Роды хоть и естественный процесс, но очень непростой и требует участия медперсонала. Однако, в экстренных ситуациях стоит знать, как себя вести и помочь малышу появиться на свет несмотря ни на что.
Источник: Fotolia
Один из самых распространенных страхов беременных – стремительные роды в неожиданный момент или в неожиданном месте. Тем не менее, такое случается крайне редко, хоть каждый случай из новостей подпитывает наши страхи. Как правило роды длятся достаточно долго, чтобы медики успели приехать или вы добрались до роддома, но если все же ситуация сложная, а роды начались, вам потребуется помощник и инструкции для него, что делать. Такую инструкцию стоит распечатать и положить в подготовленную сумку с вещами для родов.
Источник: Burda Media
Зовите на помощь
Составьте и поддерживайте актуальным список контактов всех, кто может прийти на помощь при родах. Держите семейный автомобиль заправленным постоянно, если приближается дата родов. Если вы рожаете во время стихийного бедствия, сначала попытайтесь связаться с акушеркой, врачом или больницей. Если вы не можете связаться с вашим лечащим врачом, позвоните по номеру 103 и расскажите диспетчеру, что происходит, попросите связать вас со специалистом, который может инструктировать вас по телефону.
Подготовьте комнату
Накройте кровать клеенкой (если ее нет, используйте занавеску для душа), сверху накройте чистой простыней, чтобы уберечь матрас от намокания. Откройте входную дверь, чтобы помощники могли войти в дом, когда вы уже не сможете их впустить. Сумку, которую вы собрали для роддома, поставьте у кровати в открытом виде. Если в доме есть животные, закройте их в другой комнате или ванной.
Инструкции для вашего помощника в первом этапе родов
Сохраняйте спокойствие и сохраняйте пространство как можно более чистым – снимите верхнюю одежду, обувь, вымойте руки с мылом. Помогите маме чувствовать себя комфортно. Поместите несколько полотенец под нее, чтобы собрать жидкость при разрыве плодного мешка с водой и при вагинальном кровотечении, которое может возникнуть во время родов. Первый этап родов может длиться от нескольких часов до нескольких суток. Как только мать начинает стонать или тужиться, первая стадия заканчивается, и это означает, ребенок скоро родится. Этап потуг может длиться всего несколько минут, но может длиться час или два, если это первый ребенок матери.
Источник: Shutterstock
Инструкции для вашего помощника во втором этапе родов
Когда вы увидите головку при открытии во влагалище, наденьте стерильные перчатки. Если нет перчаток, тщательно вымойте руки с мылом и водой или обработайте дезинфицирующим средством для рук.
- Как только головка выйдет, внимательно осмотрите, не обвита ли шейка пуповиной. Пуповина скользкая, круглая и напоминает желе.
- Если пуповина обвита вокруг шеи, осторожно поднимите ее над головкой или отведите назад за плечи.
- Если плечики не выходят сразу после рождения головки: осторожно и легко прижмите голову ребенка к спине матери, чтобы помочь плечам выйти, и попросите ее тужиться. Как только плечи вышли, остальная часть тела родится быстро.
- Если плечи все еще не выходят: пусть мама лежит на спине и подтянет колени к груди, затем попросите ее тужиться. Это помогает двигать тазом вверх и освободить плечи ребенка, если они застряли.
Инструкции для вашего помощника, что делать с новорожденным
- Когда ребенок родится, положите его на обнаженную грудь матери и накройте обоих одеялом. Снимите первое мокрое полотенце и держите малыша накрытым сухим одеялом.
- Если ребенок не плачет или не дышит: сильно потрите спину ребенка вверх и вниз. Не шлепайте и не держите ребенка вниз головой.
- Если ребенок все еще не плачет и не дышит свободно: поверните его личиком вверх, наклоните голову немного назад, чтобы выпрямить дыхательные пути, и продолжайте тереть спину. Когда ребенок начнет дышать, он/она станет розовым. Руки и ноги младенца будут оставаться голубоватыми в течение нескольких часов.
- Если у ребенка рвота или синюшность: используйте одноразовый шприц без иголки, чтобы удалить жидкость из носа и рта. Если ребенок все еще не дышит, начните искусственное дыхание ребенка.
- Пуповину лучше не трогать до приезда скорой помощи, но если медики до вас не доберутся, придется сделать это самостоятельно. Для этого перевяжите пуповину в двух местах примерно в 7 см от ребенка близко друг к другу шнурком или крепкой нитью. Простерилизуйте острые ножницы спиртом и разрежьте между перевязками. Но не спешите это делать, дождитесь, пока в пуповине перестанет пульсировать кровь.
Источник: [email protected]
Инструкция для вашего помощника, как быть с плацентой
- Плацента может быть готова выйти как через несколько минут, так и через полчаса после родов. Вы можете увидеть прилив крови и удлинение пуповины, когда плацента готова к родам. Поставьте миску рядом с влагалищем матери и попросите ее тужиться, чтобы вытолкнуть плаценту. Не прилагайте силу и не тяните за пуповину, если плацента не выходит, это опасно для жизни женщины. Сгусток, который выйдет с небольшим кровотечением и жидкостью, это и есть плацента, послед или «детское место», как называют ее в народе. Положите плаценту в полиэтиленовый пакет.
