Беременность – очень трепетный и важный период в жизни каждой женщины. Особенно если эта беременность первая. Каждой женщине хочется знать, как можно о своем новом состоянии, о развитии малыша и о том, как ухаживать за новорожденным крохой. Разобраться в этом, конечно же, помогут книги.
Источник: unsplash
Мы подготовили для вас подборку из 10 лучших книг о беременность, в которых вы точно найдете ответы на все интересующие вас вопросы.
Буцкая Т.В. «Ешь для двоих! Всё о питании для беременных»
Правильное питание – один из самых важных аспектов, на который будущие мамы обращают особенно пристальное внимание. И тут важно не впасть в крайность — либо есть все и много, либо исключить из своего рациона большую часть продуктов из-за их вредности. Найти баланс в питании вам и поможет эта книга.
Источник: book24
Березовская Е. «Малыш, ты скоро?»
Благодаря этой книге вы сможете узнать: Какой же возраст для женщин и мужчин является идеальным для зачатия ребенка? Как вести себя, чтобы беременность протекала максимально легко и непринужденно? Она ответит на все самые важные вопросы и позволит вам избавиться от всех сомнений.
Исчтоник: Rozetka
«Ваша библия беременности»
Это обязательная настольная книга для каждой будущей мамы. Над ее созданием трудились педиатры, гинекологи, генетики и еще сотни других узких специалистов. Эта книга настоящий кладезь информации о беременности, родах, взрослении и становлении малыша, грудном вскармливании и еще многом интересном для будущих родителей.
Источник: book24
Вестер К. «280 дней до вашего рождения»
Жизнь малыша начинается не в тот день, когда он появился на свет, а гораздо раньше. Период, когда ребенок находится в животе у мамы поистине удивительный и даже немного сказочный. Из этого книги вы узнаете о том, когда и как были сформированы отпечатки пальцев малыша, как формируется его мозг, от чего зависит его характер и многое другое. Увлекательно, правда?
Исчтоник: Rozetka
Джордан С. «Беременность. Руководство пользователя: Основная информация, рекомендации по устранению неполадок, советы будущим родителям»
Очень точная и очень полная книга, которая рассказывает о том, что происходит с организмом женщины во время беременности. Благодаря этому издания вы сможете понять, какие изменения считаются нормой, а какие – патологией. И что нужно делать, чтобы этих патологий избежать или же минимизировать их.
Источник: ozon
Чеснова И «Я буду лучшей мамой»
Эта книга подробно рассказывает о том, как проходит беременность и каким будет первый год малыша. Это два совершенно разных, но таких важных периода жизни молодой мамы, именно поэтому книга как бы поделена на две части, каждая из которых описывает отдельные состояния мамы и ребенка как во время беременности, так и в первые 12 месяцев после появления на свет.
Исчтоник: Rozetka
Белоконь О. «Я беременна, что делать?»
Книга, написанная практикующим врачом-гинекологом, будет очень полезна будущим мамочкам. Все факты и советы, описанные в этом издании, опираются исключительно на доказательную медицину. Так что прочитав ее, вы точно будете знать, что и как должно происходить с вашим организмом в этот важный период и какие вопросы обязательно нужно задать своему доктору.
Источник: book24
Мока Л. «Роды просто»
Роды – процесс. Который как манит будущих мама появлением на свет долгожданного малыша, так и пугает их неизвестностью и рассказами об ужасах и боли. В этой книге вы узнаете абсолютно все о родах без прикрас, но доступным и простым языком. Но главное, узнаете, что нужно сделать, чтобы ваши роды прошли максимально легко и позитивно.
Исчтоник: Rozetka
Фогль М., Хант К. «Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша»
Эту книгу написали сестры и поэтому она больше похожа на душевный разговор, чем на пособие в классическом его понимании. Тем не менее, за легким и непринужденным слогом вы найдете ответы на все важные вопросы.
Источник: book24
Симкин П. «Партнер в родах»
В этой книги рассматривается как физиологическая сторона родов, так и эмоциональная. Автор книги уверена, что каждой женщине в родах нужна поддержка: человек, на которого она сможет опереться во всех смыслах. И необязательно это супруг или мама. Часто это – доула, которая поможет настроиться на нужный лад и сделает все, чтобы процесс родов был комфортным и безвредным.
Исчтоник: Rozetka
