Что взять с собой в роддом: полный список для мамы и ребенка

Сумка в роддом, сборы в роддом… Эти два словосочетания не дают забыть о том, что скоро все начнется, и нужно заранее подготовиться к такому важному событию. И хотя молодые мамы часто волнуются, чтобы не забыть все сложить и укомплектовать, в этих сборах нет ничего страшного, а в случае чего — дополнительные вещи всегда можно подвезти в роддом.

Источник: instagram @cozytown_kids

Списки можно поделить по типам — вот перечень списков вещей в роддом в статье:

• Список вещей в родовое отделение
• Список вещей в послеродовое отделение
• Список вещей в отделение патологии
• Список вещей для малыша
• Список вещей на выписку

Если разумно подходить к этому процессу и заранее знать перечень всего необходимого, который утверждает администрация, в выбранном роддоме, сумку для себя и малыша можно собрать очень быстро.

Анна Бойко

детский диетолог-нутрициолог, член Ассоциации педиатров, гастроэнтерологов, нутрициологов Украины, автор и ведущая онлайн Клуба Здоровых Привычек для мам, автор проекта «Растим детей здоровыми», hannaboyko.com, FB: kidsdietolog

Повысить эластичность тканей перед родами помогут и некоторые изменения в вашем рационе — учтите это. Полезен свежеотжатый морковный сок. Перед приемом добавляйте в него ложку жирных сливок — так вита­мин А усвоится наилучшим образом. Но все-таки будьте осторожны и посоветуйтесь с врачом: морковный сок может быть противопоказан некоторым женщинам с болезнями ЖКТ.  Включите в свой рацион чечевицу, овес, проростки пшеницы.Не проращивайте зерна, предназначенные для посадки. Приобретайте злаки только в магазинах здорового питания. Уменьшите употребление продуктов, в которых содержится белок животного происхождения — его избыток значительно понижает эластичность тканей. Это — мясные блюда, сало, молоко, сливочное масло, яйца, колбасы. Вместо них больше налегайте на каши, приготовленные на воде, запеченные овощи, фрукты, кефир, йогурты, минеральные воды. Полезна вам и рыба. Кроме того, отлично растягивает ткани мед — его хорошо добавлять в чай перед сном. Перед родами перейдите на 5–6-разовое питание. А за 3–5 дней до родов лучше перейти только на растительную пищу, сократив в ней количество соли.

Все вещи, которые вам понадобятся в роддоме, можно разделить на 4 категории:

• Вещи для мамы в родовое отделение;
• Вещи для мамы в послеродовое отделение;
• Вещи для малыша;
• Вещи на выписку.

И хотя мы говорим «сумка в роддом», но на самом деле большинство роддомов требует складывать вещи именно в пакеты, стоит учитывать этот момент. Каждую категорию вещей нужно упаковать в отдельный пакет и подписать сверху.

Список вещей в родовое отделение

К сожалению, в родовое отделение вам будет позволено взять только минимум вещей. По правилам вся одежда будущей мамы изымается и увозится родственниками домой. Если же вы приехали рожать одна, вещи временно будут храниться в приемном отделении.

На этом этапе при себе нужно иметь:

1. Паспорт.
2. Страховой медицинский полис (если такой имеется).
3. Обменную карту со всеми результатами анализов и УЗИ (без нее вас отправят в обсервационное отделение роддома как необследованную пациентку).
4. Дополнительные результаты обследований и анализов, которых нет в обменной карте (если такие имеются).
5. Контракт на роды (если вы его заключали).
6. Для партнерских родов (родов с супругом), нужно иметь с собой его паспорт, результаты анализов и флюорографии.
7. Моющиеся тапочки для роженицы (резиновые или кожаные).
8. Стерильная одежда, еда и моющие тапочки для сопровождающего.
9. Мобильный телефон.
10. Зарядка для мобильного телефона.
11. Небольшая бутылка негазированной воды.

Все остальные личные вещи, такие как украшения, кошелек, нижнее белье и другие мелочи, отдаются родственникам. В некоторых роддомах с собой нельзя брать даже щетку и зубную пасту. Такие жесткие требования обоснованы необходимостью поддерживать стерильность родового отделения. Но если вы рожаете по контракту, эти требования могут быть более лояльными — лучше уточнять информацию индивидуально.

Источник: Instagram @bluebirdkisses

Сергей Бакшеев

Акушер-гинеколог-репродуктолог, кандидат медицинских наук, «Кабинет доктора Бакшеева», г. Вишневое

Подготовка к родам — забота о здоровье не только своем, но и малыша. Предметы первой необходимости в роддоме, собранная заранее сумка — это очень важно. Однако помните о главном, чем лучше будет ваша физическая форма, тем более гладко все пройдет. Правильное дыхание — это один из ключевых моментов в профилактике разрывов. После рождения головки врач попросит маму не тужиться на схватке. В этот момент нужно постараться расслабиться и начать дышать поверхностно. Чтобы избежать разрывов, обязательно слушайте то, что говорит вам врач или акушерка. Правильное дыхание следует начать тренировать за несколько месяцев до родов хотя бы по 15 минут в день. И лучше выполнять упражнения с опытным инструктором на курсах для будущих мам, который объяснит вам технику и научит, когда и как правильно сдерживать дыхание. Ваш гинеколог, у которого вы стоите на учете, может вам порекомендовать, на какие курсы записаться. При желании такие курсы можно посещать с партнером. Его поддержка, несомненно, придаст вам уверенности. А эмоциональное состояние — половина успеха. Пружинить на большом мяче, покачиваться, поворачивая корпус вправо и влево, бывает очень полезно накануне родов. Это и релакс для будущей мамы!

