Самое первое, что формирует представление о родах, — это наш собственный опыт рождения: он сохраняет воздействие на внутренний мир человека в течение жизни. Однако это не значит, что его невозможно изменить. Расспросите свою маму о том, как происходило ваше появление на свет. Эта история может стать полезной, даже если покажется грустной. Возможно, вы найдете истоки собственных страхов и проблем, будете намного бережнее относиться к чувствам своего ребенка.
Положительный образ
Беременной женщине необходима информация о свободном поведении в родах. Эти знания помогают создать собственный образ рождения. Источником такой информации могут стать курсы подготовки к родам, мамы, имеющие позитивный опыт, книги о естественных родах. Ваша задача — сформировать собственный положительный образ рождения, свободный от стереотипов общественного мнения и негативного опыта отдельных людей.
Важно, чтобы первая встреча с малышом произошла сразу после его появления на свет. Кроха лежит у мамы на груди, слушает ее дыхание и сердцебиение, ощущает кожей тепло ее тела, и это становится основой для глубокой связи между ними. Ребенок получает не только ценнейшие капли молозива, необходимые для иммунной защиты, но и всю силу материнской любви. Радость этой долгожданной встречи наполнит вашу дальнейшую жизнь с малышом теплом и светом, защитит от послеродовой депрессии, научит получать настоящее удовольствие от общения друг с другом.
В союзе с врачом
Следующий образ родов, прочно занимающий мысли многих женщин, можно обозначить так: «В родах все зависит от врача». Действительно, большинство современных родов являются медикаментозно управляемыми. Казалось бы, что в этом плохого? Мама и ребенок находятся под постоянным наблюдением специальных приборов, врачи могут скорректировать течение родов, сделать обезболивание. Но роды — прежде всего процесс внутреннего взаимодействия между мамой и малышом, взаимного общения всех членов семьи. Если оно складывается гармонично, роды озаряются светом любви, наполняются чувством радости, становятся самым светлым событием в жизни семьи.
Использование обезболивания превращает женщину в пациентку, а чудо появления на свет человека — в акт извлечения плода. Когда ребенок родится, маме еще предстоит приходить в себя после анестезии. Естественные же роды позволяют полноценно общаться с малышом с первых секунд его рождения. Что ждет маленького человечка в момент появления на свет? Теплые, любящие материнские руки или набор медицинских манипуляций, производимых врачом? Многие женщины, лишившиеся возможности чувствовать, как рождался их кроха, сожалеют об этом. Не испытав максимального напряжения не только физических, но и душевных сил, невозможно в полной мере ощутить счастье от встречи с малышом. Если мама безропотно отдается на волю врачей, самоустраняется от участия в родах, малыш остается без помощи и поддержки в самый ответственный момент своей жизни. Рождение — не только и не столько физиологический процесс, это совместное духовное переживание мамы и малыша.
Без боли и страха
Чтобы не попасть в плен негативных представлений о родах, пересмотрите свое отношение к ним. Среди тех ощущений, которые вам суждено испытать, боль не должна доминировать. Отнеситесь к ней не как к неизбежному испытанию, а как к хорошему советчику. Именно чувство боли подскажет вам, что необходимо расслабиться или активнее двигаться, чтобы помочь телу выполнить эту нелегкую работу — раскрыться и выпустить ребенка. Призовите на помощь свое образное мышление, представьте, что ваша промежность раскрывается подобно бутону цветка, из сердцевины которого появляется малыш. Само понятие «раскрытие» подразумевает не только раскрытие матки и расслабление родовых путей, но и открытое состояние души, доверие к происходящему и любовь к ребенку. Женщина обладает уникальной интуитивной способностью чувствовать, что нужно ее ребенку. И если будете выполнять свою «позитивную программу», наверняка все у вас получится!
Папина роль
Кстати, не стоит забывать, что роды — семейное событие, в котором отец ребенка играет не последнюю роль. Правда, если роды больше напоминают операцию, чем естественный процесс, то папе не находится в нем места, поэтому и бытует мнение, что роды — не мужское дело. Однако опыт многих семей свидетельствует о том, что совместные роды могут стать прекрасным событием в жизни мужчины и женщины. Такие родители создают для рождающегося малыша особую атмосферу любви и взаимопонимания, поддерживают друг друга в этот важный момент, осознают свою ответственность за малыша.
Присутствие близкого человека, его забота помогают женщине пройти все испытания родов. Ласковые прикосновения, слова любви и поддержки — по праву можно считать самым эффективным обезболивающим средством.
