Путешествия во время беременности вполне возможны, хотя, стоит учитывать некоторые нюансы и вообще, быть осторожнее. Можно ли беременной женщине летать на самолете, и какие меры предосторожности важно соблюдать, должна знать каждая будущая мама, прежде чем планировать перелет.
Fotolia
Вообще, долгие перелеты во время беременности акушеры-гинекологи не рекомендуют, называя такие путешествия «неоправданным риском», но строгий запрет, как правило, касается только последних недель перед ПДР. Задумываясь о перелете, стоит учитывать, каков срок беременности, ваше состояние здоровья и вообще, лучше посоветоваться со своим врачом, прежде чем бронировать билеты, поскольку каждая беременность уникальна и вам могут не подойти общие рекомендации.
Большинство авиакомпаний могут вам не продать билет на самолет, если срок беременности достиг 36 недель, но у каждого перевозчика свои правила. Некоторые не готовы перевозить будущую маму уже после 6 месяцев, многие требуют справку от врача с разрешением на перелет. По большей части таким образом перевозчики перестраховываются, побаиваясь, что вы начнете рожать прямо в воздухе. На самом деле, существуют объективные риски для беременных во время полета, причем самыми неблагоприятными считаются начало беременности и ее третий триместр.
Burda Media
Перелет на самолете в первом триместре беременности
В самом начале долго 40-недельного пути вынашивания малыша, будущая мама должна быть особенно осторожна – пока происходит формирование плаценты и плод только начинает развиваться, нарушить этот процесс может многое. Именно поэтому в первом триместре не рекомендуется принимать лекарства, лечить зубы (под наркозом), испытывать физические нагрузки и стресс. Перелет на самолете сопряжен с вибрацией, в салоне, как правило, недостаточно кислорода, а если вас мучает токсикоз, то его проявление может усилиться.
Большинство медиков советуют не рисковать в первом триместре, особенно, если речь идет о долгом перелете, поскольку в таких непривычных условиях повышается риск выкидыша. Хотя, категорически перелеты в первом триместре никто не запрещает, стоит посоветоваться с вашим врачом.
Источник: pixabay.com
Перелет во втором триместре беременности
Середина беременности – самый приятный ее период, хотя все же не стоит терять бдительность. Если варианты наземного передвижения вас не устраивают, можно отправиться в путешествие на самолете. Но проконсультироваться с наблюдающим беременность врачом все равно пройти стоит, поскольку возможны нюансы вашей протекания беременности, о которых вы не знаете.
Таким образом, второй триместр и первые недели третьего – самый подходящий период для полетов, но все же стоит учитывать некоторые моменты, которые относительно легко переносят в обычном состоянии, но могут доставить значительное неудобство во время беременности. Например, длительно сидение, недостаток воздуха, вибрация и перепады высоты и давления.
Источник: Fotolia
Перелет в третьем триместре беременности
Если вы планируете долгий перелет, одной из основных проблем может оказаться необходимость продолжительное время находиться в одном положении – сидя. Кроме того, что увеличившаяся в размерах матка усложняет работу практически всех внутренних органов будущей мамы, та еще и ее кровь меняет свои свойства, из-за чего повышается риск образования тромбов, а при продолжительном сидении еще и вероятность закупорки важных сосудов, и тромбоз нижних конечностей.
Источник: pixabay.com
Когда летать на самолете беременным противопоказано
- Всемирная организация здравоохранения настоятельно не рекомендует перелеты, даже при самой спокойной и прекрасно протекающей беременности после срока в 36 недель.
- При многоплодной беременности не стоит летать после срока 32 недели.
- Если у вас выраженная анемия, склонность к тромбобразованию.
- На любом сроке при осложненной беременности, если есть угроза выкидыша, привычное невынашивание.
- Отказаться от перелета следует, если у вас диагностирована артериальная гипертензия, связанная с гестозом, предлежание плаценты, преэклампсия.
Источник: pixabay.com
Полет во время беременности: правила поведения
Если срок беременности больше 28 недель, обязательно уточните, каковы правила перелета беременных в выбранной авиакомпании. Они могут значительно отличаться.
- Старайтесь забронировать место в начале салона, там больше места и воздуха, в идеале – возле прохода. Но на местах в середине салона, там, где расположены крылья, меньше ощущается вибрация и тряска. Так что, выбирайте.
- Во время долго перелета, вставайте каждые 30-40 минут и походите по салону.
- Наденьте компрессионное белье – эластичные чулки-колготы помогут избежать варикозного расширения вен и снизят риск образования тромбов.
- Не забудьте специальную дорожную подушку под шею, которая поможет сидеть комфортнее.
- Если животик уже заметен, ремень безопасности застегивайте под ним, а расстояние между ремнем и животом должно быть не меньше двух пальцев.
На всякий случай, захватите с собой обменную карту или ее копию, а так же другие документы, в которых описано ваше состояние. И лучше лететь не одной.
