Что важно учесть при планировании беременности? Влияет ли секс на беременность? Какой метод контрацепции выбрать после кесарева?
Секс — несомненно полезен. Главное для пары — понимать, что беременность не болезнь, при хорошем самочувствии занимайтесь сексом. Не упускайте эти счастливые минуты — радуйтесь и наслаждайтесь любовью друг друга.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 «мужских» продуктов для успешного зачатия
Не сексом единым
Когда пара активно готовится к зачатию, ее интимная жизнь становится разнообразной и интересной. Ведь зачать ребенка с первого раза часто не получается. И вот тогда пара идет на эксперименты, пробует разные позы для оптимального результата. Но кроме секса, важно также вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться. На что еще сделать упор?
Способствует зачатию, нормальному развитию плода, успешной беременности и родам фолиевая кислота. Принимать ее желательно за 6 месяцев до зачатия и в первые 12 недель беременности. Препарат фолиевой кислоты вам назначит доктор, а содержится этот витамин в синей капусте, шпинате и зелени, болгарском перце и сельдерее.
Интим во время беременности
Многие задумываются, можно ли во время беременности заниматься сексом или существуют какие-то ограничения? Не навредит ли это состоянию женщины и самочувствию малыша?
На самом деле, у врачей нет единых стандартов и протоколов относительно половой жизни во время беременности. Почему? Да потому что беременность — это не заболевание, а состояние, которое не требует жесткого ограничения физических нагрузок, половой жизни или полного «лежачего покоя». Конечно, при условии, что у будущей мамы нет угрозы прерывания беременности. При существующей угрозе срыва живот сильно болит, и тут уже не до занятий сексом.
А если вы здоровы, чувствуете себя хорошо, не создавайте себе ограничений. Полноценная сексуальная жизнь — основа как мужского, так и женского здоровья. Кроме этого, и женщины, и мужчины отмечают несколько другие, более интересные ощущения при половой жизни во время беременности.
Контрацепция после родов
Многие полагают, что средства контрацепции, назначаемые женщинам после кесарева и после естественных родов, — отличаются. Так ли это? Какое средство выбрать?
Современные технологии контрацепции позволяют сразу после родов принять решение о выборе метода защиты от нежелательной беременности. Хочется развеять миф о том, что контрацепция после операции кесарева сечения должна быть иной, нежели после родов через естественные родовые пути.
Правила контрацепции после родов едины вне зависимости от того, как прошли роды, с какой массой тела родился ребенок, роды прошли с осложнениями или без, — врач будет подбирать для вас наиболее современный, безопасный, высоко эффективный и доступный метод в любом случае.
В Украине сегодня доступны все методы современной послеродовой контрацепции, которые применяются в Европе и США. Это касается и барьерных методов контрацепции, спиралей, гормональных препаратов или гормоносодержащей системы с левоноргестрелом («Мирена», «Джес»), которые могут быть использованы после родов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Музыка для беременных: что слушать будущей маме?
Диета по Брюеру поможет справиться с токсикозом
