Что позволить себе во время беременности? Подольше поспать? Конечно! Покататься на роликах? Вряд ли!
Когда ты маленькая, вопрос, что можно и что нельзя, решается просто: мама запретила — значит, нельзя. Мама не видит — можно. Когда ты взрослая, с ограничениями тоже все понятно: нельзя все то, что запрещено уголовным кодексом, совестью и правилами дорожного движения. Но стоит обнаружить в себе зародившуюся новую жизнь, все „льзя” и „нельзя” приобретают некую причудливую форму. Границы меняются, и понять, что женщина может себе бесспорно позволить в момент ожидания малыша, а что нет, не так-то просто. Значит, будем разбираться вместе.
Беременность и смена ритма жизни
Ритм жизни у каждой из нас до беременности разный. Кто-то мчался „двести по встречной”, а кто-то выход в магазин воспринимал как событие. Понятно, что в первом случае придется несколько притормозить, а во втором — ускориться, ибо ребенку некомфортно развиваться ни когда его мама, привязанная канатом, прыгает вниз головой с моста, ни когда хрустит попкорном перед телевизором. Большинство девушек к каскадерским трюкам или многолетнему сидению на диване не склонны, а потому менять привычный уклад жизни не придется. Ну разве что скорректировать его в сторону здоровых привычек. Привыкли вставать в 6 утра и приезжать в офис самой первой — вставайте! Только уж и спать ложитесь самой первой. Привыкли в выходные встречаться с подружками в кафе — встречайтесь! Только без кофе. Привыкли гулять перед сном с собакой — гуляйте. Здоровая привычка!
Беременность и работа
Беременность — это не болезнь, поэтому вряд ли она помешает вам работать. Да, поначалу будет токсикоз, а потом — растущий живот, но все эти нюансы легко перекрываются радостью от ожидания ребенка.
Все, что нужно, — ограничить карьерный фанатизм и не хвататься за сотни проектов одновременно.
Беременность и вождение автомобиля
Добираться из пункта А в пункт Б все равно надо, а значит, альтернативой авто может быть только общественный транспорт. Поскольку в давке маршрутки, трамвая или метро беременной в любом случае будет менее комфортно, чем за рулем своей машины, лучше оставить за собой право на вождение. Только ездить аккуратнее, словно у вас на сиденье лежит хрустальная ваза. Потому что на самом деле даже сто миллионов хрустальных ваз не стоят того крохотного пассажира, что едет в машине вместе с вами, — в буквальном смысле этого слова.
Беременность и ссоры
Общественное мнение предписывает беременной лучиться счастьем и улыбаться миру улыбкой Джоконды. Но то же общественное мнение уверяет, что беременные капризны, плаксивы и раздражительны. Как ни странно, оно право. Потому что беременная — это просто женщина. А женщины бывают совершенно разными. Сам по себе факт вынашивания ребенка не делает женщину добродушнее или коварнее. Он просто слегка отпускает эмоции. И здесь главное — нащупать грань между „я должна сдерживать себя как английская леди” и „гори оно все огнем!”. Подавлять в себе эмоции — значит получить в будущем гигантский взрыв обид и упреков на ровном месте. Позволить эмоциям тащить себя как сенбернар ребенка на том конце поводка — значит усложнить отношения в семье. Лучший вариант — прежде чем начать ссориться, сделать несколько медленных глубоких вдохов. Тогда вместо бессмысленного „А ты! Да я! Да ты вообще!” вы донесете до мужа суть своих претензий.
Беременность и танцы
Танцы — понятие растяжимое. Можно и в вальсе кружиться, а можно и нижним брейком толпу развлекать. В первом случае танцы приветствуются, во втором — откладываются до „после родов”. Тем более что ползающие по полу младенцы сами могут кого угодно нижнему брейку поучить. Принцип здесь простой: плавные и размеренные движения под музыку не принесут никакого вреда (а точнее, принесут пользу), а резкие прыжки и повороты слишком опасны в интересном положении. В любом случае обычные танцы, какие зачастую случаются во время посиделок в большой компании, совершенно безвредны. Если вам нравится танцевать — на здоровье!
Беременность и коньки
Для начала ответьте себе на вопрос „А зачем?”. Зачем на пятом месяце беременности вставать на коньки и выезжать на лед, где кроме вас катается еще сотня человек разной степени подготовленности? Как правило, коньки во время беременности надевают, потому что хочется покрасоваться: „Смотрите, я вся такая смелая, катаюсь с пузом лучше вас!” Ну так напишите на форуме в Интернете, что вы на коньках катались. Да, прямо с пузиком. С роликами, кстати, дело обстоит так же. Можно даже выйти на улицу, надеть их, сфотографироваться и тут же снять.
Беременность и нетрезвые компании
У подруги юбилей, и она приглашает вас к себе. Одноклассники зовут на встречу, а вы с ними сто лет не виделись. Возможностей оказаться за праздничным столом у беременной масса. Но вдруг это вредно крохе? Четко ограничиваем ареал вреда. Сигаретный дым вреден, поэтому выбираем в кафе зал для некурящих. Алкоголь вреден, поэтому пьем минералку. А больше никаких препятствий. Можно и общаться, и смеяться, и даже немного флиртовать. Позитивные эмоции беременным нужнее фолиевой кислоты.
Беременность и радость жизни
И здесь ничего не добавишь. Общайтесь с приятными людьми, улыбайтесь, думайте о хорошем. Ура новой жизни!
