Как правильно подготовиться к родам, если у беременной близорукость? На что следует обратить внимание в первую очередь, каких правил нужно придерживаться при беременности и как вести себя в родах?
Burda Media
В обычной жизни женщине по большому счету близорукость не очень-то и мешает. Благо очки и линзы всегда под рукой. Но вот ухудшение зрения во время беременности и подготовка к родам заставляет пристальнее взглянуть на проблему миопии
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как не набрать вес при беременности: 5 правил питания
Беременность при близорукости
О чем нужно помнить женщине с близорукостью
• Посетите офтальмолога во время беременности три, а лучше четыре раза. В случае необходимости на сроке 20–30 недель нужно будет сделать операцию лазерной коагуляции. К 34-й неделе беременности получите официальное заключение лазерного хирурга о способе родоразрешения.
• По вечерам делайте примочки; обязательно устраивайте перерывы в работе за компьютером — каждый час как минимум на 10 минут; не забывайте о зарядке для глаз. Используйте соответствующие препараты и капли, снимающие усталость и синдром “сухого глаза”. Избегайте положений, когда голова длительное время наклонена вниз.
• Научитесь правильно тужиться.
• Если нет противопоказаний, делайте зарядку для беременных, исключающую силовые нагрузки, особое внимание — упражнениям для укрепления мышц брюшного пресса и тазового дна.
• В обменной карте должны быть копии заключения офтальмолога о возможности естественного родоразрешения. Если такого заключения нет, большая степень близорукости — это показание к кесареву сечению.
Burda Media
Роды при близорукости
Если у вас определенные проблемы со зрением, но доктора дали вам добро на самостоятельные роды, некоторые акушеры считают, что все равно женщине лучше лечь на сохранение хотя бы дней за 5–7 до предполагаемой даты родов.
Очень полезным окажется заранее отработанное умение тужиться не “в голову”, что обеспечивает красные от полопавшихся сосудов белки глаз, а “на низ” и крепкие мышцы живота. На средних, а тем более больших сроках беременности говорить о прессе в его традиционном понимании не приходится, мышцы растянуты, но, если давать им соответствующую нагрузку, польза будет большая. Часто в родах для сокращения потужного периода применяется рассечение промежности — эпизиотомия.
При близорукости возможны и вертикальные роды, когда значительно снижается нагрузка при потугах.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Когда начинает болеть грудь при беременности
Плаванье беременной в водоеме: что можно, а что нельзя
