Маша Ефросинина рассказала, как сохранить фигуру во время беременности

26.09.2016 16:05 0

Маша Ефросинина, одна из ярких украинских звезд шоу бизнеса, уже давно поддерживает свое тело в форме благодаря усердным тренировкам и сотрудничеству с опытным фитнес-тренером для женщин, которая ее направляет. Во время второй беременности, звезда записала подробные комплексы упражнений, которые могут помочь всем беременным держать свое тело в тонусе!

Instagram

Программа фитнеса для беременных от Маши Ефросининой специально разработана мастером-тренером высшей категории Ксенией Слюсарь, которая уже не один год тренирует звезду. Но все же, перед любыми тренировками лучше проконсультироваться со своим гинекологом на наличие медицинских противопоказаний.

Упражнения для второго триместра беременности

Упражнения для третьего триместра беременности

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."