З проявами токсикозу, найчастішими супутниками якого є нудота і блювання, зустрічається більшість жінок. Наскільки небезпечний цей стан для майбутньої мами і малюка і чи можна якось запобігти його появі?
- Що таке токсикоз?
- Причини токсикозу
- Ранній токсикоз
- Пізній токсикоз
- Профілактика гестозу
- Рідкісні прояви токсикозу
- Ранній токсикоз: чи потрібна допомога лікаря?
- Полегшуємо стан
Джерело: Shutterstock
Що таке токсикоз?
Токсикоз з медичної точки зору – це комплекс патологічних змін в організмі вагітної жінки, який може проявитися в різні періоди виношування дитини. Серед найбільш неприємних симптомів токсикозу – часті нудота і блювота. Розрізняють ранній токсикоз – від початку до 12-13 тижнів вагітності, і пізній токсикоз (інакше – гестоз), що виявляється в третьому триместрі.
Дійсно небезпечним вважається саме пізній токсикоз, оскільки він може проявитися в найбільш важкій формі – еклампсії. Цей стан через критично високий артеріальний тиск характеризується судорожним синдромом, втратою свідомості, а іноді призводить навіть до постеклампсичної коми. Прояви еклампсії зазвичай реєструються, починаючи з 28-го тижня вагітності.
Серед ускладнень стану – крововилив в мозок, ниркова і печінкова недостатність, набряк легенів, передчасне відшарування плаценти, загибель плода.
Джерело: Shutterstock
Причини токсикозу
Достовірні причини токсикозу лікарям поки що не відомі. Однак статистичні дані показують групу жінок, найбільш прихильних до токсикозу. Серед можливих факторів ризику наявність у вагітної:
- проблем зі шлунково-кишковим трактом та печінкою;
- захворюваннь і патологій щитовидної залози;
- куріння і алкоголь;
- постійні стреси.
Передумовами для виникнення токсикозу також вважаються:
- зміни гормонального фону вагітної жінки — організм починає виробляти незвичні гормони у великій кількості;
- зазвичай до другого триместру гормональний фон приходить в норму, і токсикоз проходить;
- формування плаценти — захисного органу, який, повністю формуючись, бере на себе функцію оберігати організм майбутньої мами і малюка від токсинів;
- цей процес як раз і закінчується до 12 тижня вагітності — відповідно прояви токсикозу ймовірні;
- саморегуляція жіночого організму — він реагує нудотою на те, що вважає шкідливим в даний момент: зазвичай це м’ясо, яйця, цигарки;
- хронічні захворювання і інфекції — це послаблює імунітет майбутньої мами;
- токсикоз під час попередніх вагітностей — ситуація з токсикозом під час поточної вагітності зазвичай повторюється;
- багатоплідна вагітність — через збільшене мінімум удвічі навантаження на жіночий організм у порівнянні з одноплодной вагітністю.
Одна з найпопулярніших теорій виникнення токсикозу — нервово-рефлекторна. Вважається, що під час вагітності більш активними стають більш старі історично підкіркові структури мозку, а не кора. Саме вони формують більшість захисних рефлексів — виходить, що так природа змушує жіночий організм всі зусилля спрямувати на власний захист.
А оскільки в підкіркових структурах розташовані блювотний центр, нюхові зони, центри, що керують шлунком, серцем, судинами, легкими, слинні залози, незвично активна їх робота викликає не тільки нудоту і блювоту, а також інші, більш рідкісні, прояви токсикозу: прискорений пульс, збільшення кількості слини, блідість через спазм судин.
Джерело: Shutterstock
Ранній токсикоз
Що стосується раннього токсикозу, то це явище настільки часте, що багато лікарів його зараховують до перших ознак вагітності. За статистикою, до 80% жінок відчувають нудоту і блювоту в першому триместрі.
Нещодавнє масштабне дослідження американських вчених з Національного Інституту охорони здоров’я США показало — ранній токсикоз в переважній більшості випадків є ознакою нормального перебігу вагітності і мінімального ризику викидня.
