Будущим мамам
Каждая беременная женщина мечтает о том, чтобы в течении всех 9 месяцев ее носили на руках, баловали сюрпризами, кормили полезными деликатесами, да и просто боготворили. В реальной же жизни, для мужчин в этот период наступают нелегкие времена.
1. Психологическое состояние жены
На ранней стадии беременности женщину нередко одолевает сонливость, она быстро утомляется. Организм занят самым важным в мире делом, и у него не остается ресурсов на менее срочные обязанности. Под воздействием «скачущих» уровней гормонов беременная то льет слезы по пустякам, то мечет громы и молнии. Мужу не дозволяется и слова поперек молвить, ведь супруга беременна, значит, у нее индульгенция на любые причуды!
Что делать: Просто держите себя в руках. Поверьте, когда гормоны перестанут «скакать», вы оглянетесь на то, что сегодня кажется вам столь возмутительным, с улыбкой и пожмете плечами: зачем вы так расстраивались?
Чего не стоит говорить мужу: всего того, что вертится у вас на языке в момент крайнего раздражения!
2. Изменения на лицо
Да-да. Беременные нередко донимают мужей вопросами: «Я толстая, да? Неуклюжая? Некрасивая?» Разумеется, все, что они хотят услышать, — это то, что они остаются для своих мужчин эталоном красоты. На самом деле иногда мужья действительно боятся, что расплывшаяся фигура жены — это навсегда.
Женщины пеняют мужьям на то, что им-то не приходится таскать килограммы лишнего веса, они не бегают поминутно в туалет и не страдают от токсикоза. А кроме того, им не рожать! Это, конечно, козырь, тут мужу нечего вам ответить.
Беременность для женщины — нормальное (физиологическое) состояние, а тяготы ее со временем забудутся. Не нужно руководствоваться принципом: «Если мне плохо, пусть будет так же всем вокруг».
Что делать: успокойте мужа, скажите, что после рождения ребенка вы постараетесь быстро прийти в норму, и тогда все 9 месяцев он охотнее будет расхваливать ваш блеск глаз и… вашу своеобразную походку.
Чего не стоит говорить мужу: «Я знаю, я стала страшная и некрасивая». Вовсе незачем убеждать в этом вашего мужчину! Вы прекрасны, не сомневайтесь, и он пусть никогда не усомнится в этом.
3. Личные переживания
Беременные нередко беспокоятся за здоровье будущего малыша. Они тревожно прислушиваются к его движениям и до дрожи в коленках боятся буквально всего на свете: от возможных врожденных пороков у малыша до родовой боли. Все эти ужасы мамочка частенько рассказывает супругу, которому полагается оставаться стойким и спокойным.
Но и мужчину могут мучить такие же страхи! Вы идете по гололеду, а он на работе переживает за вас с малышом. А вдруг вы начнете рожать, и ему самому придется принимать роды? Тревожное состояние усугубляется осознанием собственной беспомощности, а мужчины этого терпеть не могут. Еще муж всерьез задается вопросом, станет ли он хорошим папой, это тоже повод для раздумий и тревог.
Что делать: не обижайтесь, что муж не готов часами обсуждать с вами возможные риски. В эмоционально-рациональной сфере между мужчинами и женщинами есть разница: женщина успокаивается, обсуждая проблему, а с точки зрения мужчины, надо поставить задачу и немедленно приступить к ее решению — тогда все будет хорошо.
Чего не стоит говорить мужу: «Я с ума схожу, а тебе все равно». Нет, это не так, просто большинство мужчин не приучены делиться своими эмоциями.
4. А что же дальше?
Любому человеку свойственно с настороженностью ожидать перемен. А ведь когда родится ребенок, ваша жизнь изменится раз и навсегда. Будет ли у мужа время на встречи с друзьями? Сможет ли он так же, как сейчас, просиживать ночи за компьютером? Что делать: не надо бежать впереди паровоза. Вспомните поговорку: «Глаза боятся, а руки делают». Рождение ребенка — это счастье, и все связанные с этим хлопоты — тоже счастье, поверьте!
Чего не стоит говорить мужу: «Телевизор смотришь? Смотри-смотри, вот родится малыш, не будет тебе никакого футбола, пеленки будешь гладить и гулять с коляской!» Вероятнее всего, муж и сам забудет о футбольном матче, когда с гордостью будет катить перед собой экипаж с крохой. Поэтому совершенно незачем заранее настраивать мужа против ребенка.
