятка и настоять; а можно использовать мятные леденцы;
- фенхель – просто жуйте по 1 ч. ложке семян после каждого приема пищи или приготовьте отвар (1 ч. ложка семян стакан горячей воды, можно добавить лимон и немного меда);
- тмин – хорошо помогает при утренней тошноте и рвоте: 0,1 ч. ложки семян добавьте в стакан теплой воды и выпейте, либо приготовьте отвар – 1 с. ложка семян тмина, щепотка мускатного ореха на 1 литр кипятка (настоять 5 минут, процедить, принимать, когда нужно избавиться от тошноты).
Важно! Метод облегчения симптоматики при токсикозе, который подходит одной женщине, не всегда годится для другой. Пробуйте и прислушивайтесь к себе, чтобы найти свой вариант облегчить токсикоз и улучшить самочувствие.
Источник: Shutterstock
В любом случае, токсикоз – это не наказание. Причины его возникновения так иначе связаны со стремлением организма сохранить здоровье мамы и будущего малыша. Если вы осознаете это, вам будет гораздо легче справиться проявлениями токсикоза.
