Точечный массаж через воздействие на определенные рефлекторные точки позволяет воздействовать на ряд внутренних органов, что может облегчать прохождение периода схваток, стабилизировать гормональный фон и активизировать работу внутренних органов
Удобнее массировать рефлекторные точки на ладонях и пальцах:
1. Точка в ложбинке между большим и указательным пальцем — способствует облегчению раскрытия шейки матки. Стимулируется сильными вдавливающими движениями по кругу.
2. Точка между подушечками среднего и безымянного пальца — понижает болевые ощущения, связанные с раскрытием шейки матки. Точка стимулируется сильными вдавливающими движениями по направлению вверх от центра ладони.
3. Точка по центру верхней фаланги мизинца. Стабилизирует сердцебиение, способствует поддержанию ровного дыхания. Стимулируется плавными надавливающими поглаживаниями по направлению вверх.
Все вышеперечисленные точки являются симметричными, то есть могут стимулироваться на обеих руках.
Можно массировать также “точки обезболивания” на теле:
4. Крестцовые впадинки — симметричные впадинки в крестцовой зоне спины над ягодицами. Стимулируются вдавливающими круговыми движениями.
5. Верхние уголки тазовых костей — та часть тазовой кости, которая находится строго по бокам туловища. Стимулируются плавными движениями в виде горизонтальной восьмерки.
Легких вам родов и счастливого материнства!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 3 главных предвестника родов
