Повышенное давление — диагноз неприятный, а для беременной еще и довольно опасный. Но паника в этом случае может только навредить.
Женщина на приеме у врача (Фото: Fotolia.com)
Из-за спазмов сосудов при повышении давления плацента хуже обеспечивает зародившуюся жизнь всем необходимым. Ребенок страдает от недостатка кислорода и питательных веществ, а у самой женщины развивается поздний токсикоз — гестоз. Как этого избежать?
Важные перемены
К середине беременности в организме будущей мамочки набирает обороты новый круг кровообращения, обеспечивающий жизнедеятельность малыша.На 40 % увеличивается объем крови, поступающей из левого желудочка в аорту, учащается пульс. К 5-му месяцу в организме циркулирует на 0,5 л больше крови, к 8-му эта разница составит уже целый литр. Соответственно, на 5–15 мм ртутного столба подрастает и давление.
В это время вашей привычкой должен стать ежедневный контроль за давлением. Он поможет не пропустить начало гестоза — токсикоза второй половины беременности. Он развивается исподволь на фоне хорошего самочувствия, а потом состояние будущей мамочки резко ухудшается. Этого можно избежать, если вовремя принять лечебные меры.
Периодически проверяйте: не застревает ли на пальце обручальное кольцо, не жмут ли туфли — словом, нет ли отеков. Ведь с них-то и начинается поздний токсикоз, при котором нарушается водный и солевой обмен, стенки сосудов приобретают повышенную проницаемость, из-за чего плазма выпотевает в окружающие ткани, а объем циркулирующей крови вследствие этого уменьшается.
Картина тревожная: кругом отеки, а в кровеносном русле гиповолемия — недостаток жидкости. Чем ее меньше, тем хуже малыш обеспечивается всем необходимым через плаценту. Чтобы он не страдал от недостатка питания, организм будущей мамочки берет курс на гипертонию. Если процесс зашел далеко, остановить его очень трудно: снижая давление, вы угнетаете жизнедеятельность ребенка, который тут же своим стрессовым состоянием возвращает вас к гипертонии.
Разорвать этот порочный круг практически невозможно, но в ваших силах не дать ему сформироваться, уловив первые сигналы неблагополучия на дисплее тонометра и своевременно начав лечение. Если с самого начала не позволять давлению отклоняться от нормы (ее верхний предел — 140/90), то все будет хорошо!
Тотальный контроль
Начните с постоянного контроля давления, подключите профилактические меры, следите за своим питанием.
Во второй половине беременности контролируйте количество выпитой и выделенной жидкости. Разница не должна превышать 200–300 мл!
Поменьше солите еду и обсудите с врачом питьевой режим (как ни странно, ограничение жидкости может только усугубить отеки).
Откажитесь от крепкого чая, кофе, кока-колы — они повышают давление!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Насморк во время беременности: как правильно лечить?