Список вещей в послеродовое отделение

После того, как женщина родила, ее переводят из родового отделения в послеродовое. Тут уже разрешено пользоваться личными вещами. Как правило, за несколько недель до родов будущая мама сама упаковывает сумку в роддом, которую муж подвозит ей тогда, когда ребенок уже появился на свет.

Для передачи вещи нужно переложить в полиэтиленовый пакет, подписать Ф.И.О. пациентки и номер палаты.

Что нужно новорожденному для выписки из роддома

В послеродовом отделении новоиспеченной маме понадобится:

1. Зарядное устройство для мобильного телефона.
2. Минеральная вода без газа (лучше взять баллон на 5 л).
3. Моющиеся тапочки.
4. Бюстгальтер для кормления (1-2 штуки) и одноразовые вкладыши к нему.
5. Ночная рубашка ( с пуговицами для удобства при кормлении).
6. Халат (если разрешено в роддоме).
7. Специальные одноразовые или хлопчатобумажные трусы (3-5 штук).
8. Послеродовой бандаж (если собираетесь носить).
9. Комфортная домашняя одежда.
10. Прокладки для послеродовых выделений.
11. Мягкая туалетная бумага (влажная туалетная бумага) и бумажные сиденья на унитаз.
12. Полотенце, расческа.
13. Средства личной гигиены и необходимая косметика: мыло, гель для душа, шампунь, дезодорант без запаха, зубная щетка и зубная паста, гигиеническая помада, крем для тела и рук.
14. Глицериновые свечи (от возможных запоров).
15. Кружка, тарелка, ложка.
16. Маникюрный набор.
17. Блокнот и ручка, чтобы записывать рекомендации врача.
18. Деньги (возможно, вы захотите поблагодарить акушера за подсказки и нужные наставления).

Источник: Instagram @68gkb

Список вещей в отделение патологии

Если вы ложитесь в роддом заранее, то попадаете в отделение патологии беременности, куда нужно взять то же самое, что и в родовое и послеродовое отделение.

Кроме того, нужно захватить:

Какие продукты приносить в роддом кормящей маме: что можно, а что нельзя

1. Халат, ночную рубашку или удобную пижаму.
2. Книги, журналы, плеер, планшет.
3. Еды на день (поскольку во многих роддомах поступившую пациентку в первый день не кормят).

Источник: GettyImages

Список вещей для малыша

Для малыша в роддом нужно собрать следующие вещи:

1. Подгузники, размер 0 или 1 (2-5 кг или 3-6 кг) — 2 пачки (если ребенок какое-то время находится отдельно от мамы, то одну пачку подгузников нужно будет отдать в детскую комнату, чтобы использовать их там).
2. 2 хлопчатобумажные и 2 фланелевые пеленки (или одноразовые впитывающие пеленки).
3. Мягкое полотенце для малыша.
4. Одежда для ребенка: распашонки или кофточки с наружными швами и отворачивающимися рукавчиками (или боди). Количество одежды зависит от того, сколько дней вы проведете с малышом в роддоме. Обычно 4-5 комплектов достаточно, но они должны быть постираны и хорошо проглажены.
5. Хлопковые варежки-антицарапки.
6. Хлопковые чепчики 1 размера – 2 штуки.
7. Гель или пенка для мытья малыша с дозатором.
8. Ватные диски или ватные палочки с ограничителем для чистки носика и ушек, а также смазывания пуповины.
9. Влажные салфетки — 2 большие пачки , бумажные салфетки.
10. Детский крем, крем под подгузник.
11. Ножнички для новорожденных.
12. Средство для смазывания опрелостей кожи.
13. Зеленка или раствор хлорфиллипта – для смазывания пупочной ранки.

Источник: instagram @bluebirdkisses

Список вещей на выписку

На выписку маме и малышу понадобится:

1. Тонкий хлопчатобумажный комбинезон для малыша.
2. Чепчик с завязочками.
3. Конверт или теплый комбинезон (в холодное время года).
4. Одежда для мамы.
5. Декоративная косметика для мамы (если необходимо).
6. Фотоаппарат.

Санта Димопулос: как сохранить красоту во время беременности и быстро прийти в форму после родов.

Невероятная красавица Санта делится опытом и рассказывает, как ей удалось сохранить красоту во время беременности и быстро вернуться в форму после родов.

Спасибо, мама! 10 трогательных фото мам и дочерей во время родов