Чашка кофе (фото: Burda Media)
Сегодня в мире отмечают Всемирный день диабета.
В этот день швейцарские исследователи выступили с докладом Института по научной информации о кофе из Швейцарии.
По мнению ученых, четыре чашки кофе в день может снизить риск развития сахарного диабета второго типа на четверть.
Эксперты обнаружили, что декофеинизированный отфильтрованный кофе, выпиваемый в обед, является наиболее действенной профилактикой диабета, при этом ученые также доказали, что после выпитого кофе не увеличивается риск развития рака или инсульта.
Швейцарские ученые выявили, что риск развития диабета снижается на 7-8% с постепенным увеличением дозы кофе на одну чашку в день, объясняя такой эффект несколькими причинами.
Во-первых, кофе оказывает влияние на чувствительность к инсулину. Ранее ученые уже проводили исследования, доказав, что у мужчин с нормальным весом, которые пили несколько чашек кофе в день, не развивается резистентность к инсулину.
Во-вторых, люди часто предпочитают чашечку кофе другим, более калорийным напиткам с содержанием сахара, которые способствуют набору лишнего веса.
Однако кофе в больших количествах вреден для организма. Поэтому максимальная доза этого напитка не должна превышать четырех чашек в день.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые назвали ряд продуктов, вызывающих диабет
