Ожидание — ну когда же малыш впервые «выйдет на связь»! — порождает у мамы тревоги и сомнения. Развеем их!
Источник: GettyImages
Каждая будущая мама с нетерпением ждет, когда малыш начнет шевелиться, толкаться внутри. И затем на протяжении всех оставшихся до родов месяцев она внимательно прислушивается к ощущениям, следит: как там маленький? В основном это приятно и радостно — ведь это реальная возможность пообщаться с малышом, почувствовать крепкую связь с ним еще до его рождения. Но поводы для некоторых волнений все равно возникают. Как точно распознать первые шевеления? Могут ли они меняться и как? Почему кроха двигается активно или, наоборот, затихает? Эти и многие другие вопросы задают себе мамы. Постараемся ответить на самые важные и распространенные.
1. На что похожи ощущения? Как понять, что это именно они?
Обычно и доктора, и сами беременные с некоторым трудом могут описать, на что же похожи первые шевеления. Все говорят по-разному: кто-то сравнивает их с подрагиванием крыльев бабочки, кто-то — с деликатной вибрацией. Другие говорят о чем-то вроде «бульканья» в животе или об ощущениях, схожих с перистальтикой кишечника (кстати, именно с этим явлением часто путают шевеления на ранних сроках).
Источник: GettyImages
Некоторые же будущие мамы сравнивают их с плесканием маленькой рыбки. В любом случае, когда эти ощущения начинают повторяться, их уже невозможно ни с чем спутать. Первые шевеления безболезненны, но вызывают наиболее сильные эмоции: надо же, малыш на самом деле существует!
2. Когда мама должна их почувствовать?
Плод начинает двигаться уже на восьмой неделе беременности, но почувствовать это будущая мама еще не может. Ведь малыш еще крошечный, и, свободно плавая в околоплодных водах, стенок матки не касается. Но по мере того, как он растет и развивается, его нервная система становится более сложной, а движения — более скоординированными и энергичными. И когда он дотрагивается до стенок матки, это уже можно распознать. Как правило, при первой беременности движения можно отчетливо почувствовать на сроке в 18–20 недель, а при второй, третьей — на пару недель раньше. Это чудесное ощущение!
Источник: GettyImages
Обязательно запомните и запишите дату, когда впервые почувствовали движения малыша внутри. Эти данные необходимо будет сообщить врачу, который ведет беременность. Они помогут ему точнее рассчитать дату родов.
3. Как понять, если время пришло — а внутри никакого движения?
Если вы переживаете, что ничего не чувствуете, хотя по срокам уже должны, можно для собственного успокоения сделать дополнительное ультразвуковое исследование. Скорее всего, с малышом все в полном порядке, просто пока он ведет себя очень деликатно по отношению к вам, но вот-вот даст о себе знать. Сроки все же довольно приблизительны и зависят от индивидуальных особенностей человека.
Источник: Shutterstock
Худые женщины, те, у кого плацента расположена по задней стенке матки, или опытные мамы обычно различают шевеления раньше полных дам, у которых подкожно-жировая клетчатка больше, а также раньше беременных впервые или тех, у кого плацента находится на передней стенке. То есть будет вполне нормальным, если вы почувствуете шевеления где-то между 16-й и 22-й неделей беременности.
4. Что делать, если подросший малыш больно толкается и «дерется»?
Поводом для беспокойства должны стать непривычно активные, хаотичные, бурные движения, не наблюдавшиеся ранее. В этом случае нужна комплексная диагностика и при обнаружении отклонений от нормы — специализированное лечение. Если же вы просто время от времени ощущаете сильные толчки, то так, скорее всего, ребенок «просит» вас поменять положение: встать, походить или, наоборот, прилечь на бок. Сильные шевеления ночью могут быть связаны со сдавливанием крупных сосудов матки из-за длительного пребывания в одной позе, особенно на спине.
Источник: Shutterstock
На сроке 20 недель малыш делает около 200 движений в сутки, на 28–32-й неделе — уже более 500! Конечно, мама чувствует не все
Так плод сигнализирует вам, что ему некомфортно: мама, постарайся лечь как-нибудь по-другому, повертись в кровати! Бывает так, что уже большой и сильный малыш просто то и дело задевает стенки матки возле ваших чувствительных мест. В таком случае остается только терпеть, искать более удобные позы, гладить живот и разговаривать с ребенком. Очень скоро он родится — и все эти переживания станут всего лишь воспоминанием.
5. Ощущения должны меняться по мере роста ребенка?
Примерно до 24 недель движения будут ощущаться не сильно: ребенок еще очень мал. А вот с 24-й по 33-ю неделю вас ожидает период наибольшей активности. Это время стремительного роста плода, который при этом еще не испытывает недостатка в пространстве: место в матке позволяет ему свободно двигаться. С 25-й недели ребенок может шевелиться около 10–15 раз за час.
То, насколько сильно вы ощущаете его движения, зависит от массы факторов: толщины брюшной стенки, количества околоплодных вод, собственной чувствительности, расположения малыша в матке, плаценты.
Источник: Shutterstock
Совершенно нормально, если вы не чувствуете движений в животе, когда ходите, занимаетесь делами, в общем, ведете себя активно. В это время ребенок может укачиваться и вести себя спокойно. Но как только вы присядете или приляжете, он способен устроить настоящие пляски, вынуждая вас менять положение тела. Кстати, если вас беспокоят ритмичные подергивания, не волнуйтесь: так малютка икает, это нормально.
Поглаживая живот и отвечая малышу, вы не только укрепляете связь между вами, но и даете стимул для развития!
С 32–33 недель у малыша может установиться цикл «активность — покой»: после энергичной «разминки» следует период полной тишины на протяжении 2–3 часов. Также на этом сроке беременности можно по шевелениям определить, как расположен ребенок. Например, при тазовом предлежании вы будете чувствовать удары внизу живота, а вот если толчки приходятся на область под грудью, значит, предлежание головное.
За характером шевелений обязательно нужно следить, ведь они могут сообщить вам о том, как малыш себя чувствует. Слишком вялые и редкие или чересчур буйные, судорожные движения должны насторожить и стать поводом для обследования: проведения УЗИ, допплерографии, кардиотокографии (КТГ) плода. Такие симптомы могут свидетельствовать о гипоксии — кислородном голодании плода, а это состояние нуждается в коррекции и наблюдении. Если же мама вообще не чувствует никаких шевелений больше 10 часов подряд, необходимо немедленно обратиться к врачу!
Автор текста: Павел Буданов, профессор, доктор медицинских наук
Thanks a lot for the post.Really thank you! Much obliged.