Фахівці використовували результати проведеного раніше дослідження, в якому протягом 4 років брали участь близько 800 жінок, котрі мали викидні в анамнезі. Добровольці вели докладні щоденники свого стану і заповнювали опитувальні листи.
Аналіз симптоматики вівся з перших тижнів вагітності, відразу після зачаття, і підтвердив, що існує захисний зв’язок між нудотою і блювотою і більш низьким ризиком втрати вагітності.
У результатах дослідження виявилося, що жінки, які зазнали нудоту без блювоти на 8-му тижні (57,3% групи) мали на 50% менший ризик втрати вагітності, ніж ті, у кого не було нудоти. А жінки, які зазнали нудоту і блювоту на 8-му тижні (26,6%) мали на 75% менше ймовірність викидня, ніж ті, у кого не було обох симптомів.
Підвівши підсумки, вчені з упевненістю заявили — зв’язок між токсикозом і перебігом вагітності є, але чому це відбувається і який механізм явища, вони поки пояснити не можуть.
І попередили — тим жінкам, які взагалі не відчувають токсикозу, не варто хвилюватися. Адже всі вагітності — різні, і кожна характеризується лише їй притаманними особливостями.
Джерело: Shutterstock
Пізній токсикоз
Якщо ранній токсикоз лікарі не відносять до патологій і лікують лише у важких випадках (наприклад, при багаторазовій повторюваної блювоті), то пізній токсикоз — гестоз вважають серйозним ускладненням вагітності, представляючи загрозу для здоров’я вагітної і плода.
Останнім часом нерідко можна почути думку, що гестоз — це не форма пізнього токсикозу, а окрема хвороба, оскільки його викликає спазм судин.
Найстрашніше, що гестоз часто протікає безсимптомно, проявляючись в один момент кисневим голодуванням дитини, артеріальною гіпертензією, порушеннями функції нирок і тяжких набряків, в тому числі і внутрішнім.
Існують типові та атипові форми гестозу.
Типові — водянка, нефропатія різних ступенів, прееклампсія, еклампсія.
Атипові — нефропатія з гіпертензією, двухсімптомная нефропатія, еклампсія без судом.
Гестоз — стан, що вимагає регулярного спостереження у лікаря і серйозного лікування, інакше можливе виникнення:
- прееклампсії — множинних порушень роботи організму, пов’язаних з ураженням центральної нервової системи;
- еклампсії — стану, що характеризується важкою нефропатією в поєднанні з ознаками прееклампсії, судомами, втратою свідомості.
Гестоз в його найважчих проявах може призвести до геморагічного інсульту, набряку легенів і мозку, відшарування сітківки, передчасного відшарування плаценти, крововиливів у печінку і навіть до коми. Все це загрожує загибеллю плоду і може призвести навіть до смерті вагітної жінки.
Джерело: Shutterstock
Профілактика гестозу
У групі ризику проявів пізнього токсикозу знаходяться:
- жінки із захворюваннями нирок, підвищеним артеріальним тиском, які мають хронічні захворювання легенів і ендокринної системи, пороки серця;
- вагітні з надмірною вагою;
- жінки, попередні вагітності яких супроводжувалися пізнім токсикозом;
- вагітні молодше 19-ти і старше 30-ти років;
- жінки з багатоплідної вагітністю;
- вагітні з анемією, внутрішньоутробною гіпотрофією плода;
- жінки, які мають резус-конфлікт з плодом;
- ті, що працюють на шкідливому виробництві.
Профілактику гестозу починають у другому триместрі. Нічого складного в цьому немає: правильне харчування, достатній відпочинок, повноцінний сон, регулярні прогулянки, відсутність стресів, створення спокійного емоційного фону. І, звичайно, регулярний контроль за станом матері і плоду з боку лікаря.
Якщо гестоз виявлений на ранніх стадіях, він легко піддається корекції.
За проханням вагутної лікар може призначити медикаментозну профілактику гестозу — для оптимізації роботи нервової і обмінної систем, печінки, нирок.
