Питание будущей мамы (фото: ЦФА Бурда)
Если будущая мама ест слишком мало, то ребенок в будущем может иметь проблемы с лишним весом.
К такому выводу пришли американские ученые, заявив, что не только переедание, но и недоедание негативно сказываются на метаболизме будущего ребенка.
Если будущая мама во время беременности не набрала достаточного веса, то риск развития ожирения у ее будущего ребенка сразу же возрастает. Как ни странно, но в группу риска входят те женщины, чей вес на момент зачатия был абсолютно нормальным.
Эксперты проследили за здоровьем и диетой более 4 тысяч женщин и их малышей. Как выяснилось, 20% девочек и мальчиков, которые родились от женщин, набравших во время беременности лишний вес, в будущем также имели проблемы с весом. Однако точно такие же проблемы наблюдались и у 19% детей, чьи мамы не набрали рекомендованного веса.
Но наиболее склонными к ожирению оказались те дети, чьи мамы на момент зачатия имели нормальный вес и резко поправились во время беременности. Опасность развития ожирения у таких малышей составляла аж 80%, по сравнению с детьми, чьи мамы питались правильно.
А если женщины, которые имели нормальный вес на момент зачатия ели слишком мало во время беременности, то вероятность развития ожирения у их детей составляла 63%.
Эти показатели еще раз доказывают то, насколько серьезно будущей маме нужно относиться к своему рациону питания во время беременности, не переедать, но в то же время – не переусердствовать с диетой.