- Как только плацента выйдет, кровотечение матери будет похоже на кровотечение из тяжелого периода. Очень важно, чтобы ребенок к этому времени был приложен к груди – кроме пользы для новорожденного, сосание вызывает выброс окситоцина, что способствует сокращению матки и замедлит кровотечение после родов.
Как бы не прошел процесс экстремальных родов, врач нужен обязательно, так что, если у вас есть такая возможность, вызовите медиков и дождитесь их приезда вместе мамой и малышом. И еще – это не инструкции по домашним родам без участия специалистов, а помощь в безвыходной ситуации, и посмотрите английский сериал «Вызовите акушерку».
Беременные очень боятся такого сценария, когда роды начинаются не по плану, а внезапно! Казалось бы, врач выбран, обменная карта подписана, но вы спланировали роды в выходной день, а оказалось, роды начались в рабочий: и муж уехал в офис, а ваша мама на даче, подруга — на морях с семьей.
- Всегда носите с собой обменную карту, особенно на последних сроках беременности, ведь роды могут начаться где угодно: в такси, самолете, в гостях, на улице.
- Хорошо, если вы договорились со своим гинекологом заранее и у вас есть его телефон, чтобы вы всегда могли позвонить своему врачу. Оговорите свои страхи с доктором, он всегда пойдет вам на встречу. Лично я всегда 24 часа в сутки на связи со своими роженицами. И они чувствуют себя со мной, как за каменной стеной. Именно такого врача от Бога я вам и советую.
- Прислушивайтесь к своему организму! Схватки могут быть тренировочными, не стоит сразу лететь в больницу. Если промежуток времени между схватками уменьшается, тогда необходимо госпитализироваться. Читайте о предвестниках скорых родов, посетите курсы для первородящих мам, рожавшим не первый раз также полезно будет послушать ведущих акушеров-гинекологов.
- Если у вас не первые роды, будьте готовы к тому, что в больницу нужно будет выехать намного быстрее. При повторных родах матка раскрывается стремительнее.
- Сумка в роддом должна быть готова за месяц до родов и ждать предвестников родов в надежном месте, о котором знаете вы и ваши близкие.
- Если вы чувствуете, что не доедете, и вы оказались у себя дома (или в другом месте!), а схватки становятся более частыми 3-5 за 10 минут, длятся 40 секунд, появляется внезапное непреодолимое желание тужиться, следует предпринять уверенные и спокойные шаги, пока вы ждете прибытия медицинской помощи. Не допустите лишнего адреналина — он не помощник вам в родах!
Инструкция при экстренных родах
- Позвоните в скорую помощь, попросите диспетчера прислать команду специалистов как можно быстрее.
- Откройте двери для медперсонала, возможно позже вам трудно будет это сделать.
- Если мужа дома нет, позовите соседей, родственников, друзей.
- Созвонитесь с наблюдающим вас врачом, возможно он по телефону сможет вам помочь.
- Помойте руки, промежность хозяйственным мылом или специальным гелем для интимной гигиены — лактацид — никаких гелей с сильным ароматом.
- Соберите простыни, одеяла, полотенца, ветошь, положите под себя и оставьте для ребенка.
- Во время схваток используйте техники правильного дыхания: глубокий вдох — длинный выдох. Губы при этом приоткрыты, не напряжены, глаза закрыты.
- Принимайте удобную для себя позу, будьте голой или в удобной одежде без нижнего белья. Двигайтесь или стойте на четвереньках, полежите на боку, используйте фитбол, контрастный душ, музыку для облегчения родовой деятельности.
Если начался период потуг
Потуги — это непосредственно изгнание плода из матки, рождение малыша. То есть непосредственно процесс рождения малыша. При потугах вы ощутите сильное давление на прямую кишку. Это как желание сходить по-большому.
- Дышите по-собачьи (короткие частые вдохи и выдохи).
- Сохраняйте спокойствие, ваше тело знает, что делать, малыш тоже трудится!
- Расстелите полиэтилен или много одноразовых пеленок на диван или пол, примите максимально удобную позу.
- Присядьте на корточки, обопритесь спину о гору подушек или край низкого дивана. Не рекомендуем позицию лежа на спине.
- Если есть муж или близкий родственник, вы можете присесть на край кровати, ступнями упереться в партнера, который при этом сидит на стуле.
- Когда покажется головка, прижмите руки к промежности, не дайте малышу выйти слишком быстро.
- Если вы рожаете сидя, осторожно присядьте как можно ниже, чтобы малыш не ударился.
- Если пуповина обвилась вокруг головки, аккуратно снимите ее, не скручивайте и не отрезайте самостоятельно, оставьте этот вопрос докторам.
- Кроха выскользнул? Вытрите малютку и положите на живот, чтобы согреть своим теплом.
- Пусть партнер поможет очистить носик и глазки от слизи и накроет вас теплым одеялом.
- Если кроха не начал дышать и не заплакал, растирайте его по спинке, стукните аккуратно по пяточкам, закройте носик, приоткройте рот и вдохните в него защечный объем воздуха.
- Оставайтесь на месте, пока не выйдет плацента.
- Малютку может и не удастся покормить грудью, поскольку длины пуповины может быть недостаточно, чтобы кроха дотянулся.
- Если все же удастся дать пару капель молозива до приезда врачей, это будет здорово! А пока стимулируйте соски.
Удачных родов!