Джерело: Shutterstock
Рідкісні прояви токсикозу
Крім нудоти і блювоти, що характеризують ранній токсикоз, і проявів гетоза, про які ми говорили вище, існують більш рідкісні форми токсикозу:
- дерматоз;
- доброякісна жовтяниця вагітних;
- риніт (нежить) вагітних;
- остеомаляція — розм’якшення кісток через нестачу кальцію в організмі вагітної жінки.
Всі ці стани діагностуються лікарем і піддаються корекції.
Ранній токсикоз: чи потрібна допомога лікаря?
Існує кілька ступенів раннього токсикозу:
- легка — невелика блювота (не більше 5 раз на добу, самопочуття нормальне, втрата ваги не незначна);
- середня — блювота середньої тяжкості (до 10 разів на добу, самопочуття погіршується, знижується тиск, спостерігається відчутна втрата ваги);
- важка — нестримне блювання до 25 разів на добу, втрата до 10 кг, стан важкий.
Якщо з легкими проявами токсикозу жінка може впоратися самостійно, то важка таки вимагає негайної госпіталізації. Коли блювота сильна і відбувається дуже часто, у вагітної жінки знижується тиск, виникає сухість шкіри, з’являється неприємний запах з рота — це привід звернутися до лікаря, оскільки сам організм не справляється з навантаженням. Лікується такий токсикоз в умовах стаціонару, під наглядом лікаря.
Важливо! Медичні препарати при блювоті може призначати тільки лікар!
Пам’ятайте: при вагітності медикаменти застосовуються виключно за показаннями!
Джерело: Shutterstock
Полегшуємо стан
Якщо прояви токсикозу не настільки важкі, жінка може полегшити свій стан самостійно.
Їжа повинна бути не гарячою і не холодною, і взагалі — намагайтеся вибирати продукти, які подобаються і які не викликають у вас відрази. Навіть якщо хтось вам радить його, кажучи, що той чи інший продукт корисний для дитини.
Дотримуйтесь балансу активності і відпочинку, не забувайте про обов’язкові щоденних прогулянках на свіжому повітрі, вправи для вагітних. якомога частіше провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте.
Прокинувшись вранці, не поспішайте вставати з ліжка. І взагалі — снідати вам зараз краще лежачи.
Джерело: Shutterstock
Нехай у вашому раціоні завжди будуть:
- достатня кількість води без газу;
- компоти з сухофруктів, кислі морси, відвар шипшини;
- цитруси і цитрусові соки;
- кисломолочні продукти.
Добре знімають нудоту:
- ложка меду, з’їдена натщесерце з ранку;
- імбир — можна зробити імбирний чай з невеликою кількістю меду, а можна купити імбирні льодяники;
- м’ята (НЕ меліса!) — 1 ст. ложку сушеного листя залити склянкою окропу і настояти; а можна використовувати м’ятні льодяники;
- фенхель — просто жуйте по 1 ч. ложці насіння після кожного прийому їжі або приготуйте відвар (1 ч. ложка насіння стакан гарячої води, можна додати лимон і трохи меду);
- кмин — добре допомагає при ранкової нудоти і блювоти: 0,1 ч. ложки насіння додайте в склянку теплої води і випийте, або приготуйте відвар — 1 с. ложка насіння кмину, щіпка мускатного горіха на 1 літр окропу (настояти 5 хвилин, процідити, приймати, коли потрібно позбутися від нудоти).
Важливо! Метод полегшення симптоматики при токсикозі, який підходить одній жінці, не завжди годиться для іншої. Пробуйте і прислухайтеся до себе, щоб знайти свій варіант полегшення токсикозу і поліпшення самопочуття.
Джерело: Shutterstock
У будь-якому випадку, токсикоз — це не покарання. Причини його виникнення так інакше пов’язані з прагненням організму зберегти здоров’я мами і майбутнього малюка. Якщо ви усвідомлюєте це, вам буде набагато легше впоратися з проявами токсикозу.