5. Денежный вопрос
Жена вскоре выйдет в декретный отпуск, значит, ее заработок вычтется из семейного бюджета. А расходы все умножаются: приданое младенца, коляска, кроватка, бутылочки, плюс жена убеждена в необходимости срочного ремонта, да и за роды, скорее всего, придется заплатить. На дворе кризис, зарплату могут задержать, а могут и рабочее место сократить… Как тут не схватиться за голову!
Что делать: подумайте хорошенько, что действительно необходимо сделать, а что — ваша прихоть. Рационально ли затевать ремонт именно сейчас? На старых обоях малыш, подрастая, сможет спокойно рисовать, а за новые вам будет обидно. Предположим, друзья приобрели и кроватку, и люльку, но люлька пригодится вам только в первые месяцы жизни малыша, а значит, без нее можно обойтись. А может быть, у друзей остались какие-нибудь вполне добротные одежки, из которых их отпрыск слишком быстро вырос, и на приданом тоже удастся немножко сэкономить.
Чего не стоит говорить мужу: «Петровы вызывали дизайнера и заказали в детскую уникальную мебель, а ты даже для своего первенца расстараться не можешь!»
6. Интимный вопрос
Иногда бывает так, что гинеколог запрещает беременной женщине сексуальную близость. Конечно, рождение здорового малыша стоит некоторого самопожертвования, но понятно, что такое известие мужчину все-таки вряд ли обрадует.
Что делать: и будущей маме, и будущему папе надо помнить, что у вас есть важная причина для воздержания. Не забывайте о нежных и ласковых словах и поглаживаниях.
Чего не стоит говорить мужу: «У меня сейчас другие приоритеты». Ни в коем случае не противопоставляйте друг другу будущее дитя и супруга.
Будущим папам
У мам — тоже своя (женская) логика, часто неведомая их половинкам. Какие же проблемы их волнуют?
1. Внимание
Все, что требуется сейчас вашей супруге, — это ваше участие и поддержка. Постарайтесь, чтобы внутриутробный период развития вашего малыша был максимально легким и светлым. Постарайтесь проводить с супругой побольше времени, выслушивать ее.
Чего не стоит говорить жене: «У меня футбол (работа), а тут еще ты…» Беременные женщины и роженицы могут быть обидчивы и злопамятны. Постарайтесь не допускать ошибок, чтобы не слушать потом упреки всю оставшуюся жизнь!
2.Недомогания
Что делать: Не обязательно заваливать супругу цветами (у многих беременных повышается чувствительность и может начаться аллергия на их аромат) или кидаться покупать экзотические продукты. Большинству будущих мамочек это не требуется. А вот поднести сумки, помочь передвинуть мебель, если надо, посещать врача.
3. Поддержка
Будущей маме нужно заботиться о своем здоровье и регулярно посещать женскую консультацию. Процедура — не из самых веселых, к тому же на последних месяцах ходить одной к врачам уже довольно волнительно и тяжеловато. Поддержка мужа так необходима!
Что делать: Если вы не можете ходить с женой по врачам, по крайней мере шлите ей SMS, звоните и интересуйтесь, как прошел очередной визит.
4. Беседы с животиком
Нередко мужчине трудно показать эмоции, которые он испытывает на самом деле, ведь общепринято, что мужчины не плачут. Доказано, что сынок или дочка в животике вас уже слышат и чувствуют вашу нежность. Мамин голос у крохи на слуху целый день, а папа наверняка работает и может уделить этому общению пока не слишком много времени. Да много и не надо. Просто положите свою ладонь на животик жены и скажите: «Привет, малыш, мы тебя любим». Таких ежедневных диалогов будет вполне достаточно, чтобы после рождения малыша он узнал ваш голос и обрадовался вам: «Вот еще один мой родной человек! Привет, папа!»
Что делать: Потренируйтесь и постарайтесь ослабить этот «рубеж обороны». Разговаривать с животиком необходимо. Это нужно и маме, и малышу. Чего не стоит говорить жене: «Глупо разговаривать с неокруглившимся пока животиком, ведь малыш еще ничего не понимает».
5. Здоровое питание
Здоровое питание просто необходимо как будущей маме, так и ее малышу.
Что делать: Супруга очень обрадуется, если вы добровольно согласитесь придерживаться канонов здорового питания вместе с ней. В том числе – исключите или уменьшите употребление алкоголя и, разумеется, бросите или станете меньше курить, тем более – в ее присутствии.
