С чем могут быть связаны судороги во время беременностью и как бороться с такой неприятностью?
Беременность — это безусловно пора неожиданностей: как хороших, так и не очень. Неприятным сюрпризом для беременной женщины могут стать судороги. если у вас они есть, стоит детально разобраться в причинах.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Беременность: какие анализы крови нужно сдать
Причины
- Судороги во время беременности могут быть связаны с разными состояниями, но в первую очередь со снижением в организме уровня микроэлементов (кальция, магния, калия). В таких случаях врач назначает поливитаминные и минеральные комплексы, препараты калия, глюконат кальция или магний В6 и корректирует питание.
- Также судороги могут быть следствием отдельного акушерского осложнения — эклампсии (поздний токсикоз беременности), которое характеризуется повышением артериального давления, появлением белка в моче и отеками. В таком случае необходимо стационарное лечение и снижение уровня артериального давления.
Калий
- Печень, рыба, творог
- Курага, инжир, чернослив, изюм
- Овощи и ягоды: огурцы, томаты, редис, морковь, кабачки, тыква, капуста, красная смородина, брусника, бананы
- Орехи: миндаль, кедровые орешки, арахис, меньше в грецких орехах и кешью
Кальций
- Молочные продукты: кальций, молоко, йогурт и сыр
- Зеленые овощи, в особенности темно-зеленые листовые: петрушка, листовая капуста, шпинат, салат ромэн (римский салат), кочанная капуста, сельдерей, китайская капуста, брокколи, стручковая фасоль, брюссельская капуста, тыква
- Фрукты: яблоки, бананы, мандарины и грейпфруты
- Орехи: миндаль и бразильский
- Семена: кунжут и мак, семена фенхеля
- Цельнозерновая кукурузная и цельнозерная пшеничная мука
Магний В6
Есть этот полезный элемент в пшеничных отрубях, орехах и семечках, фасоли, зеленых яблоках и салатах, зеленом сладком перце, финиках.
В любом случае для определения причины судорог в вашем случае рекомендуем обратиться за консультацией к вашему гинекологу.
СМОТРИТЕ ОНЛАЙН: Что меняется в организме женщины при беременности
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Гороскоп будущей мамы: как ваш знак зодиака влияет на беременность
Первая беременность от А до Я: ответы на трудные вопросы