В обыденном представлении беременную обязательно должно тошнить, и никуда от этого не денешься. Так ли это и что такое токсикоз?
Fotolia
Более правильное медицинское название токсикоза — ранний гестоз. Гестозами называют состояния, свойственные только беременным женщинам (гестация — это беременность). В обиходе под токсикозом подразумеваются тошнота и рвота, при этом мы сравниваем симптомы беременности с признаками пищевого отравления — интоксикации.
Как правило, женщины с увлечением обсуждают особенности своего токсикоза, обмениваясь всякими леденящими душу или, наоборот, смешными историями. Посмотрим, насколько наши представления об этом состоянии верны.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Прибавка в весе во время беременности: каковы границы нормы
Миф № 1
Токсикоз — непременный спутник любой беременности
На самом деле:
У некоторых женщин токсикоза не бывает вовсе, или его наличие не слишком заметно. Однако это не значит, что в следующую беременность им так же повезет.
Токсикоз с большей вероятностью подстерегает тех, у кого не совсем в порядке желудочно-кишечный тракт, печень или щитовидная железа. Поэтому в интересах каждой женщины до планируемой беременности постараться прийти в наилучшую форму.
Посетите врача и постарайтесь максимально приблизить свое состояние к норме, уделив особое внимание очищению организма.
Миф №2
Тошнота и рвота начинаются буквально с первых дней беременности
На самом деле:
Фактически все героини сериалов, фильмов и все реальные женщины именно по утренней тошноте узнают о том, что беременны. Но все в высшей степени индивидуально. У некоторых это явление наблюдается с 5–6 недель беременности, а другие начинают страдать тогда, когда большинство женщин вздыхает с облегчением, — к началу II триместра.
Случается, что женщина страстно мечтает о беременности и начинает мучиться от тошноты просто на нервной почве — в ожидании заветных двух полосок на тесте. В редких (к счастью) случаях токсикоз беспокоит беременную на протяжении всех 9 месяцев. И кстати, женщина, которую постоянно мутит, разумеется, не выглядит так замечательно, как киногероини, играющие беременных. Ей просто не до макияжа и укладок.
Важно помнить, что утренняя тошнота или рвота могут быть симптомами пищевого отравления, инфекции или заболевания желудочно-кишечного тракта, а не признаками беременности.
Миф №3
Токсикоз выражается в непременной утренней рвоте
На самом деле:
Чаще всего токсикоз проявляется чувством тошноты, рвота бывает реже (но не только утром!). Также его сопровождают слабость, шум в ушах, тахикардия и головокружение. Нередко наблюдается повышенное слюноотделение.
Burda Media
Миф №4
Токсикоз может проявлятся по-разному
На самом деле:
Это недалеко от правды. Кроме вышеперечисленных проявлений токсикоза нередко у будущих мам понижается артериальное давление, может нарушиться сон, и, конечно, страдает аппетит. В некоторых случаях возможны не вполне стандартные проявления — например, кожный зуд.
Большинство женщин отмечает повышенную чувствительность к любым запахам. В быту это часто проявляется тем, что они не могут пользоваться общественным транспортом и даже лифтом — ведь окружающие не отказывают себе в удовольствии и, как кажется бедным беременным, выливают на себя целые флаконы духов и одеколонов!
Ароматы некоторых блюд, даже самых любимых, вдруг становятся непереносимыми. Семья вынуждена отказаться от гелей для душа и шампуней и перейти на детское мыло без отдушек.
Миф №5
Токсикоз бывает только, если вы ждете девочку (или исключительно если вы ждете мальчика, — правда, этот миф намного менее распространен)
На самом деле:
До сих пор у специалистов нет единого мнения о том, что именно является пусковым фактором токсикоза: гормональные изменения в организме беременной женщины, реакция организма мамы на малыша либо сбои в работе нервной системы. Это загадка!
Ясно одно: от пола ребенка наличие или отсутствие токсикоза не зависит. Однако при многоплодной беременности риск токсикоза действительно несколько повышается.
Миф №6
Во время токсикоза все худеют
На самом деле:
Некоторым женщинам помогает „заедание” тошноты, и они даже поправляются. Однако такое случается намного реже.
Fotolia
Миф №7
Токсикоз связан с пищевыми капризами
На самом деле:
Нередко женщина обнаруживает, что может есть только определенные продукты, а от остальных у нее бывает рвота. Пресловутые соленые огурчики, которые милы беременным, — далеко не первые в списке пристрастий. У каждой есть свои пищевые фавориты.
Миф №8
Cуществуют рецепты от токсикоза, которые помогут всем и каждому
На самом деле:
Все индивидуально. Многим помогает после пробуждения немного полежать и съесть что-нибудь еще до того, как встанешь. Лучше, чтобы это было что-нибудь легкое с содержанием углеводов. К примеру, несколько кусочков яблока или крекер с соком. Полезно носить с собой небольшую упаковку сока на случай, если станет плохо в общественном транспорте, по дороге на работу.
Как и при отравлении, иногда становится легче после приема абсорбентов, но нужно посоветоваться с врачом. Доктора рекомендуют принимать пищу чаще и малыми порциями. Еда должна быть комфортной температуры, желательно негустая (чтобы заодно восполнить потерю жидкости).
Уделите внимание сну: спать нужно столько, сколько хочется, организм прекрасно знает, что ему нужно. Спите в хорошо проветренной комнате, устраивайте продолжительные неторопливые прогулки на свежем воздухе. Как правило, усугубляет ваше состояние необходимость рано вставать по будильнику. Правда, некоторых женщин беременность делает „жаворонками”. А это очень пригодится, когда родится кроха.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Календарь беременности по неделям
Гигиена при беременности: как сохранить здоровье будущей маме
