Какие напитки можно во время беременности? Что пить, если анализы показали песок в почках?
Беременная с чашкой чая (фото Burda Media)
Желаемая и планируемая беременность
С наступлением беременности многие женщины пытаются начать вести здоровый образ жизни и даже заниматься спортом, если не делали этого раньше.
Именно в этом и состоит существенное различие между желаемой и планируемой беременностью. Все, что вы делаете теперь, говорит о том, что беременность у вас желаемая, но незапланированная.
Ведь задача планирования беременности как раз и заключается в том, чтобы вывести организм женщины на максимально хорошую, пиковую форму здоровья.
Если же вы случайно забеременели, не стоит при беременности резко отказываться от привычного образа жизни, ведь ваш организм и организм вашего малыша уже адаптировался к этому состоянию, и резкая отмена тех или иных привычек может только спровоцировать стресс.
Чай и кофе при беременности
Поэтому если вы до беременности выпивали чашку кофе с утра, не стоит отказывать себе в этом и сейчас (пейте хороший натуральный кофе, добавляйте в него молоко), но следите за своим артериальным давлением, поскольку чаще пьют кофе те женщины, у которых артериальное давление утром низкое 100-90/60.
Тем, кто не любит кофе, но страдает от низкого давления, можно потчевать себя зеленым чаем с элеутерококком.
Беременная измеряет давление (фото Burda Media)
Песок и камни в почках
В отношении песка и камней в почках, очень хорошо, что вы и врачи обратили на это внимание. Следите за состоянием почек, проходите периодически УЗИ почек.
Неплохо принимать охлажденный клюквенный морс. Для вашего состояния нет ограничений по количеству жидкости, однако употребляемые напитки не должны быть синтетическими. Откажитесь от сладких газированных напитков и т.д.
Варенье и напиток из ягод (фото Burda Media)
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Беременность — как научить будущего ребенка полюбить полезные блюда
