Беременная у моря (фото Fotolia.com)
Можно ли менять климат? Чего следует опасаться во время перелета и на месте прибытия?
Во время беременности постарайтесь хотя бы три раза устроить для себя настоящий отпуск. Вот обычные рекомендации гинеколога:
Первая поездка — до 20 недель беременности. В это время вы можете спокойно перенести более длительный перелет и чувствовать себя комфортно в другой стране, вести активный образ жизни (разумеется, все это возможно при отсутствии угрозы прерывания беременности). Для этой поездки за несколько дней до перелета пройдите УЗИ и консультацию гинеколога, подготовьтесь к перелету и обсудите с врачом стратегию действий в случае возможных беспокойств. Не рекомендуется посещение азиатских стран и Индии, где существует опасность заражения вирусным гепатитом Е (аналог гепатита А с фекально-оральным путем передачи – через немытые руки, овощи, фрукты).
Другие страны – Египет, Турция, европейские государства – вполне подойдут для путешествия во время беременности. Второй отпуск лучше провести на сроке 32-34 недели. Вы также сможете лететь за границу, но в этот период перелет должен быть более коротким (1-3 часа).
Третий отпуск, перед родами, постарайтесь провести на территории Украины. Помните, что после родов в течение как минимум года вы будете «невыездной» — используйте беременность для отдыха и получения благоприятных эмоций.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Проблемы со сном во время беременности. Топ-4 совета
Прочитала данную статью и была крайне удивлена. Работаю в авиации более 6 лет, и не понимаю как можно было написать что второй отпуск провести на сроке 32-34 недели? Ни один авиаперевозчик Украины не допускает к перелету беременных со сроком выше 32 недель. Так же авиаперелёты на сроках до 20 недель являются крайне нежелательными, т.к. идет резкая смена давления (атмосферное давление на земле отличается от давления в салоне самолета во время полета, несмотря на то что его стараются искусственно поддерживать на борту самолета), подобная смена давления может приводить как к тонусу матки, так и более серьёзным последствиям. Наиболее оптимальным сроком для поездок как на автомобиле (на большие расстояния) так и на самолете — является второй триместр, что может подтвердить любой опытный акушер — гинеколог. Берегите себя и любите себя!!!