Большинство будущих мамочек стесняются говорить о геморрое. А ведь с проблемой сталкивается каждая третья! Как же избавиться от этой проблемы навсегда? Разбираемся!
Источник: Shutterstock
Дискомфорт в области анального отверстия напоминает о себе постоянно: раздражает, когда надеваешь белье, мешает заниматься гигиеной, не дает нормально опорожнить кишечник (боль усиливается при дефекации, из-за чего возникают запоры на психологической почве), а некоторым мамочкам даже передвигаться сложно.
На том и сидим…
Геморрой — недуг, при котором вены, находящиеся в прямой кишке, расширяются, образуя болезненные узелки на поверхности самой кишки, или выступают из нее наружу в виде шишечек. Геморроидальные образования бывают разного цвета и размера. Врачи определяют геморрой как «необратимо прогрессирующее патологическое состояние кавернозных телец прямой кишки».
Источник: instagram @belka_tattoo
Вот так испытание!
Основная причина геморроя — застой крови в венозных сплетениях прямой кишки. Провоцирующий фактор — физические нагрузки, которые женщины испытывают во время беременности и родов. Геморрой может развиваться очень постепенно, и на начальной стадии его можно элементарно не почувствовать. Но со временем он становится причиной больших неприятностей.
Крепкий тыл
Поскольку геморрой — это хроническая патология, нужно максимально уменьшить провоцирующие факторы. Необходимо скорректировать питание и образ жизни. Профилактика поможет снизить частоту обострений и облегчить протекание болезни.
Источник: pixabay.com
Идем к врачу
Ангиохирург или гинеколог назначают лечение в зависимости от симптомов: кровотечение, боль, зуд, воспаление.
- При неосложненном геморрое применяются антикоагулянты, растворяющие тромбы и останавливающие тромбообразование.
- Если очень больно, помогут свечи и мази с анестетиками.
- При кровотечении используют сосудосуживающие, кровоостанавливающие препараты.
- Если воспаление сопровождается зудом и нет противопоказаний к применению кортикостероидов, показаны свечи с гормональными средствами.
- Геморрой могут удалить как с помощью латексных колец, так и методом криодеструкции, лазерной коагуляции. Не терпите боль! Обращайтесь к врачу!
Корректируем диету и образ жизни
- Здоровое питание предполагает отказ от крепкого кофе и чая, ограничение углеводистой пищи (особенно сладостей и выпечки). Если хлеб, то зерновой, если питье, то вода без газа, и главное — больше клетчатки и пектинов (содержатся в свежих овощах и фруктах).
- Работа предполагает долгое сидение? Устраивайте перерывы на производственную гимнастику. А уж если вы сидите дома с ребенком, непременно делайте зарядку, упражнения Кегеля, больше гуляйте!
- Не тужьтесь чрезмерно и помните о гигиене. Если нет возможности провести омовение после дефекации, помогут влажные салфетки.
- Из народных методов: «шишечки» протирают льдом, отваром ромашки.
Источник: pixabay
Провоцирующие геморрой факторы
- Наследственная предрасположенность (передается в основном по женской линии)
- Склонность к запорам, чередование поносов и запоров
- Длительное «заседание» в туалете и чрезмерное натуживание при дефекации
- Сидячая работа
- Перенапряжение, поднятие тяжестей (пусть даже в виде малыша)
- Курение
- Алкоголь (даже пиво)
Консультант — Наталия Пфайфер, акушер-гинеколог, врач I категории, консультант по вопросам грудного вскармливания
